Charaktery, nr 1(216) Styczeń 2015
- Kategoria:
- czasopisma
- Wydawnictwo:
- Charaktery
- Data wydania:
- 2014-12-19
- Data 1. wyd. pol.:
- 2014-12-19
- Liczba stron:
- 124
- Czas czytania
- 2 godz. 4 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 1427695X
- Tagi:
- charaktery psychologia magazyn
W najnowszym numerze:
TAM, GDZIE SPEŁNIAJĄ SIĘ MARZENIA
Gdyby był jeden uniwersalny przepis, jak dojść tam, gdzie chcemy, wszyscy już dawno byśmy tam byli. A my nieraz marzymy o czymś latami i… nic nie robimy. Wierzymy, że jeszcze mamy czas, by się za to zabrać. Albo zaczynamy działanie i porzucamy je tuż przed końcem. Bylibyśmy szczęśliwsi, osiągając wymarzone cele. Jak to zatem robić?
UWIERZ W „DA SIĘ”
Cel to marzenie, które decydujemy się realizować. Przestaje ono wtedy być fantasmagorią, a staje się czymś realnym, do czego przykładamy nasze pomysły, energię, plany. Zwykle od wymarzonego celu dzieli nas najwyżej dziesięć kroków - mówi terapeutka Anna Srebrna.
NAPRAWDĘ JEST MI PRZYKRO :)
Gore Vidal, amerykański pisarz i polityk, pisał, że samo odniesienie sukcesu nie wystarczy, by poczuć prawdziwą satysfakcję. Daje ją dopiero porażka innych ludzi. Skąd w nas skłonność do cieszenia się z cudzego nieszczęścia?
JA JESTEM NOGI, JA JESTEM BRZUCH
Emocje rozgrywają się w ciele. Radość unosi nam głowę i rozszerza klatkę piersiową, złość spłyca oddech, zaciska szczęki. Jeśli nie jestem w kontakcie ze swoim ciałem, to nie potrafię odczytać sygnałów, które mi daje mówi terapeutka Katarzyna Dańska.
STUDENCI POD PRESJĄ
Młodzi ludzie coraz częściej zmagają się na studiach nie tylko z nauką i egzaminami, ale także z problemami psychicznymi. Jak im pomóc? I jak mogą wzmocnić się przed nadchodzącą sesją?
BY PRZEMINĘŁO Z DYMKIEM
Jeśli palisz paczkę papierosów dziennie, to w skali roku na nałóg wydajesz…ponad 5000 złotych! Uszczerbek w portfelu to jednak nic w porównaniu z uszczerbkiem na zdrowiu, jaki sobie fundujesz. Jak skutecznie wyjść z nałogu?
DLA PARY W PARZE
Pogłębianie wzajemnej obecności w związku zmniejsza lęki i niepokoje, stabilizuje więź łączącą partnerów, zwiększa bezpieczeństwo i zaufanie, tworzy przestrzeń do miłości i doświadczeń duchowych. Czego potrzebujemy, by doświadczać pogłębionego kontaktu?
DZIECI W ROZWODZIE
Pogłębianie wzajemnej obecności w związku zmniejsza lęki i niepokoje, stabilizuje więź łączącą partnerów, zwiększa bezpieczeństwo i zaufanie, tworzy przestrzeń do miłości i doświadczeń duchowych. Czego potrzebujemy, by doświadczać pogłębionego kontaktu?
WIĘŹNIOWIE STANU
Trzeba dbać o kondycję, ćwiczyć, zdrowo się odżywiać. Każdy to rozumie. Nie jest to przecież inżynieria kosmiczna. A mimo to trudno wprowadzić zmianę. Jesteśmy zablokowani w nieadaptacyjnych stanach i zaczynamy wierzyć, że nie potrafimy się zmienić, że nie damy rady - Jeffrey Zeig.
POWRÓT DO PRZESZŁOŚCI
Wspominanie dawnych chwil wcale nie sprawia, że stoimy w miejscu. Wręcz przeciwnie - daje poczucie, że życie ma sens i warto iść do przodu.
POLSKA NA KOZETCE
Jak żyje się w Polsce? „Wystarczająco przerażająco” - śpiewa Maria Peszek. By sprawdzić, co trapi nasze społeczeństwo, zapraszamy Polskę na sesję psychoanalizy.
SEN O LEPSZYM ŚWIECIE
Społeczeństwa są coraz bardziej złożone, różnorodne i… coraz mniej empatyczne. Czy strategie zaczerpnięte z terapii mogą wyzwolić ludzi z błędnego koła uprzedzeń i lęków?
WŚRÓD TWARZY
W chmurach, na tarczy Księżyca, w aucie czy gniazdku elektrycznym, nawet w prostych przedmiotach codziennego użytku - wszędzie dostrzegamy zarys ludzkich twarzy. Skąd biorą się takie złudzenia?
O WIERZE
Co może ochronić nas przed rozpaczą i poddaniem się w obliczu codziennych porażek? Świadomość, że istnieje ktoś, kto wierzy w nas bardziej, niż my sami wierzymy w siebie.
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 12
- 5
- 3
- 2
- 2
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
OPINIE i DYSKUSJE