Jesteśmy społecznością, która kocha książki

Ksiażka bardzo ciekawa i pomocna, tłumaczy prosto, zwięźle i zrozumiale. Jest jedną z lepszych publikacji jaką czytałem na ten temat, jednak jeden minus, dania podane na końcu wcale nie są takie fajne i proste dla człowieka, który chce się powoli wdrożyć w ten sposób odżywiania (ja mam w domu może 10% składników, które są potrzebne do tych dań) spodziewałem się czegoś prostszego na "rozruch" oraz w samej treści brakuje mi właśnie przykładów jak "uzdrowić" codzienne jedzenie. Tak, wiadomo, jak najmniej przetworzone itp... ale fajnie by było umieścić przykłady zdrowszych zamienników. Jedyny taki przykład, który kojarzę to zacznij jeść kotlety bez panierki. Dlatego tyle gwiazdek, nie więcej.

Ksiażka bardzo ciekawa i pomocna, tłumaczy prosto, zwięźle i zrozumiale. Jest jedną z lepszych publikacji jaką czytałem na ten temat, jednak jeden minus, dania podane na końcu wcale nie są takie fajne i proste dla człowieka, który chce się powoli wdrożyć w ten sposób odżywiania (ja mam w domu może 10% składników, które są potrzebne do tych dań) spodziewałem się czegoś...