Biegnij z głową!

Okładka książki Biegnij z głową!
Marcin Ignacyk Wydawnictwo: Psychoskok poradniki
91 str. 1 godz. 31 min.
Kategoria:
poradniki
Wydawnictwo:
Psychoskok
Data wydania:
2016-04-07
Data 1. wyd. pol.:
2016-04-07
Liczba stron:
91
Czas czytania
1 godz. 31 min.
Język:
polski
ISBN:
9788379005727
Tagi:
Biegnij z głową Marcin Ignacyk orientacja w terenie biegi bieganie sport maraton biegacze trening nawigacja w terenie tajniki biegania
Dodaj do pakietu
Dodaj do pakietu
Średnia ocen
8,6 8,6 / 10

Oceń książkę
i
Dodaj do biblioteczki

Porównaj ceny

i
Porównywarka z zawsze aktualnymi cenami
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Poczekaj, szukamy dla Ciebie najlepszych ofert

Pozostałe księgarnie

Informacja

Reklama
Reklama

Podobne książki

Reklama

Oceny

Średnia ocen
8,6 / 10
11 ocen
Twoja ocena
0 / 10

OPINIE i DYSKUSJE

Sortuj:
avatar
82
43

Na półkach:

Książka o nie tak bardzo popularnej dzis dyscyplinie sportowej - biegach na orientacje. Jednak jest to dyscyplina , która niesłusznie pozostaje w cieniu. Jest to dyscyplina , która rozwija ciało fizyczne i myślenie a więc ducha. Poradnik dla początkujących, który zagrzewa do działania i wyjścia na przeciw temu sportowi.

Książka o nie tak bardzo popularnej dzis dyscyplinie sportowej - biegach na orientacje. Jednak jest to dyscyplina , która niesłusznie pozostaje w cieniu. Jest to dyscyplina , która rozwija ciało fizyczne i myślenie a więc ducha. Poradnik dla początkujących, który zagrzewa do działania i wyjścia na przeciw temu sportowi.

Pokaż mimo to

2
avatar
18
18

Na półkach:

Bardzo dobry poradnik dla początkujących biegaczy na orientację, takich jak Ja ale i bardziej wytrawnym może się przydać, w ramach rozszerzania doświadczeń. Wiele cennych porad i obserwacji na temat posługiwania się mapą i kompasem ale głownie w zakresie zasad zdobywania formy, treningu i przygotowania do biegów. Nie jest to książka , którą się po prostu czyta do niej warto powracać i czytać fragmentami w ramach przygotowań do biegów.

Bardzo dobry poradnik dla początkujących biegaczy na orientację, takich jak Ja ale i bardziej wytrawnym może się przydać, w ramach rozszerzania doświadczeń. Wiele cennych porad i obserwacji na temat posługiwania się mapą i kompasem ale głownie w zakresie zasad zdobywania formy, treningu i przygotowania do biegów. Nie jest to książka , którą się po prostu czyta do niej warto...

więcej Pokaż mimo to

3
avatar
59
53

Na półkach:

Przyznam, że nie spodziewałam się, że książka zrobi na mnie takie wrażenie.

Przypadkiem wzięłam ją w ręce od kolegi, który biega i zachęca mnie do tego samego. Osobiście uważam, że sport jest ok, ale niekoniecznie dla tak leniwych jak ja:)

Myślę jednak, że z tą książką mogłabym spróbować choćby nauczyć się bardzo praktycznej orientacji w terenie, z którą wiele kobiet miewa problem.

Polecam wszystkim:)

Przyznam, że nie spodziewałam się, że książka zrobi na mnie takie wrażenie.

Przypadkiem wzięłam ją w ręce od kolegi, który biega i zachęca mnie do tego samego. Osobiście uważam, że sport jest ok, ale niekoniecznie dla tak leniwych jak ja:)

Myślę jednak, że z tą książką mogłabym spróbować choćby nauczyć się bardzo praktycznej orientacji w terenie, z którą wiele kobiet...

więcej Pokaż mimo to

4
Reklama
avatar
170
143

Na półkach:

Jako początkujący biegacz muszę przyznać, że ebook sprawdził się bardzo dobrze. Planuję wystartować w tego typu imprezie i wiem, że dzięki informacjom zawartym w ebooku bez wątpienia będzie mi łatwiej:)

Jako początkujący biegacz muszę przyznać, że ebook sprawdził się bardzo dobrze. Planuję wystartować w tego typu imprezie i wiem, że dzięki informacjom zawartym w ebooku bez wątpienia będzie mi łatwiej:)

Pokaż mimo to

3
avatar
3
2

Na półkach:

Jeden z niewielu poradników, które zdecydowałem się zakupić. Na szczęście się nie zawiodłem, autor przedstawia podstawy potrzebne do pierwszych startów. Napisane prostym zrozumiałym językiem by każdy mógł zrozumieć i wyciągnąć odpowiednie wnioski z tego rodzaju biegów.

Jeden z niewielu poradników, które zdecydowałem się zakupić. Na szczęście się nie zawiodłem, autor przedstawia podstawy potrzebne do pierwszych startów. Napisane prostym zrozumiałym językiem by każdy mógł zrozumieć i wyciągnąć odpowiednie wnioski z tego rodzaju biegów.

Pokaż mimo to

1
avatar
20
19

Na półkach:

Bardzo przydatny poradnik z wieloma cennymi informacjami, przybliżającymi i wyjaśniającymi chętnym i zainteresowanym, czym są biegi na orientację. Ta dyscyplina sportowa staje się coraz bardziej popularna, dlatego warto coś o niej wiedzieć. najważniejszą sprawą w biegach na orientację jest współgranie ze sobą, a wręcz zsynchronizowanie umysłu i ciała, co daje niesamowitą satysfakcję.
Naprawdę bardzo ciekawa książka.

Bardzo przydatny poradnik z wieloma cennymi informacjami, przybliżającymi i wyjaśniającymi chętnym i zainteresowanym, czym są biegi na orientację. Ta dyscyplina sportowa staje się coraz bardziej popularna, dlatego warto coś o niej wiedzieć. najważniejszą sprawą w biegach na orientację jest współgranie ze sobą, a wręcz zsynchronizowanie umysłu i ciała, co daje niesamowitą...

więcej Pokaż mimo to

1
avatar
1
1

Na półkach: ,

Ksiązką bardzo pomogła mi na początku przygody z bieganiem na orientację. Przydatne i niezbędne informacje. Zmotywowała mnie do pierwszego startu - przede mną kolejne. Polecam!

Ksiązką bardzo pomogła mi na początku przygody z bieganiem na orientację. Przydatne i niezbędne informacje. Zmotywowała mnie do pierwszego startu - przede mną kolejne. Polecam!

Pokaż mimo to

2
avatar
3
2

Na półkach:

Poradnik bardzo konkretny, dużo cennych informacji teoretycznych i praktycznych. Bardzo przydatny dla osób rozpoczynających biegi na oreintację.

Poradnik bardzo konkretny, dużo cennych informacji teoretycznych i praktycznych. Bardzo przydatny dla osób rozpoczynających biegi na oreintację.

Pokaż mimo to

2
avatar
848
603

Na półkach:

Ebook bardzo przydatny, szczególnie dla początkujących. Wniosek jest jeden - najlepszy nie jest ten, kto najszybciej biega, ale ten, kto najszybciej myśli i podejmuje właściwe decyzje w czasie biegu.

Konstrukcja publikacji oparta jest na czterech merytorycznych obrazach – rozdziałach, w których za pomocą logicznej sekwencji autor wyjaśnia tajniki tego sportu, od elementarnych po względnie profesjonalne, od teoretycznych po wielce praktyczne. Na początek spotykamy się z charakterystyką biegu na orientację, dalej przygotowanie teoretyczne, wyjazd i uczestnictwo, kończąc na poradach treningowych.

Ebook bardzo przydatny, szczególnie dla początkujących. Wniosek jest jeden - najlepszy nie jest ten, kto najszybciej biega, ale ten, kto najszybciej myśli i podejmuje właściwe decyzje w czasie biegu.

Konstrukcja publikacji oparta jest na czterech merytorycznych obrazach – rozdziałach, w których za pomocą logicznej sekwencji autor wyjaśnia tajniki tego sportu, od...

więcej Pokaż mimo to

5

Cytaty

Więcej
Marcin Ignacyk Biegnij z głową! Zobacz więcej
Marcin Ignacyk Biegnij z głową! Zobacz więcej
Marcin Ignacyk Biegnij z głową! Zobacz więcej
Więcej
Reklama
zgłoś błąd