Jak przestać się martwić

Frank Tallis Wydawnictwo: Insignis poradniki
Data wydania:
2021-02-24
Data 1. wyd. pol.:
2021-02-24
Język:
polski
ISBN:
37075675
Tłumacz:
Anna Krochmal
Wydawnictwo:
Insignis
Tagi:
psychologia motywacja zmartwienia samopoczucie poradnik
Kategoria:
poradniki
Data wydania:
2021-02-24
Język:
polski
ISBN:
37075675
Tłumacz:
Anna Krochmal
Tagi:
psychologia motywacja zmartwienia samopoczucie poradnik
Średnia ocen
7,0 / 10
23 ocen 8 opinii

Oceń przeczytaną książkę
i
Dodaj książkę do biblioteczki

Porównaj ceny

Porównywarka z zawsze aktualnymi cenami
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Poczekaj, szukamy dla Ciebie najlepszych ofert

Pozostałe księgarnie

Informacja

Reklama
Reklama

Książki autora

Podobne książki

Więcej
więcej

Oceny

Średnia ocen
7,0 / 10
23 ocen
Twoja ocena
0 / 10
Reklama

Opinie [8]

Sortuj:
35
11

Na półkach:

Krótko, zwięźle i na temat.
Autor pisząc "Jak przestać się martwić" przedstawia sytuacje zamartwiania się, często zbędnego i uciążliwego dla naszego życia oraz metody walki z przedstawionymi problemami. Temat poruszony w książce dotyczyć może każdego z nas co czyni z lektury swoisty poradnik.
Jedynym problemem tej książki po przeczytaniu jest niedosyt, który osobiście...

więcej Pokaż mimo to

1490
1488

Na półkach:

Okiełznać zmartwienia.

Martwisz się czasem? To normalne. Tak działamy - chcąc zrobić wszystko dobrze myślimy o tym, co może pójść źle. I w efekcie się tym "czymś" martwimy. Tak zaprogramowała nas natura: na wykrywanie zagrożeń, niebezpieczeństw; na lokalizowanie problemów i (w efekcie) ich rozwiązywanie. Czasami jednak przeginamy w drugą stronę i nie tylko się martwimy,...

więcej Pokaż mimo to

349
347

Na półkach:

Chyba każdy z nas w dzisiejszych czasach jest zestresowany i non stop jego głowę zaśmiecają jakieś zbędne czarne myśli...
Co zrobić, żeby przestać się martwić? Powiem szczyrze, że w najnowszej książce doktora Franka Tallisa pokładałam ogromne nadzieje. Osobiście mam duże skłonności do zamartwiania się, a czarne chmury często pojawiają się nad moją głową bez wyraźniej...

więcej Pokaż mimo to

Reklama
915
685

Na półkach: , , , ,

Świetnie przedstawiony problem zamartwiania się.
Dużo przykładów niepotrzebnego martwienia się, ale też pożyteczne porady.

Pokaż mimo to

232
60

Na półkach:

To poradnik, który łączy ze sobą zarówno teorię jak i praktykę. Autor nie przestawia nam tutaj pustych frazesów, tylko pokazuje jak dane rady wykorzystać w rzeczywistości.

Uczucie zmartwienia nie oznacza od razu coś złego. W wielu wypadkach jest to mobilizacja do pracy i trwa przez krótki czas. Jednak jeśli to martwicie się jest długie, występuje przy codziennych...

więcej Pokaż mimo to

53
33

Na półkach:

Dlaczego on się spóźnia? Czy coś się stało? Jak wypadnę na najbliższym spotkaniu? Czy zdam ten egzamin? Na pewno nie dam sobie rady. Czy to się kiedyś skończy?

Brzmi znajomo? Przyznajmy przed samym sobą, że zamartwianie się stało się syndromem naszych czasów. Jest jak choroba cywilizacyjna, która ominąć może tylko nielicznych. Czy są sposoby na pozbycie się tej skłonności?...

więcej Pokaż mimo to

395
389

Na półkach:

Czy istnieją magiczne sposoby, aby nagle przestać się martwić? Nie i w książce również ich nie znajdziecie. Znajdziecie za do wiele wskazówek i porad jak sprawić, aby zamartwianie się nas nie dobijało, jak sprawić by z negatywnego przeszło na pozytywne, a także powody, dla których przeważnie ludzie się martwią.

Książka napisana jest w sposób ciekawy. Autor
„nie wymądrza...

więcej Pokaż mimo to

792
269

Na półkach:

Bardzo dobra pozycja znanego psychologa, specjalisty od stanów obsesyjnych, który okazał się nie tylko świetnym fachowcem, ale także pisarzem, bowiem lektura tego poradnika była jedną z przyjemniejszych jakich dane mi było zaznać w ostatnim czasie.

„Jak przestać się martwić” to nie tylko znakomita dawka wiedzy na temat przyczyn zamartwiania się, ale i narzędzie, dzięki...

więcej Pokaż mimo to

Książka na półkach

  • Chcę przeczytać
    91
  • Przeczytane
    28
  • Posiadam
    4
  • 2021
    4
  • Poradniki
    3
  • Psychologia
    2
  • Teraz czytam
    2
  • 💫 eBooki
    1
  • ➡️Marzec... ~~~
    1
  • Popularnonaukowe
    1

Cytaty

Bądź pierwszy

Dodaj cytat z książki Jak przestać się martwić


Mogą Cię również zainteresować

Reklama

Przeczytaj także

zgłoś błąd