Eliksir pewności siebie. Jak pokonać wewnętrzne i zewnętrzne blokady.
- Kategoria:
- poradniki
- Wydawnictwo:
- Psychology of Life
- Data wydania:
- 2019-01-01
- Data 1. wyd. pol.:
- 2019-01-01
- Liczba stron:
- 200
- Czas czytania
- 3 godz. 20 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788395182006
- Tagi:
- pewność siebie
Istnieją takie momenty, w których z wielkim cierpieniem na duszy wątpimy w siebie. Nie czujemy się zbyt dobrze we własnej skórze, odczuwamy ucisk w gardle, nogi odmawiają posłuszeństwa, a serce zbyt szybko zaczyna bić. Człowiek sam ze sobą czuje się źle. A wszystko z powodu kulejącej pewności siebie, która daje o sobie znać w takich momentach, które są dla nas nazbyt obciążające.
Dlatego postanowiłam napisać książkę, która dokładnie zobrazuje, jak stać się pewnym siebie człowiekiem.
Jest to książka stworzona dla czytelników, z myślą o czytelnikach. A co najważniejsze, jest to nieszablonowa publikacja, ponieważ już długo na rynku wydawniczym nie było takiej pozycji, która będzie łączyć treść merytoryczną z ćwiczeniami praktycznymi. Innymi słowy "Eliksir pewności siebie. Jak pokonać wewnętrzne i zewnętrzne blokady" jest psychoedukacyjnym przewodnikiem po wewnętrznym i zewnętrznym świecie każdego człowieka, a jednocześnie sprawdzonym przez moich Klientów zbiorem ćwiczeń wzmacniających samoświadomość.
Czytelnik znajdzie w niej ćwiczenia bazujące na asertywności, uczące w jaki sposób postępować z toksycznymi osobami. Będą też zadania dotyczące miłości własnej - odkrywania szczęścia i sensu życia, a co najważniejsze pojawią się także ćwiczenia stabilizujące narrację wewnętrzną każdego człowieka.
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 41
- 3
- 3
- 2
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
Cytaty
Bądź pierwszy
Dodaj cytat z książki Eliksir pewności siebie. Jak pokonać wewnętrzne i zewnętrzne blokady.
Dodaj cytat
Opinia
"Eliksir pewności siebie" to pierwszy tego typu poradnik, po jaki miałam przyjemność sięgnąć. Dlatego sama do końca nie wiedziałam, czego się spodziewać - poza zwiększeniem pewności siebie, ma się rozumieć. I wiecie co? Jestem zachwycona tą książką! Czytałam ją powoli i z rozmysłem, zastanawiając się nad każdym kolejnym ćwiczeniem. Zależało mi na efektach. I to dawało rezultaty. Powodowało wiele przemyśleń - nad swoją postawą, zachowaniem... Rzeczami, nad którymi wcześniej wiele się nie zastanawiałam. I odkryłam wiele ran, które potrafiłam zagoić. Wiele lęków, których podstawami były tylko irracjonalne myśli, nie poparte żadnymi realnymi faktami. To było dla mnie jak odkrycie Ameryki! Już po tym ponad miesiącu lektury bardziej zważam na swoje potrzeby - udało mi się parę razy zachować asertywnie, co kiedyś było dla mnie dużym problemem. Może pomyślicie, że TYLKO parę razy - ale to w końcu początek mojej drogi przemian. Sama autorka zaznacza, że nie możemy oczekiwać wielkich cudów tu i teraz. To dopiero konsekwencja i wytrwałość da nam rezultaty. Mam zamiar nad tym pracować, widząc już, co teraz dzieje się w mojej głowie.
Do tego autorka okrasiła treść książki wieloma motywującymi cytatami (nie macie pojęcia, ile mam znaczników w tej książce...). Były nawet słowa, które wzbudziły moje wzruszenie. Wymienione prawa. To, co nam się należy. Niby takie nic nadzwyczajnego, coś oczywistego... Ale myślę, że łatwo o tym zapominamy. Każdy powinien je sobie przeczytać co jakiś czas. Na pewno będę tak robić ja.
Polecam więc ze szczerego serca tę pozycję wszystkim, którzy chcą pracować nad polepszeniem swojego życia, nad samym sobą, nad swoją pewnością siebie i asertywnością. Jeśli podejdziecie do tej książki z otwartym sercem, sumiennością i gotowością wewnętrznego obnażenia się przed samym sobą, jestem pewna, że podobnie jak ja, uzyskacie pozytywne rezultaty.
"Eliksir pewności siebie" to pierwszy tego typu poradnik, po jaki miałam przyjemność sięgnąć. Dlatego sama do końca nie wiedziałam, czego się spodziewać - poza zwiększeniem pewności siebie, ma się rozumieć. I wiecie co? Jestem zachwycona tą książką! Czytałam ją powoli i z rozmysłem, zastanawiając się nad każdym kolejnym ćwiczeniem. Zależało mi na efektach. I to dawało...
więcej Pokaż mimo to