Najnowsze artykuły
- ArtykułyTu streszczenia nie wystarczą. Sprawdź swoją znajomość lektur [QUIZ]Konrad Wrzesiński26
- ArtykułyCzytamy w weekend. 10 maja 2024LubimyCzytać402
- Artykuły„Lepiej skupić się na tym, żeby swoją historię dobrze opowiedzieć”: wywiad z Anną KańtochSonia Miniewicz2
- Artykuły„Piszę to, co sama bym przeczytała”: wywiad z Mags GreenSonia Miniewicz1
Popularne wyszukiwania
Polecamy
Andrea Owen
2
6,0/10
Pisze książki: poradniki
Ten autor nie ma jeszcze opisu. Jeżeli chcesz wysłać nam informacje o autorze - napisz na: admin@lubimyczytac.plhttp://yourkickasslife.com
6,0/10średnia ocena książek autora
53 przeczytało książki autora
59 chce przeczytać książki autora
0fanów autora
Zostań fanem autoraKsiążki i czasopisma
- Wszystkie
- Książki
- Czasopisma
Przestań się czuć do d**y! Zmień nawyki, które blokują Twoje szczęście
Andrea Owen
5,7 z 38 ocen
103 czytelników 5 opinii
2019
How to Stop Feeling Like Sh*t: 14 Habits that Are Holding You Back from Happiness
Andrea Owen
6,2 z 5 ocen
10 czytelników 2 opinie
2018
Najnowsze opinie o książkach autora
Przestań się czuć do d**y! Zmień nawyki, które blokują Twoje szczęście Andrea Owen
5,7
Emocjonalne niziny.
Już sam tytuł bardzo mocno sugeruje, o czym jest niniejsza książka. W telegraficznym skrócie – dotyczy ona emocjonalnych nizin (a nawet rowów),z których trzeba jak najszybciej wygrzebać się na powierzchnię.
Przyczyn tkwienia w emocjonalnym dołku może być bez liku. W zasadzie każdy ludzki przypadek to w tej kwestii sprawa indywidualna… Można jednak pokusić się o wyodrębnienie co najmniej kilku punktów wspólnych jeśli chodzi o efekty takiego samopoczucia (niezależnie od jego przyczyn). Będzie to z całą pewnością zaniżenie poczucia własnej wartości, pesymistyczne podejście do spraw dnia codziennego, deprecjonowanie własnych osiągnięć i samego siebie (na każdym możliwym polu),a skrajnie (ale wcale nie marginalnie jeśli chodzi o częstotliwość występowania zjawiska) – stany depresyjne i lękowe… Ogólnie rzecz biorąc, idąc za tytułem książki, przy właśnie tego typu objawach czujemy się „do dupy”.
Nieprzyjemne stany emocjonalne o których mowa powyżej wcale nie są w dzisiejszych czasach czymś niezwykłym. W dobie ciągłego pędu cywilizacyjnego oraz tempa prowadzonego przez nas życia - w którym mamy na głowie tysiąc spraw i obowiązków - o momenty zwątpienia (a nawet mniejszego lub większego załamania) wcale nie jest trudno. Takie czasy… (jakkolwiek trywialnie to nie zabrzmi).
Lektura przede wszystkim w pierwszej kolejności pozwala zdiagnozować problem. To niezbędne przed krokiem nr 2, a jest nim wdrożenie działań naprawczych. Technik do zastosowania przedstawiono w książce sporo (i, co miło stwierdzić, większa ich część wygląda na papierze bardzo sensownie),streścić zaś je można (szalenie ogólnikowo oczywiście) do kilku kwestii: praca nad sobą, skupienie się na pozytywach, małych radościach i zadaniowym rozwiązywaniu problemów, które ma docelowo zwiększyć nasze poczucie efektywności, a w konsekwencji skuteczności i zwiększa przez to naszą samoocenę. Proste? Oby – w razie potrzeby – takie to wszystko właśnie było ;)
Pozytywna, wartościowa książka. Jak najbardziej do polecenia! Jeśli są tutaj jakieś minusy, to – z mojej, męskiej perspektywy patrząc – na pewno minusem jest skupienie się na damskiej części publiki i dedykowanie książki właśnie tej jej części… To nieco niesprawiedliwe, wszak męski ród również może miewać powyższe problemy. Jednakże nikt nie powiedział, że niniejsza pozycja to jakieś kompendium absolutne mające zawierać w sobie wszystko i być skierowane do wszystkich ;)
Dziękuję Wydawnictwu Sensus za egzemplarz recenzencki.
https://cosnapolce.blogspot.com/2019/06/przestan-sie-czuc-do-dy-zmien-nawyki.html
Przestań się czuć do d**y! Zmień nawyki, które blokują Twoje szczęście Andrea Owen
5,7
Kolejny pseudoporadnik na życie od vlogerki i kołczerki.
"Przyczyną wszystkiego jest wstyd, nawet gdy czujesz lęk albo smutek - to podszyte są wstydem."
Mocno subiektywna i emocjonalna pozycja. Żadnych konkretów czy racjonalnych argumentów. Coś na zasadzie: miałam doła, zrobiłam tak i tak - zrób podobnie, to może uda ci się jak mi. Acha, zapomniałem wspomnieć, że ta książka jest kierowana do kobiet, co powinno być kolejną wskazówką, co do jej "użyteczności".
To co inni nazywają głosem rozsądku, autorka nazywa "wrednym dupkiem", którego nie warto słuchać, bo możemy się poczuć niekomfortowo.
Zastanów się, czy kobieta, która w ciągu roku po rozwodzie, wplątuje się w związek z uzależnionym narkomanem, który wyciąga od niej tysiące dolarów (sic!) i pakuje w dziecko, jest osobą, która może dać ci wartościowe, życiowe porady.
Polecam stoicyzm i życzę miłego dnia ;)