Jesteśmy społecznością, która kocha książki

Rewelacyjne podsumowanie rozwoju ludzkości, świata, mózgu, potrzeb, mechanizmów socjalnych, matematyki, gospodarki, pieniądza.
Czym różnimy się od zwierząt? Przeczytaj
Dlaczego potrzebujemy bliskości? Przeczytaj
Gdzie rozwinęły się cywilizacje? Przeczytaj
Jak na przestrzeni lat wyglądały skupiska ludzkie? Przeczytaj
Tam nie ma kosmitów, nienawiści, opisów przyrody, miłosnych zawiłości.
Informacje, daty, zależności.. Wszystko to zgrabnie zebrane

Rewelacyjne podsumowanie rozwoju ludzkości, świata, mózgu, potrzeb, mechanizmów socjalnych, matematyki, gospodarki, pieniądza.
Czym różnimy się od zwierząt? Przeczytaj
Dlaczego potrzebujemy bliskości? Przeczytaj
Gdzie rozwinęły się cywilizacje? Przeczytaj
Jak na przestrzeni lat wyglądały skupiska ludzkie? Przeczytaj
Tam nie ma kosmitów, nienawiści, opisów przyrody,...

Ciekawe historie, każdy może znaleźć podobną swoją, ale również odkryć jak żyją, czują inni.
Typowo Tokarczukowe podejście do świata, przedmiotów, bohaterów.

Ciekawe historie, każdy może znaleźć podobną swoją, ale również odkryć jak żyją, czują inni.
Typowo Tokarczukowe podejście do świata, przedmiotów, bohaterów.

Pozycja fajna dla leniuchów, oraz tych, co wstydzą się pójść na siłownie. Dodatkowo dla każdego faceta z brzuszkiem, na prezent.
Jeśli nie macie siły, a chcielibyście jej nabrać to jest właśnie dla Was książeczka. W sumie nie ma w niej wiele, kilka domowych sposobów na nabranie tężyzny fizycznej oraz wyrobieniu paru fajnych mięśni i elastyczności ciała.

Polecam tą publikację również biegaczom, którzy znajdą w niej podstawowe zestawy do ćwiczeń wzmacniające całą sylwetkę, potrzebną do biegania.

Nie podobał mi się za bardzo kult ćwiczenia bez maszyn, ciężarków, czy hantli. Jak najbardziej pompki, przysiady, brzuszki i podciąganie jest w stanie wygenerować w człowieku super siłę i moc oraz gibkość, ale żeby stawiać ją ponad wszystko? Trochę przesada i początek książki za długi wywód o tym jak to techniki zawarte w tej książce są lepsze od ćwiczenia na siłce...

To pozostawiam każdemu do oceny.

Warto przeczytać tą książkę i poćwiczyć z nią trochę bo daje kopa i pokazuje, że nie trzeba iść na siłownie, płacić setki złotych by wyrobić sobie rzeźbę, nabrać siły i zwinności, czasem wystarczy domowa podłoga, krzesła, drążek, szafka i inne...

Pozycja fajna dla leniuchów, oraz tych, co wstydzą się pójść na siłownie. Dodatkowo dla każdego faceta z brzuszkiem, na prezent.
Jeśli nie macie siły, a chcielibyście jej nabrać to jest właśnie dla Was książeczka. W sumie nie ma w niej wiele, kilka domowych sposobów na nabranie tężyzny fizycznej oraz wyrobieniu paru fajnych mięśni i elastyczności ciała.

Polecam tą...