Nigdy nie żyłeś naprawdę, dopóki omal nie zginąłeś. Życie ma znaczenie dla tych, którzy o nie walczą, a ci, których ochraniacie, nigdy go ni...
Najnowsze artykuły
- ArtykułyDzień Bibliotekarza i Bibliotek – poznajcie 5 bibliotecznych ciekawostekAnna Sierant12
- Artykuły„Kuchnia książek” to list, który wysyłam do trzydziestoletniej siebie – wywiad z Kim Jee HyeAnna Sierant1
- ArtykułyLiteracki klejnot, czyli „Rozbite lustro” Mercè Rodoredy. Rozmawiamy z tłumaczką Anną SawickąEwa Cieślik2
- ArtykułyMatura 2024 z języka polskiego. Jakie były lektury?Konrad Wrzesiński8
Popularne wyszukiwania
Polecamy
Chris McNab
Znany jako: Chris Mcnab
26
6,6/10
Ten autor nie ma jeszcze opisu. Jeżeli chcesz wysłać nam informacje o autorze - napisz na: admin@lubimyczytac.pl
6,6/10średnia ocena książek autora
226 przeczytało książki autora
499 chce przeczytać książki autora
5fanów autora
Zostań fanem autoraSprawdź, czy Twoi znajomi też czytają książki autora - dołącz do nas
Książki i czasopisma
- Wszystkie
- Książki
- Czasopisma
Trening ekstremalny. Ćwiczenia żołnierzy oddziałów specjalnych
Chris McNab
8,4 z 5 ocen
37 czytelników 3 opinie
2022
Najsłynniejsze pistolety i karabiny. Ilustrowana historia
Chris McNab
7,5 z 2 ocen
12 czytelników 1 opinia
2016
Wytrzymałość psychiczna. Przewodnik dla oddziałów SAS i jednostek elitarnych
Chris McNab
5,5 z 57 ocen
141 czytelników 13 opinii
2015
Kompletny przewodnik Dinozaury i inne prehistoryczne gady
Chris McNab
6,7 z 3 ocen
7 czytelników 0 opinii
2009
Kampanie II wojny światowej. Dzień po dniu
Chris Bishop, Chris McNab
7,4 z 11 ocen
29 czytelników 1 opinia
2009
Popularne cytaty autora
Cytat dnia
Tak naprawdę nie liczy się wielkość psa w walce - liczy się wielkość walki w psie.
osób to lubiNapoleon kiedyś powiedział: "Prawdziwy charakter zawsze przebije się w momentach kryzysu... Przebudzenie niektórych śpiących może być przera...
Napoleon kiedyś powiedział: "Prawdziwy charakter zawsze przebije się w momentach kryzysu... Przebudzenie niektórych śpiących może być przerażające".
osób to lubi
Najnowsze opinie o książkach autora
Najsłynniejsze pistolety i karabiny. Ilustrowana historia Chris McNab
7,5
Ogólnie książka dobra ale jeżeli ktoś się interesuje uzbrojeniem to zbyt wielu nowych rzeczy się nie dowie, ale z drugiej strony trudno się dziwić bo ciężko by było na jedną książkę opisać bardziej szczegółowo tyle broni. Na plus na pewno wiele ilustracji, przekrojów, opisów ze strony technicznej i praktycznej. Na minus tabele z danymi taktyczno-technicznymi które mógłby zawierać trochę więcej informacji no i trochę się też wydają w niektórych momentach na niezbyt zgodne z prawdą. Ponadto wiele broni osobiście nie uznałbym jako te najsłynniejsze i z kolei kilku innych znanych i znaczących zabrakło mi książce, no ale to już akurat zestawienie autora który tak zdecydował. Mogłoby być w książce więcej ciekawostek o danej broni, ludzie lubią takie rzeczy a w tego typu zestawieniach zawsze przyjemniej się takie coś czyta.
Wytrzymałość psychiczna. Przewodnik dla oddziałów SAS i jednostek elitarnych Chris McNab
5,5
To, co czyni żołnierza skutecznym i efektywnym, co jest jego siła napędową, to nie tylko motywacja, wyszkolenie, odwaga i determinacja. Bardzo ważnym elementem jest psychika oraz zdolność do radzenia sobie ze stresem, zarówno bojowym jak i pourazowym. Bez tego żołnierz może nie być w stanie poradzić w warunkach współczesnego pola walki.
W swojej książce, „Wytrzymałości psychiczna. Podręcznik dla oddziałów SAS i jednostek elitarnych”, Chris McNab próbuje dać kilka skutecznych rad tym, którzy w warunkach bojowych muszą stawić czoła własnym lękom i stresom. Omawia szereg czynników, które wpływają właśnie na odporność psychiczną żołnierzy. Analizuje zarówno elementy wzmacniające obronne przed stresem, jak i czynniki destrukcyjne i stresogenne.
Właściwe odżywianie, higiena psychiczna, otoczenie, środowisko, czynniki naturalne, wrodzone fobie, urazy psychiczne na polu walki czy reakcja na bezpośrednie zagrożenie to tylko niektóre z zagadnień, które analizuje autor pod kątem przydatnej wiedzy, która może uratować żołnierzowi zdrowie, a nawet życie.
Napisana prosto, wręcz po żołniersku, z dużą ilością rysunków, może być świetnym wstępem do dalszego zgłębiania wiedzy i zagadnień z tematyki szeroko pojętego stresu bojowego i problematyki PTSD, natomiast dla praktyków tematu świetnym odświeżeniem podstawowej wiedzy o stresie i radzeniu sobie z nim.
Współpraca recenzencka z wydawnictwem.