Najnowsze artykuły
- ArtykułyDzień Bibliotekarza i Bibliotek – poznajcie 5 bibliotecznych ciekawostekAnna Sierant7
- Artykuły„Kuchnia książek” to list, który wysyłam do trzydziestoletniej siebie – wywiad z Kim Jee HyeAnna Sierant1
- ArtykułyLiteracki klejnot, czyli „Rozbite lustro” Mercè Rodoredy. Rozmawiamy z tłumaczką Anną SawickąEwa Cieślik2
- ArtykułyMatura 2024 z języka polskiego. Jakie były lektury?Konrad Wrzesiński6
Popularne wyszukiwania
Polecamy
Sonia Lucano
1
7,1/10
Pisze książki: kulinaria, przepisy kulinarne
Ten autor nie ma jeszcze opisu. Jeżeli chcesz wysłać nam informacje o autorze - napisz na: admin@lubimyczytac.pl
7,1/10średnia ocena książek autora
39 przeczytało książki autora
72 chce przeczytać książki autora
0fanów autora
Zostań fanem autoraKsiążki i czasopisma
- Wszystkie
- Książki
- Czasopisma
Najnowsze opinie o książkach autora
Zdrowa woda. Eliksir młodości i piękna Sonia Lucano
7,1
Jako, że coś tam się interesuję sportem, a ostatnio zagłębiam się w Diety, Kulinaria, Przepisy, Zdrowie. Chciałem sprawdzić tą pozycję.
Książkę zamówiłem na ZNAK'u za niecałe chyba śmieszne 8zł. Właśnie w tym momencie piję wodę z cytryną, grejpfrutem, pomarańczą (nie dodaje do tego lodu, jak piszę w książce, ale to tylko decyzja indywidualna),kupiłem sobie taki słoiczek ładny niebieski.. Wczoraj pokroiłem te w/w cytrusy, zalałem słoiczek wodą (wysokozmineralizowaną) i wstawiłem do lodóweczki i piję... Powiem Wam, że sam SMAK, jest dość interesujący... Nie spodziewałem się takiej intensywności, myślałem, że będzie lekko może odczuwalny grejpfrut... Ważne, aby owoce, warzywa czy co tam będzie wrzucać do słoiczka, obmyć, bo wiadomo teraz ciężko dostać (o ile w ogóle można),coś niespryskanego. A raczej nie chcecie pić chemii? (skoro sięgacie, po ZDROWĄ WODĘ)
Szczerze, to ludzie nie napalać się na jakieś super działania takiej wody, ponieważ to tylko witaminki z grup B, C oraz antyoksydanty. Ale, na pewno taka woda jest x100 zdrowsza od wody z witaminami, minerałami i czym tam jeszcze, która dostaniecie w sklepie.
Ogółem, szczerze polecam, w książce macie 30przepisów na różnego rodzaju wody... Macie podany: czas przygotowania, koszt, sposób trudności. Autorka sama mówi, że by później samemu nie bać się i eksperymentować. Przyda mi się na pewno, od dziś taki 0,5l słoiczek będzie moim codziennym porannym napojem.
Zdrowa woda. Eliksir młodości i piękna Sonia Lucano
7,1
Woda to tylko…. woda.
Niby nic nadzwyczajnego – prosty związek chemiczny - tlenek wodoru – H2O
Ale zdrowa woda - pełna minerałów i witamin - to już zupełnie co innego. Oczyści organizm z toksyn, pomoże zrzucić nadprogramowe kilogramy, poprawi nasze samopoczucie - a wszystko to bez zbędnych konserwantów i chemicznych dodatków.
A że, za oknami coraz cieplej i termometry oscylują w okolicach 30 stopni Celsjusza, to warto pamiętać o regularnym uzupełnianiu niedoborów wody w organizmie.
Dla tych, którzy nie lubią smaku "czystej" wody rozwiązaniem będą wody smakowe.
I to właśnie o nich jest książka "Zdrowa woda" autorstwa Soni Lucano. Mimo, że nie jest to pozycja typu "cegła" pod której ciężarem nasze półki będą się uginać, to jednak warto ją mieć w swojej podręcznej biblioteczce.
Publikacja zawiera 30 inspirujących przepisów na pyszne i zdrowe napoje na bazie wody oraz owoców, warzyw, ziół i przypraw. Każdy z nich został wzbogacony przepięknym, smakowitym zdjęciem i uzupełniony o informacje dotyczące czasu wykonania i wielkości porcji.
Aby przygotować domowe wody smakowe w nie będą Wam potrzebne super drogie wyciskarki czy miksery. Wystarczy.... zwykły słoik, nóż do pokrojenia owoców lub warzyw i woda - gazowana, mineralna lub ta z kranu.
Smak takich domowych napojów jest o niebo lepszy, niż dosładzanych wód smakowych, które znajdziecie na sklepowych półkach, a ich dodatkowym atutem jest to, że nie zawierają... kalorii.
W książce znajdziecie receptury na orzeźwiające wody witaminizowane z truskawkami, ananasem czy rabarbarem, ale też na detoksykujące wody z ogórkiem, burakiem czerwonym, selerem i wiele innych przepisów czyli.... dla każdego coś smacznego i zdrowego :)