Najnowsze artykuły
- Artykuły„Nowa Fantastyka” świętuje. Premiera jubileuszowego 500. numeru magazynuEwa Cieślik4
- ArtykułyMaj 2024: zapowiedzi książkowe. Gorące premiery książek – część 2LubimyCzytać4
- ArtykułyTo do tych pisarek należał ostatni rok. Znamy finalistki Women’s Prize for Fiction 2024Konrad Wrzesiński9
- ArtykułyMaj 2024: zapowiedzi książkowe. Gorące premiery książek – część 1LubimyCzytać14
Popularne wyszukiwania
Polecamy
Stuart McGill
4
7,5/10
Pisze książki: sport, zdrowie, medycyna
Ten autor nie ma jeszcze opisu. Jeżeli chcesz wysłać nam informacje o autorze - napisz na: admin@lubimyczytac.pl
7,5/10średnia ocena książek autora
42 przeczytało książki autora
127 chce przeczytać książki autora
2fanów autora
Zostań fanem autoraSprawdź, czy Twoi znajomi też czytają książki autora - dołącz do nas
Książki i czasopisma
- Wszystkie
- Książki
- Czasopisma
Dar kontuzji. Jak wrócić do zdrowia i sportów siłowych po urazie
Stuart McGill
7,3 z 4 ocen
19 czytelników 0 opinii
2022
Postaw na plecy. Jak zbudować skuteczny program treningowy w oparciu o wyniki badań naukowych
Stuart McGill
7,0 z 8 ocen
41 czytelników 2 opinie
2019
Dysfunkcje Odcinka Lędźwiowo-Krzyżowego. Prewencja i terapia w oparciu o dowody naukowe
Stuart McGill
0,0 z ocen
4 czytelników 0 opinii
2019
Mechanika zdrowych pleców. Uwolnij się od bólu dzięki metodzie McGilla
Stuart McGill
8,3 z 25 ocen
119 czytelników 5 opinii
2018
Najnowsze opinie o książkach autora
Postaw na plecy. Jak zbudować skuteczny program treningowy w oparciu o wyniki badań naukowych Stuart McGill
7,0
Sięgając po tę książkę spodziewałam się zupełnie innej zawartości. Zwróciłam na nią uwagę ze względu na główny temat, gdyż w dzisiejszych czasach wiele osób uskarża się na bóle tej części ciała. Zamieszczone zagadnienia i porady są głównie skierowane do trenerów oraz sportowców, a nie do przeciętnego człowieka. Jednak, mimo to, niektóre z uwag można wykorzystać w codziennych czynnościach o aktywnościach fizycznych.
„Postaw na plecy“ to bogate źródło wiedzy na temat naszego kręgosłupa, jego funkcjonowania i profilaktyki. Autor obala wiele mitów dotyczących kontuzji i ćwiczeń jednocześnie doradzając jak zadbać o nasz układ szkieletowy. Została opracowana z myślą o treningach dla sportowców ale z przedstawionych informacji może z powodzeniem skorzystać każdy.
Cała recenzja: https://ezo-ksiazki.blogspot.com/2020/03/562-postaw-na-plecy.html