Popularne wyszukiwania
Polecamy
Patronat LC
Patronat LC
Patronat LC
Patronat LC
- Wszystkie
- Książki
- Czasopisma
2014Przemiana. Od nadwagi do odwagi, czyli jak odnalazłam siebie Tory Johnson
Bardzo ciekawa książka, lekko opisująca to co autorka przeszła w ciągu 12 miesięcy. Każdy rozdział nie tylko opisany ale też podsumowany. Dużo motywujących zdań. Niby poradnik ale czyta się jakby z przyjaciółką się rozmawiało i to właśnie ta magia. Książka daje do myślenia i zastanowienia się, że nie wszystko przychodzi szybko, łatwo i przyjemnie. Na prawdziwe efekty trzeba "czekać", być cierpliwym i nie odpuszczać sobie. Tylko ciężka i solidna praca dadzą nam efekt, taki o jaki się staramy i jaki mamy wyznaczony cel. Trzeba zacząć "od głowy" a potem, jak już uświadomimy sobie co tak naprawdę chcemy to zmiana jest tylko kwestią czasu i upartego dążenia do wyznaczonego celu. Oczywiście wsparcie najbliższych też nie pozostaje bez znaczenia. Książka może zainspirować nie tylko do zmiany wagi ale może też być motywacją do innych działań. Autorka nie tylko opisuje jak udało Jej się zgubić zbędne kilogramy ale także to, co działo się w trakcie i po. Polecam.Przemiana. Od nadwagi do odwagi, czyli jak odnalazłam siebie Tory JohnsonTo jeden z ciekawszych poradników, które czytałam (rzadko czytam poradniki). Książka dała mi do myślenia i postanowiłam zmeinić coś w swoim życiu. Nie wiem, jak to wyjdzie, ale pewne rzeczy zamierzam wrowadzic do swojego życia. Ten poradnik tym się różni od innych które przeczytałam, że autorka opowiada w niej swoją własną historię, co jest tym ciekawe, że autorka w ciągu roku schudła prawie 30 kg. I książka pokazuje, jak wyglądał cały ten rok, jak w życiu bohaterki następowała przemiana. Genialana lektura nie tylko dla tych kobiet, które chcą schudnąć, ale dla inych również.Popularne w kategorii książek autora
Popularni autorzy
