Najnowsze artykuły
- Artykuły„Nowa Fantastyka” świętuje. Premiera jubileuszowego 500. numeru magazynuEwa Cieślik3
- ArtykułyMaj 2024: zapowiedzi książkowe. Gorące premiery książek – część 2LubimyCzytać3
- ArtykułyTo do tych pisarek należał ostatni rok. Znamy finalistki Women’s Prize for Fiction 2024Konrad Wrzesiński9
- ArtykułyMaj 2024: zapowiedzi książkowe. Gorące premiery książek – część 1LubimyCzytać14
Popularne wyszukiwania
Polecamy
Paulina Polek
3
8,9/10
psycholog, neurokognitywista, współzałożycielka Klubu Seniora “Millowe Miejsce”. Prowadzi treningi usprawniające funkcje poznawcze, diagnozę oraz terapie osób z chorobami neurologicznymi w tym z chorobami neurodegeneracyjnymi np. chorobą Alzheimera. Współpracuje z największymi medycznymi placówkami w Polsce oraz organizacjami działającym na rzecz seniorów. Więcej informacji na www.millowemiejsce.pl; www.p5.edu.pl.
8,9/10średnia ocena książek autora
12 przeczytało książki autora
94 chce przeczytać książki autora
1fan autora
Zostań fanem autoraSprawdź, czy Twoi znajomi też czytają książki autora - dołącz do nas
Książki i czasopisma
- Wszystkie
- Książki
- Czasopisma
Trening Językowy dla SENIORÓW i nie tylko
Paulina Mechło, Paulina Polek
9,0 z 3 ocen
13 czytelników 2 opinie
2020
Nakarm swoje synapsy! Zadania poprawiające sprawność umysłową
Paulina Mechło, Paulina Polek
8,7 z 3 ocen
48 czytelników 2 opinie
2016
Piękny umysł nie ma wieku. Łamigłówki dla seniorów
Paulina Mechło, Paulina Polek
9,0 z 6 ocen
50 czytelników 2 opinie
2015
Najnowsze opinie o książkach autora
Nakarm swoje synapsy! Zadania poprawiające sprawność umysłową Paulina Mechło
8,7
Czy chcecie nakarmić swoje synapsy? Zobaczcie w takim razie, co na temat publikacji autorstwa Pauliny Mechło i Pauliny Polek pisze wydawca: „Ćwiczenia umysłowe to jedna z najprzyjemniejszych, najzabawniejszych i najbardziej relaksujących form wypoczynku. Można je robić wszędzie i zawsze - wystarczy kilka minut skupienia, książka z zadaniami oraz ołówek. To nie egzamin, możesz bez stresu i negatywnych emocji zrobić coś dla siebie, a efekty w miarę regularnego mierzenia się z łamigłówkami przechodzą najśmielsze oczekiwania. Nie do wiary, jak szybko i trwale poprawia się spostrzegawczość, logiczne rozumowanie, zdolność do wyciągania poprawnych wniosków... Co więcej, zagadki i zadania wciągają, pozwalają oderwać się od problemów dnia codziennego i zajrzeć do świata czystej abstrakcji. Ta książka zawiera ponad sto zadań przeznaczonych dla osób dorosłych. Znajdziesz w niej ćwiczenia matematyczne, logiczne, pamięciowe, a także związane z porównywaniem i wyszukiwaniem podobieństw. Będziesz wymyślać wyrazy, odgadywać długość linii, szacować różne wielkości i uzupełniać tabliczkę mnożenia. Przypomnij sobie, jak wiele radości rozwiązywanie łamigłówek sprawia dzieciom - i odnajdź w sobie tę samą radość!”
Autorki książki to psycholożki, które zajmują się treningami usprawniającymi intelekt. Postanowiły oddać w ręce czytelników publikację, za pomocą której czytelnicy mogą popracować nad swoimi szarymi komórkami. Zaproponowały ponad 100 ćwiczeń. Jak poszło mi z ich wykonaniem?
Lubię tego typu publikacje. Swoje lata mam i muszę ćwiczyć pamięć. Czy moje synapsy zostały nakarmione? Tak, chociaż muszę przyznać, że w pewnym momencie poczułam się nieco zmęczona wykonywaniem ćwiczeń. Raczej nie polecam robienia ich ciągiem. Można wtedy szybko się znudzić. Jest kilka rodzajów zadań. Musimy na przykład w jak najkrótszym czasie znaleźć daną cyfrę, a swój wynik zapisać albo połączyć ze sobą wyniki działań. Tu miałam nieco problemu. Myliłam się i mieniło mi się w oczach od ilości kresek. Na szczęście wypracowałam sobie inny sposób. Do części z nich znajdują się na końcu rozwiązania. Szkoda, że nie do wszystkich. Nie to, że robiłam zadania, obracając kartki, ale dobrze byłoby wiedzieć, czy dobrze się je wykonało. Z drugiej strony jednak człowiek wiedząc, że z tyłu ma rozwiązanie, czasem niezbyt się stara, więc może w sumie lepiej, że go nie było.
Typy zadań się powtarzają. Nie są pogrupowane według konkretnych typów, tylko przeplatają się ze sobą. Ich wykonywanie najlepiej podzielić na kilka, nazwijmy to sesji. W przeciwnym wypadku można się nieco zniechęcić do dalszego działania. Tak było w moim przypadku. W pewnym momencie po prostu miałam przesyt i mój mózg zaczął się przepalać. Potrzebowałam trochę odpoczynku. Nie mówię tego po to, byście pomyśleli, że to niewarta uwagi publikacja. Nic z tych rzeczy. Ale lepiej dawkować sobie wykonywanie tych zadań. Wtedy jest większa frajda.
Komu mogę polecić tę książkę? Zasadniczo wszystkim. Może nie dzieciom w pierwszych klasach szkoły podstawowej, bo one mogą mieć trochę problemów z niektórymi zadaniami, ale myślę, że młodzież gimnazjalna spokojnie sobie z tym poradzi. To dobra propozycja dla osób, które mają niewiele czasu. Nad tą publikacją nie trzeba spędzić całego dnia. Można sobie ją stopniowo dawkować. Musicie sami zastanowić się, czy chcecie nakarmić swoje synapsy. Mnie ta książka dostarczyła frajdy. Mam nadzieję, że i wam przypadnie do gustu.
Trening Językowy dla SENIORÓW i nie tylko Paulina Mechło
9,0
„… Zapominanie to część procesu znikania…"
(Cecelia Ahern "Kraina Zwana Tutaj")
Nauka języka, a zwłaszcza komunikacja interpersoanalna są ciekawym elementem relacji międzyludzkich. Seniorzy w obecnych czasach są najbardziej chronioną grupą społeczną, dlatego musimy zadbać o ich rozwój i bezpieczeństwo. Książki specjalistyczne są najlepszą lekturą, gdy np. pamięć i koncentracja szwankują. Zabrzmiało to trochę, jak reklama leku, 😉 ale każda publikacja jest ciekawym przykładem do przemyśleń.
Autorkami książki są dwie psycholożki. To: Paulina Mechło — psycholog, neurokognitywista, która jest laureatką nagrody Teofrasta za książkę „Trening intelektu — wyćwicz pamięć, koncentrację i kreatywność w 31 dni.” Prowadzi autorskie treningi grupowe oraz zajęcia indywidualne usprawniające intelekt i funkcje poznawcze dla osób w różnym wieku zarówno w języku polskim jak i angielskim.
Druga autorka to: Paulina Polek — psycholog, neurokognitywistka, ale i współzałożycielka Klubu Seniora „Millowe Miejsce”, wykładowca uniwersytetów trzeciego wieku. Prowadzi treningi usprawniające funkcje poznawcze, diagnozę oraz terapie osób z chorobami neurologicznymi, w tym z chorobami neurodegeneracyjnymi. Współpracuje z licznymi organizacjami działającymi na rzecz seniorów oraz osób cierpiących na chorobę Alzheimera, jak również z największymi medycznymi i opiekuńczymi placówkami w Polsce, wspierając zarówno osoby starsze, jak i ich opiekunów.
Obie Panie posiadają niezbędną wiedzę, która pomaga w pracy z drugim człowiekiem. Bez względu na konsekwencje biorąc np. wylew pomoc językowa jest niezbędna w samej rehabilitacji. Ćwiczenia polegają na odgadnięciu słów z podanych liter, znalezieniu odpowiednich wyrazów, ułożeniu nowych wyrazów czy zróżnicowaniu poziomu trudności. Ćwiczenia warto rozwiązywać codziennie, ale mają one charakter rozrywki. Seniorzy na pewno to docenią.
Język to podstawowe narzędzie naszej komunikacji z innymi - to on pozwala nam zrozumieć świat, a światu zrozumieć nas. Pozwala opowiedzieć o naszych emocjach, wyrazić potrzeby, nawiązać relacje. Jest narzędziem podstawowym, a jednocześnie najważniejszym, dlatego istotne jest, by działał sprawnie, pozwalając nam zarówno w mowie, jak i w piśmie oddać precyzyjnie każdą myśl, lub zrelacjonować każde wydarzenie. A ponieważ wszystkie narzędzia do właściwego funkcjonowania wymagają odpowiedniej konserwacji, a wszystkie umiejętności treningu, także nasze zdolności werbalne możemy wesprzeć odpowiednim zestawem ćwiczeń, aby służyły nam jak najlepiej.
Taki trening, to zestaw zadań pozwalających zachować i rozwinąć płynność językową w mowie i w piśmie. Przy okazji przygotowane przez Autorki zagadki i łamigłówki poprawią także pamięć, a przy tym dostarczą, co nie jest przecież bez znaczenia, pierwszorzędnej rozrywki intelektualnej.
Gorąco polecam książkę z ćwiczeniami, ale nigdy nie zapominajcie o tym, by nie traktować seniora, jak dziecka.
Katarzyna Żarska
http://zarska18.blogspot.com/
Wydawnictwo: HELION SA – Sensus
Premiera: 20.01.2020 r.
Redaktor prowadzący: Magdalena Dragon – Philipczyk
Oprawa: miękka
Liczba stron: 216
(nowość wydawnicza) w mojej biblioteczce