Jesteśmy społecznością, która kocha książki

bardzo trafny wstęp do ideologii cyfrowego minimalizmu. Autor przedstawia zagadnienie gospodarki uwagi, czyli projektowania mediów społecznościowych w sposób, który uniemożliwia oderwanie się od ich użytkowania. Główną filozofią, przekazywaną w książce jest świadome korzystanie z zalet współczesnej technologii, bez wpadania w pułapkę uzależnienia. Autor przedstawia także praktyczne sposoby radzenia sobie z uzależnieniem od SM oraz ćwiczenia, które prowadzą do bardziej jakościowego życia, rozwijania kreatywności, aktywnego wypoczynku i skuteczniejszej pracy. Książka jest niejako kontynuacją poprzedniej pozycji autora, tj. praca głęboka.

bardzo trafny wstęp do ideologii cyfrowego minimalizmu. Autor przedstawia zagadnienie gospodarki uwagi, czyli projektowania mediów społecznościowych w sposób, który uniemożliwia oderwanie się od ich użytkowania. Główną filozofią, przekazywaną w książce jest świadome korzystanie z zalet współczesnej technologii, bez wpadania w pułapkę uzależnienia. Autor przedstawia także...

Książka prezentuje doskonałe metody i procesy, które pomagają unormować sen i wspomóc wysypianie się. Wbrew innym recenzjom, nie uważam, żeby była zbyt obszerna - kompleksowo opisuje wszystkie kluczowe aspekty wysypiania się, tak aby uzyskiwać niewielkie zyski w wielu obszarach. I najważniejsze - wprowadzenie opisanych metod działa od pierwszego dnia. Jest to jeden z najważniejszych poradników, które w życiu przeczytałem.

Książka prezentuje doskonałe metody i procesy, które pomagają unormować sen i wspomóc wysypianie się. Wbrew innym recenzjom, nie uważam, żeby była zbyt obszerna - kompleksowo opisuje wszystkie kluczowe aspekty wysypiania się, tak aby uzyskiwać niewielkie zyski w wielu obszarach. I najważniejsze - wprowadzenie opisanych metod działa od pierwszego dnia. Jest to jeden z...