cytaty z książki "Unf*ck yourself. Napraw się!"
katalog cytatów
[+ dodaj cytat]
Masz takie życie, jakie godzisz się znosić.
Jedyna różnica między tobą a kimś, kto żyje tak, jak tego pragniesz, polega na tym, że on naprawdę to robi. Zbudował sobie piękne życie, a teraz się nim cieszy.
W naszym społeczeństwie trwa szaleńczy wyścig o to, kto będzie najbogatszy, najmądrzejszy lub najsilniejszy. Przytłoczeni presją społeczną i rodzinną po drodze zatraciliśmy umiejętność bycia po prostu sobą, życia własnym życiem i wyboru swojej ścieżki. Cym to się kończy? Dla wielu ludzi - rozczarowaniem i niespełnieniem, to na pewno.
Musisz pogodzić się z tym, że chociaż nie miałeś żadnego wpływu na niektóre sytuacje w swoim życiu, to jesteś w stu procentach odpowiedzialny za to, co zrobiłeś później.
Zawsze, za każdym razem, bez wyjątku.
Nie definiuje cię to, co roisz sobie w głowie.
Jesteś tym, co robisz.
Jesteś swoimi czynami.
Im częściej powtarzasz, jakie coś jest trudne, tym trudniejsze będzie ci się to wydawać.
Im bardziej dbamy o swój komfort dziś, tym większy dyskomfort poczujemy jutro. W życiu nie da się dotrzeć do celu raz na zawsze - chodzi o to, żeby wciąż szukać, poszerzać horyzonty, poznawać świat.
O tym, jakim jesteś człowiekiem, nie decydują okoliczności zewnętrzne, tylko sposób, w jaki na nie zareagujesz.
Mądrzy ludzie nie boją się niepewności; jest częścią naszego istnienia. Nie szukają pewności, bo wiedzą, że to tylko iluzja. Rozumieją, na czym polega prawdziwa magia życia, i są otwarci na to, co mogą w nim osiągnąć.
Twoje życie czeka, aż raczysz się w nim wreszcie pojawić".
Bezczynność rodzi wątpliwości i strach, działanie rodzi zaufanie i odwagę".
Za każdym razem, kiedy dodajesz na końcu zdania "ale" , robisz z siebie ofiarę.
Zmień swoje życie zmieniając swoje działania - innej drogi nie ma"!
Swoje życie zmienisz poprzez działanie, a nie rozmyślanie o działaniu. A kiedy mocno identyfikujesz się z tym, co robisz, zaczyna się dziać coś magicznego.
życie nie czeka, aż skończysz przerwę albo przestaniesz prokrastynować. Nie czeka aż otrząśniesz się ze zdumienia albo opanujesz strach. Toczy się dalej bez ciebie".
Dużo lepiej pogodzić się z nieprzewidywalnością życia i mierzyć się z rzeczywistością, która nas otacza, niż tkwić w miejscu przez przywiązanie do zbędnych albo jałowych oczekiwań.
Światem rządzą zmiany. Narodziny i śmierć, rozwój i obumieranie, rozkwit i upadek, lato i zima.
Sytuacja ewoluuje z dnia na dzień, nawet jeśli wydaje się, że wszystko zostało po staremu.
Jesteś ćpunem.
Straciłeś nad sobą kontrolę. Tak mocno uzależniłeś się od ulubionego narkotyku, że nawet nie zdajesz sobie sprawy, jak wpływa na twoje życie. Jesteś na ciągłym głodzie - głodzie wiedzy na temat przyszłości.
Czy jutro będzie padać? Jak będą notowania moich akcji? Kto wygra finałowy mecz? Ciągle wybiegasz myślą naprzód, usiłując odgadnąć, co się wydarzy.
Dlaczego?
Bo chcesz zyskać pewność. Dążymy do pewności i unikamy niepewności. Chcemy wiedzieć, czego się spodziewać, dokąd pójść i jak się ubrać. Chcemy być przygotowani na wszystko. Chcemy czuć się bezpieczni. Jednak to coś znacznie więcej niż zwykła chęć - to raczej nałóg.
W naszych oczach życie innych to przegląd najciekawszych wydarzeń, chociaż we własnym skupiamy się tylko na zakulisowych trudnościach.
Twoje marzenia SĄ realne. Ale nie daj się zwieść poradnikowym ściemom typu: "To ci się należy!". Wcale nie. Nic się nikomu nie należy.
Zerwanie ze złym nawykiem nie pomoże, jeśli ie zastąpisz go innym, który naprawdę ci służy i pasuje do twojego wymarzonego życia. Trzeba systematycznie zmieniać stare zachowanie na nowe, które zbliżają cię do tego celu.
Usuwaj to, co złe, żeby zrobić miejsce na to, co dobre. Inaczej będziesz miał za mało dowodów, że coś się zmienia.
Ludzie, którzy odnoszą największe sukcesy, docierają na szczyt dlatego, że potrafią pokonywać przeszkody.
Bądź kimś, kto prze naprzód, nawet kiedy wydaje się, że wszystko przepadło. Zawsze istnieje jakieś rozwiązanie - trzeba go tylko poszukać.
Usuń poczucie krzywdy, a usunie się i krzywda.
Słuchaj, czas spojrzeć prawdzie w oczy: los nie rzuca ci kłód pod nogi - aż tak się tobą nie przejmuje. Nie jest tak, że wszechświat ci nie sprzyja, ani też kosmos nie sprzysiągł się przeciwko tobie - jedyne, co cię powstrzymuje, to przekonanie, że można cię powstrzymać.
Z ostatniej chwili: twój dialog wewnętrzny pieprzy ci życie na mnóstwo sposobów, o których nie masz nawet pojęcia!
Niczego nie oczekuj i akceptuj wszystko".
W niepewności znajduje się przestrzeń dla postępu i nowych możliwości.
Co zabawne, niezależnie od tego, jak usilnie gonisz za pewnością, nigdy nie będziesz w stanie jej dosięgnąć ani utrzymać. A to dlatego, że pewność nie istnieje. Wszechświat zawsze będzie nam przypominał na różne sposoby o chaosie i swojej władzy nad nami. Nikt nie ustrzeże się tej lekcji.
Nic nie jest pewne. Możesz położyć się spać dziś wieczorem i już się nie obudzić. Możesz wsiąść do samochodu i nie dojechać do pracy. Pewność to tylko iluzja. Wudu.
Wytrwałość - czasem to wszystko co ci pozostaje".