Jesteśmy społecznością, która kocha książki

Książka wiele wyjaśnia, jednak jest mi przykro, że autorka nie wzięła pod uwagę diety wegetariańskiej i witariańskiej (choć zdecydowanie poleca jedzenie surowo),a jedynie zatrzymała się na wegetarianizmie, które prawie nie odbiega od tradycyjnego sposobu żywienia poza odsunięciem mięsa. Weganie, a zwłaszcza witarianie, będą mieli z tej pozycji średni pożytek. Pierwsza 1/3 książki to opis działania przypadłości candidy. Dalsza część to propozycje dań i suplementów dla mięsojadów i majonezowców. Niestety nie dla mnie. Suplementacje są więc nieprzewidziane dla sporej grupy społeczeństwa, której dotyczy problem. Wiele pytań, które mam odnośnie mojego stylu żywienia, pozostają nietknięte i rozwiązania trzeba szukać niestety na youtube i w innych niepisanych publikacjach. Szanuję jednak pracę i poświęcenie autorki. Skuteczność kuracji mogę potwierdzić, ponieważ stosowałem się do niej przez cztery miesiące żywienia wegańskiego. Problem zdał się zniknąć, wrócił jednak po roku z mojej winy nieprzyjęcia wszystkich zasad kuracji na stałe (trzeba odpuścić kofeinę, najlepiej za zawsze zrezygnować z pieczywa pod każdą postacią i ostrożnie z owocami). Czytając, człowiek pogadza się powoli z myślą, że spotkania publiczne na mieście już nigdy nie będą takie same - nie będzie mógł skorzystać już z żadnego menu z pewnośnią, że mu nie zaszkodzi. Niestety restrykcyjność ma tu ogromne znaczenie i nie można pozwalać sobie na wyjątki, nawet gdy objawy znikną. Czytelnik dowie się co mu szkodzi, czego unikać i czym może się najeść bez problemu (pomijając kwestię budżetu, który może być problemem). Autorka opisuje również profilaktykę poprzez zioła, przyprawy i napary. Polecam, jeśli ktoś chce wyrobić sobie ogólne pojęcie, ale w żadnym wypadku nie można się zatrzymać na tej książce. Choroba będzie powracała silniejsza, jeśli działania nie będą radykalnie wypełniane przez wiele lat.