Nasza strona internetowa wykorzystuje cookies (pol.: ciasteczka)

W celu sprawnego i szybkiego działania serwisu, zapewnienia wygody podczas jego przeglądania, dostosowywania funkcjonalności do indywidualnych potrzeb użytkowników, a także w celach statystycznych oraz reklamowych, używamy informacji zapisanych za pomocą cookies. Korzystanie z serwisu jest równoznaczne ze zgodą użytkownika na stosowanie plików cookies. Więcej informacji znajdziesz tutaj.

Sztuka zdrowego życia. Jak zachować zdrowie duszy i ciała

Wydawnictwo: eSPe
6,5 (4 ocen i 1 opinia) Zobacz oceny
10
0
9
0
8
0
7
2
6
2
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0
Edytuj książkę
szczegółowe informacje
tytuł oryginału
Gesund mit Leib und Seele
data wydania
ISBN
9788374824675
liczba stron
124
kategoria
poradniki
język
polski
dodał
Zirtael

Naucz się, jak prowadzić zdrowe życie, troszcząc się o duszę i ciało. Jak żyć zdrowo, zachowując wewnętrzną równowagę? Czy dbałość o dusze może mieć wymierny wpływ na zdrowie ciała? Jak odnaleźć drogę do zdrowia i spokoju w zgiełku współczesnego świata? Na te i inne pytania odpowiada Anselm Grün, przybliżając nam sztukę zdrowego życia, której sedno tkwi w równowadze ciała i duszy....

Naucz się, jak prowadzić zdrowe życie, troszcząc się o duszę i ciało.

Jak żyć zdrowo, zachowując wewnętrzną równowagę?

Czy dbałość o dusze może mieć wymierny wpływ na zdrowie ciała?

Jak odnaleźć drogę do zdrowia i spokoju w zgiełku współczesnego świata?

Na te i inne pytania odpowiada Anselm Grün, przybliżając nam sztukę zdrowego życia, której sedno tkwi w równowadze ciała i duszy. Wyjaśnia, w jaki sposób osiągnąć życiowy złoty środek, dokonywać słusznych wyborów dotyczących diety, postu, odpoczynku oraz ruchu.

Żyć zdrowo to, jego zdaniem, żyć na co dzień zgodnie z naturą. Uwzględniać potrzeby zarówno duszy, jak i ciała, budować pozytywne relacje z ludźmi i korzystać z daru modlitwy.

Ta książka to doskonała inspiracja do prowadzenia zdrowszego, a dzięki temu i lepszego życia.

Boży głos – o czym przekonani byli mnisi pierwszych wieków – przemawia do nas nie tylko poprzez Biblię lub pisma ojców Kościoła i innych autorów religijnych. Nie, Bóg mówi do nas również w naszym ciele i poprzez nasze ciało. Nieodzownym elementem zdrowego życia jest zatem, zgodnie z tym poglądem, uważne wsłuchiwanie się we własne ciało…Ciało zwraca nam uwagę na sprawy, które zignorowaliśmy, gdy mówiła nam o nich dusza.

(fragment książki)

Anselm Grün jest mnichem benedyktyńskim, doktorem teologii, znanym doradcą duchowym i pisarzem. Jego książki cieszą się ogromną popularnością na całym świecie. Tłumaczone były na ponad 25 języków i sprzedały się w kilkunastu milionach egzemplarzy.

 

źródło opisu: http://xn--boskieksiki-4kb16m.pl/product-pol-610-S...(?)

źródło okładki: http://xn--boskieksiki-4kb16m.pl/product-pol-610-S...»

pokaż więcej

Brak materiałów.
książek: 655

Na rynku wydawniczym pojawia się coraz więcej pozycji poświęconych zdrowemu trybowi życia i dietom. Należy sobie zadać pytania, czy one w ogóle pomagają, czy dają jakiekolwiek efekty? Często w pogoni za idealną figurą i dobrą kondycją zapominamy, że człowiek to nie tylko ciało. Całe sedno zdrowego trybu życia tkwi w zachowaniu odpowiedniej równowagi między duszą i ciałem. Genialną pomocą w pogłębieniu tego ważnego tematu jest książka Anselma Grüna pod tytułem: „Sztuka zdrowego życia. Jak zachować zdrowie duszy i ciała”. Jest ona swoistego rodzaju kompendium wiedzy wyjaśniającym, w jaki sposób można osiągnąć życiowy złoty środek, a także w jaki sposób dokonywać słusznych wyborów dotyczących postu, diet, ruchu i odpoczynku.


Jak twierdzi autor książki, zdrowe życie to życie w zgodzie z naturą, to uwzględnianie potrzeby zarówno duszy, jak i ciała. Na zdrowe życie składają się również pozytywne relacje z ludźmi i korzystanie z daru jakim jest modlitwa.

„Sztuka zdrowego życia” składa się z wprowadzenia, trzynastu rozdziałów oraz zakończenia. Porusza między innymi zagadnienia dotyczące: relacji z innymi, emocji, lęku, seksualności i agresji. Książka napisana jest prostym, zrozumiałym językiem. Rozdziały podzielone są na krótkie podrozdzialiki, co znacznie ułatwia czytanie. Jestem bardzo zadowolona z tej pozycji. Przypomniała mi o wielu ważnych rzeczach, a także zyskałam wiele nowych drogocennych informacji.


Warto również wspomnieć pokrótce o autorze książki. Anselm Grün to mnich benedyktyński, znany pisarz i doradca duchowy. Jego tworczosć cieszy się znacznym uznaniem i popularnością nie tylko w Polsce, ale i na całym świecie. (Jego książki były tłumaczone na 25 języków).

Serdecznie polecam wszystkim, którzy chcą się dowiedzieć w jaki sposób żyć zdrowo troszcząc się nie tylko o swoje ciało, ale i o duszę!

http://zirtael-bibliomaniak.blogspot.com/

Pokaż wszystkie opinie o tej książce
Trwa wyszukiwanie najtańszych ofert.
Moja Biblioteczka
Jeżeli chcesz dodać książkę do biblioteczki, wybierz półkę, oceń lub napisz opinię.
Przeczytane
loading

Opinie czytelników


O książce:
Smak Suszy

SUSZA MA SMAK KRWI Znany i ceniony dziennikarza, Tomasz Sekielski, powraca z nową powieścią. Po dobrze przyjętej trylogii „Sejf”, a także całkiem uda...

zgłoś błąd zgłoś błąd