Dieta flexi w insulinooporności. Twoja droga do wege
Wydawnictwo: Feeria kulinaria, przepisy kulinarne
304 str. 5 godz. 4 min.
- Kategoria:
- kulinaria, przepisy kulinarne
- Wydawnictwo:
- Feeria
- Data wydania:
- 2020-01-01
- Data 1. wyd. pol.:
- 2020-01-01
- Liczba stron:
- 304
- Czas czytania
- 5 godz. 4 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788366380462
- Tagi:
- dieta flexitarianizm wege insulinooporność
Dieta flexitariańska została okrzyknięta jedną z najzdrowszych diet na świecie. Wprowadzając ją, możesz uchronić się przed rozwojem chorób serca, nowotworów, cukrzycy i otyłości. A jeśli cierpisz na insulinooporność, możesz z jej pomocą poprawić wyniki badań i pozbyć się przykrych objawów. Co jednak nie mniej ważne, ta dieta jest różnorodna i pyszna!
- podstawowe informacja na temat insulinooporności
- wiedza na temat wpływu ograniczenia mięsa w diecie na twój organizm
- praktyczne wskazówki, które pozwolą ci wprowadzić więcej ruchu
- jadłospisy na 8 tygodni
Dodaj do biblioteczki
Porównaj ceny
Porównywarka z zawsze aktualnymi cenami
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Szukamy ofert...
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 37
- 23
- 10
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
OPINIE i DYSKUSJE
Bardzo dobra książka! Dane naukowe są aktualne. Opis zasad w diecie i przyczyn jej stosowania jasno opisany. Super!
Bardzo dobra książka! Dane naukowe są aktualne. Opis zasad w diecie i przyczyn jej stosowania jasno opisany. Super!
Pokaż mimo toŚwietne, łatwe i pyszne przepisy, dla mnie idealnie się sprawdziła, nie ma zbyt wyszukanych lub przesadnie drogich dań, wszystkie przepisy, które wykorzystałam smakowały też osobom, które zapierają się przed vege. Ja bardzo polecam i doceniam solidną pracę autorki :)
Świetne, łatwe i pyszne przepisy, dla mnie idealnie się sprawdziła, nie ma zbyt wyszukanych lub przesadnie drogich dań, wszystkie przepisy, które wykorzystałam smakowały też osobom, które zapierają się przed vege. Ja bardzo polecam i doceniam solidną pracę autorki :)
Pokaż mimo toTen poradnik polecany wszystkim, którzy chcą zmienić swój model żywieniowy na zdrowszy i bardziej wege. Nie od dziś wiadomo, że dieta oparta głównie na warzywach i owocach ma bezcenny wpływ na zdrowie i samopoczucie. Oczywiście, że początki takich zmian zawsze są trudne, każdy z pewnością doświadczy własnych motywacyjnych wzlotów i kryzysowych upadków. Jednak w gruncie rzeczy “Chodzi o to, żeby traktować jedzenie jak swój świadomy wybór, a nie rozpatrywać je w kategoriach swojej słabości.”
Recenzja w całości: https://mamao.pl/dieta-flexi-w-insulinoopornosci-magdalena-makarowska-dominika-musialowska/
Ten poradnik polecany wszystkim, którzy chcą zmienić swój model żywieniowy na zdrowszy i bardziej wege. Nie od dziś wiadomo, że dieta oparta głównie na warzywach i owocach ma bezcenny wpływ na zdrowie i samopoczucie. Oczywiście, że początki takich zmian zawsze są trudne, każdy z pewnością doświadczy własnych motywacyjnych wzlotów i kryzysowych upadków. Jednak w gruncie...
więcej Pokaż mimo toDieta flexi jest kompromisem pomiędzy ulubionymi mięsnymi daniami, a chęcią ograniczenia tego mięsa w jadłospisie. Jednocześnie dba o insulinoopornych. Przepisy są świetną inspiracją do tworzenia własnych dań. Są łatwe w przygotowaniu, smaczne i zdrowe. Polecam nie tylko osobom z insulinoopornością, dieta ta jest zdrowa dla każdego.
Dieta flexi jest kompromisem pomiędzy ulubionymi mięsnymi daniami, a chęcią ograniczenia tego mięsa w jadłospisie. Jednocześnie dba o insulinoopornych. Przepisy są świetną inspiracją do tworzenia własnych dań. Są łatwe w przygotowaniu, smaczne i zdrowe. Polecam nie tylko osobom z insulinoopornością, dieta ta jest zdrowa dla każdego.
Pokaż mimo to