Najnowsze artykuły
- ArtykułyDzień Bibliotekarza i Bibliotek – poznajcie 5 bibliotecznych ciekawostekAnna Sierant12
- Artykuły„Kuchnia książek” to list, który wysyłam do trzydziestoletniej siebie – wywiad z Kim Jee HyeAnna Sierant2
- ArtykułyLiteracki klejnot, czyli „Rozbite lustro” Mercè Rodoredy. Rozmawiamy z tłumaczką Anną SawickąEwa Cieślik2
- ArtykułyMatura 2024 z języka polskiego. Jakie były lektury?Konrad Wrzesiński9
Popularne wyszukiwania
Polecamy
Cherie Calbom
2
6,4/10
Pisze książki: poradniki
Ten autor nie ma jeszcze opisu. Jeżeli chcesz wysłać nam informacje o autorze - napisz na: admin@lubimyczytac.pl
6,4/10średnia ocena książek autora
74 przeczytało książki autora
85 chce przeczytać książki autora
0fanów autora
Zostań fanem autoraKsiążki i czasopisma
- Wszystkie
- Książki
- Czasopisma
Dieta przeciwzapalna. Jak w 28 dni przywrócić równowagę organizmu i poczuć się lepiej
Cherie Calbom, Abby Fammartino
5,5 z 11 ocen
31 czytelników 4 opinie
2016
Najnowsze opinie o książkach autora
Dieta przeciwzapalna. Jak w 28 dni przywrócić równowagę organizmu i poczuć się lepiej Cherie Calbom
5,5
Wszystko spoko, jeżeli macie dużo czasu i pieniędzy. Jeżeli nie, to ewentualnie możecie postarać się poświęcić wszystkie inne przyjemności w imię diety.
Niektóre składniki są oderwane od polskiej rzeczywistości (nic w tym dziwnego, książka jest pisana na rynek amerykański): mirin, suszone koryntki, sól selerowa, aminokwasy kokosowe lub tamari, proteiny w proszku, nieaktywne płatki drożdżowe, estragon, kraby, dziki łosoś, mąka z marynaty trzcinowej lub tapioki, radicchio, pak choy, grzyby shiitake. Jeżeli nie przerażają was te nazwy i wiecie, gdzie możecie to kupić, to książkę polecam. Natomiast, jeżeli tak jak ja, nie macie pojęcia, co się tutaj właśnie wydarzyło, to może lepiej zacznijcie od czegoś prostrzego...
Sekretne życie jelit. 21 sposobów na zdrowe odżywianie Don Colbert
7,2
Już od jakiegoś czasu zaczęłam trochę zdrowiej się odżywiać, co prawda idzie mi to opornie, ale na pewno przestałam jeść masę niezdrowych produktów i zaczęłam czytać etykiety, żeby nie brać czegoś nafaszerowanego chemią i E. Ale żeby być bardziej zmotywowaną do sięgania po zdrowe produkty czytam różne książki o zdrowych odżywianiu itp. Toteż jak zobaczyłam te dwa tytuły byłam ciekawa czego mogę się z nich dowiedzieć.
Sekretne życie jelit to nie jest taki typowy poradnik o zdrowym odżywianiu, a właśnie coś bardziej naukowego. Po pierwsze w książce znajdziecie mnóstwo chorób i porady jak je leczyć, czym i z jakiego powodu są wywołane. Powiedziałabym, że w większości jest skupiona na wszelkich chorobach, więc jeśli coś Wam dolega, albo jeszcze nie wiecie, że dolega, bo nie czujecie objawów, to w razie czego będziecie wszystkie wiedzieć. :D
Oprócz tego mamy również porady z zakresu po jakie produkty warto sięgać w zależności co chcemy osiągnąć. W środku znajdziecie też kilka bardzo fajnych przepisów np. koktajl przeciwlękowy, koktajl oczyszczający wątrobę, śródziemnomorską zupę fasolową i kilka innych dań.
Książka jest też ładnie wydana. Wewnątrz znajdziecie przepiękne ilustracje, które wzbogacają książkę i sprawiają, że przyjemniej się czyta.