Najnowsze artykuły
- ArtykułyWeź udział w akcji recenzenckiej i wygraj książkę Julii Biel „Times New Romans”LubimyCzytać3
- ArtykułySpotkaj Terry’ego Hayesa. Autor kultowego „Pielgrzyma” już w maju odwiedzi PolskęLubimyCzytać2
- Artykuły[QUIZ] Te fakty o pisarzach znają tylko literaccy eksperciKonrad Wrzesiński27
- ArtykułyWznowienie, na które warto było czekaćInegrette0
Popularne wyszukiwania
Polecamy
Justin Sonnenburg
1
7,1/10
Pisze książki: zdrowie, medycyna
Ten autor nie ma jeszcze opisu. Jeżeli chcesz wysłać nam informacje o autorze - napisz na: admin@lubimyczytac.pl
7,1/10średnia ocena książek autora
94 przeczytało książki autora
293 chce przeczytać książki autora
0fanów autora
Zostań fanem autoraKsiążki i czasopisma
- Wszystkie
- Książki
- Czasopisma
Zdrowie zaczyna się w brzuchu
Erica Sonnenburg, Justin Sonnenburg
7,1 z 79 ocen
389 czytelników 16 opinii
2015
Najnowsze opinie o książkach autora
Zdrowie zaczyna się w brzuchu Erica Sonnenburg
7,1
"Człowiek to organizm złożony, ekosystem. Jeśli myślimy więc o naszym zdrowiu, musimy być świadomi, że udział w nim mają także mikroogranizmy, które w nas żyją, i należy brać pod uwagę, że takie czynniki jak dieta, styl życia i stosowane terapie medyczne mają realny wpływ na mikrobową część składową naszego organizmu."
Tak w skrócie można opisać przesłanie tej fascynującej książki będacej swoistą podróżą wgłąb ludzkiego organizmu i spojrzenie na całość funkcjonowania ludzkiego organizmu przez pryzmat mikrobiomu.
Wszystko opisane przystępnym językiem, poparte przykładami i badaniami naukowymi. Uświadamia wiele często pomijanych aspektów prawidłowego odżywiania się i dbania o mikrobiotę jelitową oraz wpływu otoczenia na nasze funkcjonowanie. Pozycja obowiązkowa dla dbających o zdrowie, zainteresowanych szerokopojętą profilaktyką zdrowotną, rodziców i w zasadzie każdego.
Zdrowie zaczyna się w brzuchu Erica Sonnenburg
7,1
Nie od dziś wiadomo, że są osoby, które mogą zjeść trochę więcej niż inne i nadal pozostaną szczupłe. Rodzaj pożywienia? Geny? Nawyki żywieniowe? Ale czy to wszystko? Co jeśli liczą się też upodobania żywieniowe i geny bakterii w nas żyjących...Brzmi niedorzecznie? Jeśli tak uważasz to z pomocą przychodzi małżeństwo Sonnenburg. W przystępny sposób wyjaśniają czym są drobnoustroje i jaką role odgrywaną w naszym życiu. Robią to na tyle skutecznie, że osobiście zainteresowałam się tematyką fermentacji. Postanowiłam, że wprowadzę do swojej kuchni coś więcej niż fermentowane ogórki i kapustę. Teraz czekam z niecierpliwością na listonosza z książkami w całości poświęconymi fermentacji.
Po więcej zapraszam na bloga :)
http://zdrowe-smaki.blogspot.co.uk/2016/03/zdrowie-zaczyna-sie-w-brzuchu.html#more