Jesteśmy społecznością, która kocha książki

7⭐/10 [85/2k21] "Pokonaj endometriozę. Jak wygrać z chorobą i zacząć żyć na nowo" powstała w wyniku współpracy dwóch ekspertek: ginekolożki specjalizującej się w laparoskopowej chirurgii endometriozy oraz doktor fizjoterapii, będącej specjalistką w leczeniu bólu w obrębie miednicy. I choć książka dopasowana jest pod realia amerykańskiego systemu opieki zdrowotnej, to zawiera wszelkie niezbędne informacje o tej przewlekłej, podstępnej i jakże rozległej chorobie. Autorki zgodnie ze swoją wiedzą nabytą przez lata praktyki pokazują, że endometriza nie dotyka wyłącznie układu rozrodczego. Nie. Po zagnieżdżeniu się implantów endometrialnych w zasadzie w dowolnym miejscu ciała, endometrioza upośledza zazwyczaj również mięśnie dna miednicy (ogólnie mięśnie głębokie),dotykając również pęcherza moczowego (ZBP),przewodu pokarmowego (SiBO) czy wreszcie ośrodkowego układu nerwowego. Endometrioza wpływa również na kształt życia seksualnego (bolesne stosunki) czy układ mięśniowo - szkieletowy. Ta wieloaspektowa choroba wiąże się nieodłącznie z dyskomfortem psychicznym oraz niemalże permanentnym, pogłębiającym się przez lata bólem. Najczęściej diagnoza zostaje postawiona po kilkunastu latach, gdy w organizmie zostały poczynione znaczące szkody. Zanim będzie w ogóle można podejść do chirurgicznego usuwania ognisk endometrialnych potrzebne jest holistyczne podejście do ciała pacjentki. Oprócz fizjoterapii, urologicznego leczenia oraz wizyty u endogastrologa niezbędna jest zmiana diety, a także próby wyciszenia przebodźcowanego układu nerwowego, czego można dokonać m.in dzięki świadomemu oddychaniu oraz medytacji. Należy pamiętać, że endometrioza nie jest chorobą w pełni uleczalną i że trzeba z nią walczyć na kilku płaszczyznach jednocześnie, co wymaga cierpliwości oraz samodyscypliny, jak i również sporych nakładów finansowych. Jest to kwestia przywrócenia kontroli oraz komfortu życia. To rzetelne kompendium wiedzy, na które składa się 14 rozdziałów, z którym powinna zapoznać się większość kobiet - zarówno tych ze zdiagnozowaną endometriozą, jak i tych, które borykają się z niewytłumaczalnymi, przykrymi dolegliwościami w obrębie miednicy oraz podbrzusza. Doświadczenie autorek poparte jest wiedzą innych autorytetów specjalizujących się w rozpoznaniu endometriozy oraz walki z nią, zaś na samym końcu znajdziemy przypisy oraz dodatkowe źródła informacji, do których również warto zajrzeć. instagram.com/mrs.daraya