ArtykułyCzytamy w weekend. 19 kwietnia 2024
319
ArtykułyPrzeczytaj fragment książki „Będzie dobrze” Aleksandry Kern1
Artykuły100 najbardziej wpływowych osób świata. Wśród nich pisarka i pisarz, a także jeden Polak
1
ArtykułyPięknej miłości drugiego człowieka ma zaszczyt dostąpić niewielu – wywiad z autorką „Króla Pik”
2
- Polecamy
Patronat LC
Patronat LC
Patronat LC
Patronat LC
Patronat LCTrening ekstremalny. Ćwiczenia żołnierzy oddziałów specjalnych
Wydawnictwo: Bellona Seria: Biblioteka Wiedzy Wojskowej militaria, wojskowość
320 str. 5 godz. 20 min.- Kategoria:
- militaria, wojskowość
- Seria:
- Biblioteka Wiedzy Wojskowej
- Tytuł oryginału:
- Extreme fitness: military workouts and fitness challenges for maximising performance
- Wydawnictwo:
- Bellona
- Data wydania:
- 2022-06-01
- Data 1. wyd. pol.:
- 2015-11-14
- Liczba stron:
- 320
- Czas czytania
- 5 godz. 20 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788311165441
Niniejsza książka przedstawia sposoby na osiąganie maksymalnej sprawności fizycznej poprzez uprawianie najróżniejszych sportów, od biegów po kajakarstwo. Czytelnik znajdzie tu zarówno porady praktyczne (spisane w oparciu o wyniki najnowszych badań oraz opinie ekspertów),jak i psychologiczne - doskonalenie kondycji wymaga bowiem tyleż determinacji, co wytrzymałości fizycznej. Krok po kroku, będziemy analizować doświadczenia i wnioski, zgromadzone przez specjalistów treningu wojskowego, w szczególności - sił specjalnych, do których należą wyłącznie najwytrzymalsi sportowcy. Przyjmując ich punkt widzenia, cywile uprawiający sport odkryją nowe metody pracy nad formą fizyczną i będą w stanie stawić czoła wyzwaniom, które dotąd wydawały się pozostawać poza ich zasięgiem.
Porównaj ceny
Porównywarka z zawsze aktualnymi cenami
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Szukamy ofert...Patronaty LC
Książki autora
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 29
- 7
- 5
- 2
- 2
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
Cytaty
Bądź pierwszy
Dodaj cytat z książki Trening ekstremalny. Ćwiczenia żołnierzy oddziałów specjalnych
Dodaj cytatPodobne książki
Przeczytaj także
OPINIE i DYSKUSJE
Bardzo dobra książka która może przygotować do ultra-maratonów czy innych ultra wyścigów. Autor porusza w niej wiele wątków przygotowania do tego rodzaju imprez z perspektywy wojskowych jednostek specjalnych.
Bardzo dobra książka która może przygotować do ultra-maratonów czy innych ultra wyścigów. Autor porusza w niej wiele wątków przygotowania do tego rodzaju imprez z perspektywy wojskowych jednostek specjalnych.
Pokaż mimo toW moim odczuciu przerost formy nad treścią i książka absolutnie nie zasługuje na ocenę 10. Nie zasługuje nawet na 6 bo czytelnik nie dowie się z niej nic nowego co może znaleźć w ogólnych pozycjach książkowych dotyczących ćwiczeń lub literaturze o siłach specjalnych. Autor co prawda często sięga do doświadczeń żołnierzy wojsk specjalnych ale nie są to jakieś wysublimowane techniki i nie wnoszą nic nowego. Książka zawiera masę rysunków zdjęć i rycin i gdybyśmy usunęli je z książki to objętościowo traci ona co najmniej 2/3 na wielkości więc można zaryzykować stwierdzenie, że autor musiał czymś zapełnić książkę. Nie polecam.
W moim odczuciu przerost formy nad treścią i książka absolutnie nie zasługuje na ocenę 10. Nie zasługuje nawet na 6 bo czytelnik nie dowie się z niej nic nowego co może znaleźć w ogólnych pozycjach książkowych dotyczących ćwiczeń lub literaturze o siłach specjalnych. Autor co prawda często sięga do doświadczeń żołnierzy wojsk specjalnych ale nie są to jakieś wysublimowane...
więcej Pokaż mimo toKsiążka, którą można polecić każdemu, kto chce wzmocnić swą kondycję fizyczną, by była jeszcze większa niż kiedykolwiek.
Książka, którą można polecić każdemu, kto chce wzmocnić swą kondycję fizyczną, by była jeszcze większa niż kiedykolwiek.
Pokaż mimo to