Przestań się czuć do d**y! Zmień nawyki, które blokują Twoje szczęście

Wbrew pozorom jest to dość cienka pozycja, która ma w sobie duży ładunek informacji. I to mi się podoba. Krótka forma, zwięzła i trafiająca w słabe punkty osób, które zmagają się z (delikatnie mówiąc) obniżeniem nastroju.

Przeczytasz ją bardzo szybko, ale można w niej znaleźć coś dla siebie, co w końcu pomoże spojrzeć na swoje myślenie z dystansem. Polecam.

Wbrew pozorom jest to dość cienka pozycja, która ma w sobie duży ładunek informacji. I to mi się podoba. Krótka forma, zwięzła i trafiająca w słabe punkty osób, które zmagają się z (delikatnie mówiąc) obniżeniem nastroju.

Przeczytasz ją bardzo szybko, ale można w niej znaleźć coś dla siebie, co w końcu pomoże spojrzeć na swoje myślenie z dystansem. Polecam.

Dla mnie ta książka jest nie do przyjęcia. Bardzo banalna. Przegadana. Płytka. Dla bardzo początkujących czytelników. Wszystkie te informacje już ktoś kiedyś napisał.

Dla mnie ta książka jest nie do przyjęcia. Bardzo banalna. Przegadana. Płytka. Dla bardzo początkujących czytelników. Wszystkie te informacje już ktoś kiedyś napisał.

Jeśli zaczynasz przygodę z samorozwojem ta książka jest dla Ciebie idealna. Autorka prosto tłumaczy schematy naszego działania. Jedyny minus czasami mocno się dłuży.

Jeśli zaczynasz przygodę z samorozwojem ta książka jest dla Ciebie idealna. Autorka prosto tłumaczy schematy naszego działania. Jedyny minus czasami mocno się dłuży.

Psychologiczny bełkot i nic poza tym. Szkoda czasu i pieniędzy.

Psychologiczny bełkot i nic poza tym. Szkoda czasu i pieniędzy.

Kolejny pseudoporadnik na życie od vlogerki i kołczerki.

"Przyczyną wszystkiego jest wstyd, nawet gdy czujesz lęk albo smutek - to podszyte są wstydem."
Mocno subiektywna i emocjonalna pozycja. Żadnych konkretów czy racjonalnych argumentów. Coś na zasadzie: miałam doła, zrobiłam tak i tak - zrób podobnie, to może uda ci się jak mi. Acha, zapomniałem wspomnieć, że ta książka jest kierowana do kobiet, co powinno być kolejną wskazówką, co do jej "użyteczności".

To co inni nazywają głosem rozsądku, autorka nazywa "wrednym dupkiem", którego nie warto słuchać, bo możemy się poczuć niekomfortowo.

Zastanów się, czy kobieta, która w ciągu roku po rozwodzie, wplątuje się w związek z uzależnionym narkomanem, który wyciąga od niej tysiące dolarów (sic!) i pakuje w dziecko, jest osobą, która może dać ci wartościowe, życiowe porady.

Polecam stoicyzm i życzę miłego dnia ;)

Kolejny pseudoporadnik na życie od vlogerki i kołczerki.

"Przyczyną wszystkiego jest wstyd, nawet gdy czujesz lęk albo smutek - to podszyte są wstydem."
Mocno subiektywna i emocjonalna pozycja. Żadnych konkretów czy racjonalnych argumentów. Coś na zasadzie: miałam doła, zrobiłam tak i tak - zrób podobnie, to może uda ci się jak mi. Acha, zapomniałem wspomnieć, że ta...

Emocjonalne niziny.

Już sam tytuł bardzo mocno sugeruje, o czym jest niniejsza książka. W telegraficznym skrócie – dotyczy ona emocjonalnych nizin (a nawet rowów),z których trzeba jak najszybciej wygrzebać się na powierzchnię.

Przyczyn tkwienia w emocjonalnym dołku może być bez liku. W zasadzie każdy ludzki przypadek to w tej kwestii sprawa indywidualna… Można jednak pokusić się o wyodrębnienie co najmniej kilku punktów wspólnych jeśli chodzi o efekty takiego samopoczucia (niezależnie od jego przyczyn). Będzie to z całą pewnością zaniżenie poczucia własnej wartości, pesymistyczne podejście do spraw dnia codziennego, deprecjonowanie własnych osiągnięć i samego siebie (na każdym możliwym polu),a skrajnie (ale wcale nie marginalnie jeśli chodzi o częstotliwość występowania zjawiska) – stany depresyjne i lękowe… Ogólnie rzecz biorąc, idąc za tytułem książki, przy właśnie tego typu objawach czujemy się „do dupy”.

Nieprzyjemne stany emocjonalne o których mowa powyżej wcale nie są w dzisiejszych czasach czymś niezwykłym. W dobie ciągłego pędu cywilizacyjnego oraz tempa prowadzonego przez nas życia - w którym mamy na głowie tysiąc spraw i obowiązków - o momenty zwątpienia (a nawet mniejszego lub większego załamania) wcale nie jest trudno. Takie czasy… (jakkolwiek trywialnie to nie zabrzmi).

Lektura przede wszystkim w pierwszej kolejności pozwala zdiagnozować problem. To niezbędne przed krokiem nr 2, a jest nim wdrożenie działań naprawczych. Technik do zastosowania przedstawiono w książce sporo (i, co miło stwierdzić, większa ich część wygląda na papierze bardzo sensownie),streścić zaś je można (szalenie ogólnikowo oczywiście) do kilku kwestii: praca nad sobą, skupienie się na pozytywach, małych radościach i zadaniowym rozwiązywaniu problemów, które ma docelowo zwiększyć nasze poczucie efektywności, a w konsekwencji skuteczności i zwiększa przez to naszą samoocenę. Proste? Oby – w razie potrzeby – takie to wszystko właśnie było ;)

Pozytywna, wartościowa książka. Jak najbardziej do polecenia! Jeśli są tutaj jakieś minusy, to – z mojej, męskiej perspektywy patrząc – na pewno minusem jest skupienie się na damskiej części publiki i dedykowanie książki właśnie tej jej części… To nieco niesprawiedliwe, wszak męski ród również może miewać powyższe problemy. Jednakże nikt nie powiedział, że niniejsza pozycja to jakieś kompendium absolutne mające zawierać w sobie wszystko i być skierowane do wszystkich ;)

Dziękuję Wydawnictwu Sensus za egzemplarz recenzencki.

https://cosnapolce.blogspot.com/2019/06/przestan-sie-czuc-do-dy-zmien-nawyki.html

Emocjonalne niziny.

Już sam tytuł bardzo mocno sugeruje, o czym jest niniejsza książka. W telegraficznym skrócie – dotyczy ona emocjonalnych nizin (a nawet rowów),z których trzeba jak najszybciej wygrzebać się na powierzchnię.

Przyczyn tkwienia w emocjonalnym dołku może być bez liku. W zasadzie każdy ludzki przypadek to w tej kwestii sprawa indywidualna… Można jednak...