Jesteśmy społecznością, która kocha książki

Krótki wstęp - zarys filozofii Jogi. Zdjęcia mogą przerazić, stopień trudności dość duży, ale na szczęście dla początkujących zawsze zdjęcie z wariantem łagodnym, a także inne warianty dla urozmaicenia. Dość dużo z pozycji przeznaczona dla każdego. Tylko kilka karkołomnych dla bardzo zaawansowanych. Dobra pozycja dla tych, którzy oprócz ćwiczeń na grupowych zajęciach chcą korzystać z dobrodziejstw jogi również w domu. To dopiero moja pierwsza książka z ćwiczeniami jogi więc nie mam porównania, ale myślę, że warto kupić.