Najnowsze artykuły
- ArtykułyDzień Bibliotekarza i Bibliotek – poznajcie 5 bibliotecznych ciekawostekAnna Sierant11
- Artykuły„Kuchnia książek” to list, który wysyłam do trzydziestoletniej siebie – wywiad z Kim Jee HyeAnna Sierant1
- ArtykułyLiteracki klejnot, czyli „Rozbite lustro” Mercè Rodoredy. Rozmawiamy z tłumaczką Anną SawickąEwa Cieślik2
- ArtykułyMatura 2024 z języka polskiego. Jakie były lektury?Konrad Wrzesiński8
Popularne wyszukiwania
Polecamy
Yongey Mingyur Rinpoche
2
7,7/10
Pisze książki: filozofia, etyka
Urodzony: 1975 (data przybliżona)
Ten autor nie ma jeszcze opisu. Jeżeli chcesz wysłać nam informacje o autorze - napisz na: admin@lubimyczytac.pl
7,7/10średnia ocena książek autora
121 przeczytało książki autora
461 chce przeczytać książki autora
3fanów autora
Zostań fanem autoraSprawdź, czy Twoi znajomi też czytają książki autora - dołącz do nas
Książki i czasopisma
- Wszystkie
- Książki
- Czasopisma
Żyj z radością. Jak odkryć tajemnice szczęścia.
Yongey Mingyur Rinpoche
7,5 z 70 ocen
270 czytelników 12 opinii
2007
Najnowsze opinie o książkach autora
Żyj z radością. Jak odkryć tajemnice szczęścia. Yongey Mingyur Rinpoche
7,5
Książka, po której zaczęłam regularnie medytować :)
Yongey Rinpoche- jest w tej książce pełnym życzliwości przewodnikiem, który w mądry, ale nieprzeintelektualizowany sposób przybliża zagadnienia praktyk buddyzmu tybetańskiego. Ponieważ odbiorcami jesteśmy my, ludzie z tzw. świata zachodu, jest tu też dużo odwołań do neuronauki.
Znajdziemy tu także opowieści o własnych zmaganiach autora z lękiem i trudnymi emocjami, okraszonych dużą dawką dystansu i humoru.
To ten rodzaj książki, po której szczerze poczułam chęć wykonywania systematycznej pracy wewnętrznej, ukatywniającej szczęście i współczucie.
Żyj z radością. Jak odkryć tajemnice szczęścia. Yongey Mingyur Rinpoche
7,5
W zabieganym, skomputeryzowanym świecie zapominamy często o tym, co daje nam prawdziwą radość. W pogoni za sukcesami stajemy się bardziej zestresowani, zamknięci i znerwicowani. Wiele osób cierpi na depresję czy bezsenność. Prezentowana książka stanowi zarówno zbiór wiedzy o buddyzmie, ale również wachlarz praktycznych informacji umożliwiających lepsze zrozumienie siebie, odzyskanie równowagi i uzyskanie więcej radości w życiu. Życie mija bardzo szybko. Czy nie warto zatrzymać się na chwilę, by poczuć się szczęśliwym?
Na okładce widzimy uśmiechniętego mnicha o ciepłym, pogodnym spojrzeniu, którego czerwona szata ciekawie kontrastuje z otaczającą zielenią. Całość uzupełnia zachęcający opis książki. Yongey Mingyur Rinpoche jest tybetańskim mistrzem buddyjskim, który podróżuje po świecie starając się przekazać swoją wiedzę wszystkim tym, którzy chcą coś zmienić w swoim życiu. W tym momencie daje wam taką możliwość poprzez słowa płynące z lektury. Usiądźcie więc wygodnie i poznajcie jej bogatą treść.
O buddyzmie pewną wiedzę posiadałam, lecz okazała się niewielka w zderzeniu z zawartością książki. Publikacja została podzielona na trzy części, w ostatecznej formie komponujące się w jedną spójną całość. Każda z nich dotyka tematyki z innej strony, co sprawia, że obraz staje się trójwymiarowy.
Pierwsza część to swoiste naukowo teoretyczne podstawy. Opisane zostały w sposób interesujący i dostarczający mnóstwo informacji. Dowiadujemy się między innymi, w jaki sposób funkcjonuje nasz mózg, jakie jego części są odpowiedzialne za odbieranie, przechowywanie i utrwalanie pewnych bodźców. Wiedza płynąca z tej części stanowi bazę, czyli solidne fundamenty przed kolejnymi częściami. Rozdziały te zostały potraktowane jako drogowskaz, tudzież mapa przed rozpoczęciem pracy ukierunkowanej na zrozumienie i lepsze poznanie siebie.
Druga część to zbiór praktycznych rad na osiągnięcie spokoju wewnętrznego poprzez różnego rodzaju medytacje. Wbrew temu, co mogłoby się wydawać ćwiczenia te można wykonywać wszędzie i o dowolnej porze dnia: w pracy, autobusie, czy też w domu. Wszystko zależy od naszego nastawienia i chęci. Nie jest potrzebna duża przestrzeń, cisza, czy wiele czasu.
Część trzecia stanowi podsumowanie i zaprezentowanie jak dzięki systematyczności i zmianie podejścia możemy poprawić swoje życie. Rozwijanie pewnych umiejętności wymaga czasu, lecz efekty potrafią być zaskakujące.
„W rzeczywistości doświadczanie naturalnego spokoju jest łatwiejsze niż picie wody. Napicie się wody wymaga wysiłku.” Str. 82
Książka mimo ogromu wiedzy jaki przekazuje stanowi lekką, zachęcającą do zmian lekturę, która poszerza horyzonty i ukazuje zaangażowanie oraz pasję płynącą z każdej strony. Zagadnienia omawiane są wystarczająco szczegółowo, zrozumiale i ciekawie. Informacje przeplatane są przypowieściami i obrazowymi porównaniami umożliwiającymi lepsze zrozumienie tematu i zróżnicowanie. Język jest wyważony, barwny a czasem wręcz patetyczny w pewien sposób tworzący i utrwalający obrazy w naszej wyobraźni.
„W końcu szczęście sprowadza się do wyboru między niewygodą bycia świadomym swoich mentalnych zaciemnień a niewygodą bycia przez nie wykorzystywanym.” Str. 316
Publikacja może zainteresować różnych odbiorców. Ja sięgnęłam po nią z ciekawości, ale osoba posiadająca większą wiedzę na temat buddyzmu może także poczuć się usatysfakcjonowana. Lekki sposób przekazu dodatkowo okraszony jest humorem chociażby w przypadku niektórych porównań. Z drugiej strony do mechaniki kwantowej. Występują też nawiązania do fizyki klasycznej, czy biologii. Treść stanowi ekscytującą mieszankę nauki w różnym tego słowa znaczeniu.
„Żyj z radością” to optymistyczna lektura, która w atrakcyjny sposób przedstawia podstawowe zasady buddyzmu i funkcjonowania naszego mózgu. Daje narzędzie do przezwyciężenia ograniczeń i oderwania się od tej części naszej osobowości, która zaciemnia obraz i sprawia, że za bardzo się przejmujemy czy reagujemy gniewem bądź zrezygnowaniem. Warto zrozumieć siebie i lepiej poczuć się we własnym ciele. Trzeba przyznać, że książkę czyta się dobrze i daje ona siłę do działania, bez względu na to, jakie ma się nastawienie względem buddyzmu.
http://ksiazki-moj-maly-swiat.blog.pl/2015/02/08/zyj-z-radoscia-jak-odkryc-tajemnice-szczescia-yongey-mingyur-rinpoche/