Książka Roku 2018

Head Strong: The Bulletproof Plan to Activate Untapped Brain Energy to Work Smarter and Think Faster-in Just Two Weeks

Wydawnictwo: Harper Wave
6 (1 ocen i 1 opinia) Zobacz oceny
10
0
9
0
8
0
7
0
6
1
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0
Edytuj książkę
szczegółowe informacje
data wydania
ISBN
0062652419
liczba stron
352
słowa kluczowe
dieta
język
angielski
dodał
Piotrek

Bulletproof Means Smarter, Faster, Happier. . . . From the bestselling author and creator of BulletproofTM Coffee comes a revolutionary plan to upgrade your brainpower—in two weeks or less. For the last decade, Silicon Valley entrepreneur Dave Asprey has worked with world-renowned doctors and scientists to uncover the latest, most innovative methods for enhancing mental and physical...

Bulletproof Means Smarter, Faster, Happier. . . .

From the bestselling author and creator of BulletproofTM Coffee comes a revolutionary plan to upgrade your brainpower—in two weeks or less.

For the last decade, Silicon Valley entrepreneur Dave Asprey has worked with world-renowned doctors and scientists to uncover the latest, most innovative methods for enhancing mental and physical performance by taking control of his own biology—a process known as “biohacking.” In his first book, The Bulletproof Diet, Asprey shared his biohacking tips for creating a better body. Now, in Head Strong, Asprey shows readers how to biohack their way to a smarter, faster, sharper brain—in two weeks or less.

Ask yourself: How would your life and health improve if your mind were working at its full potential? You’d be able—possibly for the first time in your life—to do more in less time. Instead of experiencing fatigue, lack of focus, forgetfulness, and food cravings on a daily
basis, you would enjoy sustained energy, productivity, and mental clarity. You’d be able to accomplish even the most difficult tasks with ease and feel confident about everything you do. And instead of getting older, you’d just get better.

In Head Strong, Asprey shows that all of this—and more—is possible. Following his program, which combines the latest insights from neuroscience with a hacker-inspired focus on fast results, you will learn how to take your mental performance to the next level. The Head Strong program will help you

 

źródło opisu: Okładka

źródło okładki: https://orderheadstrong.com/wp-content/uploads/201...»

pokaż więcej

Brak materiałów.
Trwa wyszukiwanie najtańszych ofert.
Już teraz nowa funkcja: pakiety. Dowiedz się więcej jak kupić kilka książek w najlepszej cenie >>>
Dodaj dyskusję
Dyskusje o książce
    Obecnie jeszcze nie ma dyskusji powiązanych z tą książką.
Sortuj opinie wg
Opinie czytelników (5)
 Pokaż tylko oceny z treścią
książek: 266
Piotrek | 2018-02-04
Na półkach: Posiadam, Przeczytane
Przeczytana: 04 lutego 2018

Head Strong to popualarnonaukowy poradnik zajmujący się tematyką zwiększenia skuteczności działania ludzkiego mózgu. Autor stawia wiele ciekawych tez na temat wpływu jedzienia oraz czynników zewnętrznych na sprawność naszego układu nerwowego.

Stawiane hipotezy bronione są w sposób spójny i oparty na badaniach naukowych (bibliografia zawiera kilkanaście stron). Niestety nie jestem w stanie merytorycznie ocenić wszystkich postawionych w książce tez. Wiele można uznać za wiedzę powszechnie dostępną i znaną, niektóre jednak są bardzo dziwnaczne i osobiście trudno było mi w nie uwierzyć. Psuło to mój ogólny odbiór książki.

Książka jest napisana jeste głównie dla mieszkańców Doliny Krzemowej. W związku z tym zastosowanie wszystkich zaleceń w Polsce jest praktycznie niemożliwe (chociażby przez inny klimat). Trzeba także wiedzieć, że autor promuje produkty sprzedawane przez jego własną firmę (pisze o tym jasno już na pozątku książki).

książek: 432
jaron | 2018-11-15
Na półkach: Chcę przeczytać
książek: 314
elmi | 2018-07-21
Na półkach: Chcę przeczytać
książek: 322
wyder89 | 2018-06-23
Na półkach: Chcę przeczytać
książek: 92
driady | 2018-06-09
Na półkach: Chcę przeczytać
Przeczytaj także

Moja Biblioteczka
Jeżeli chcesz dodać książkę do biblioteczki, wybierz półkę, oceń lub napisz opinię.
Przeczytane
loading
Cytaty z książki
więcej książek tego autora
zgłoś błąd zgłoś błąd