Jesteśmy społecznością, która kocha książki

"Tomik Turbulencje" autorstwa Doroty Kościukiewicz-Markowskiej, który swoją premierę będzie miał już w ten czwartek, jest drugą książką z cyklu "Tryptyk poetycki".
To zbiór poruszających wierszy, które w cichy wieczór zabiorą Was w niesamowitą podróż w głąb swojej duszy, aby odnaleźć siebie.
Autorka przez pięć kolejnych rozdziałów poprowadzi czytelnika od poczucia egzystencjalnej pustki, poprzez walkę z cieniem, aż po odrodzenie się na nowo.
Tomik otwiera się nieprzypadkowo wierszem pod tytułem "Opróżnij umysł". Tylko z czystym i jasnym umysłem bowiem, można dokładnie wsłuchać się w słowa poetki i zrozumieć przesłanie.
Pierwsze dwa rozdziały to przeprawa w poszukiwaniu sensu życia w zgniliźnie świata (także tego wirtualnego), w którym zniewolony w bylejakości i zamknięty w pułapce fałszywych schematów czlowiek wije się i żebra o atencję, tracąc często siebie i raniąc innych.
Autorka mocno podkreśla znaczenie słów, które z jednej strony potrafią człowieka uskrzydlić, a z drugiej...zniszczyć:..."rany od słów nie są tak widoczne, jak te od sztyletów, dotykają za to głebiej- poza białe kości nagich szkieletów"...Mocne prawda?
Trzeci rozdział, w którym zdecydowanie dominują czernie, zdaje się pogrążać czytelnika w mroku, beznadziei, smutku i bólu, a jednak gdzieś przebija się iskra przebudzenia i następuje ta wyczekiwana refleksja nad sobą i sensem życia.
Kolejny rozdział przynosi chęć zmiany i naprawy całego zła oraz następuje całkowite oczyszczenie, w którym, ogromną rolę odgrywa cisza, mająca moc zbawienia.
Ostatni rozdział to proces wstawania z kolan i odrodzenia się niczym Fenix, do czego nawiązuje okładka książki. Wreszcie możemy zrozumieć czym są szczęście, radość, miłość i nadzieja.
Piękna, minimalistyczna grafika, która składa się praktycznie tylko z różnych stylów czcionek oraz dosadnych wyróżnień słów- bądź zdań kluczy, sprawia, że wiersze są czytelne i zrozumiałe, a czytelnik czuje się delikatnie ukierunkowany na problem, który poetka chce najbardziej podkreślić.
Jeśli chcecie odnaleźć sens życia i przede wszystkim siebie, zanurzcie się w ciszę i "Turbulencje"❤️
Ten tomik doskonale wzmocni Waszą samoświadomość i sprawi, że zakochacie się w poezji na nowo. Każdy z tych cudownych wierszy zostanie w Waszej pamięci na długo i zmieni Wasze spojrzenie na siebie i otaczający Was świat❤️

"Tomik Turbulencje" autorstwa Doroty Kościukiewicz-Markowskiej, który swoją premierę będzie miał już w ten czwartek, jest drugą książką z cyklu "Tryptyk poetycki".
To zbiór poruszających wierszy, które w cichy wieczór zabiorą Was w niesamowitą podróż w głąb swojej duszy, aby odnaleźć siebie.
Autorka przez pięć kolejnych rozdziałów poprowadzi czytelnika od poczucia...

To chyba nie był najlepszy pomysł na wybór tej książki jako lektury do poduszki🙈
No cóż...sny nie były kolorowe...

Nie ma chyba osoby, która by nie słyszała o Tedzie Bundy'm. Jego potworne zbrodnie przyprawiają o gęsią skórkę, bo po prostu nie mieści się w głowie, do czego zdolny jest człowiek pozbawiony wszelkich zahamowań. Mimo iż Bundy'emu przypisuje się ponad trzydzieści ( a może nawet więcej) brutalnych morderstw, to setki kobiet do końca jego dni wysyłało mu listy miłosne i słowa wsparcia. Czy to nie jest niepojęte?

Max Czornyj po raz kolejny zabiera czytelnika w makabryczną podróż po najciemniejszych zakamarkach ludzkiej duszy, a pierwszoosobowa narracja sprawia, że ta historia jest jeszcze bardziej przerażająca.
Autor świetnie wykreował portret psychologiczny Teda, przedstawiając go jako narcystycznego manipulatora i socjopatę, który dzięki swojemu urokowi osobistemu zwabiał, a następnie zabijał młode i atrakcyje kobiety, okaleczał ich ciała i dopuszczał się nekrofilii, a przy tym prowadził normalne życie z kobietą u boku.
Książka napisana genialnie, z dużą ilością faktów z życia Bundy'ego. Mocne sceny i opisy zbrodni tym razem mnie pokonały i musiałam robić sobie przerwy. Chyba pierwszy raz nie uniosłam ciężaru wszystkich tych okropieństw, chociaż jestem fanką mocnych historii. Zdecydowanie nie polecam ludziom o słabych nerwach. Dla wszystkich innych jest to obowiązkowa pozycja.
Przeszkadzały mi na początku tylko przeskoki czasowe, bo trochę wprowadzały chaos, ale ppd koniec stwierdziłam, że dobrze pasowały do działania pokręconego umysłu mordercy.

To chyba nie był najlepszy pomysł na wybór tej książki jako lektury do poduszki🙈
No cóż...sny nie były kolorowe...

Nie ma chyba osoby, która by nie słyszała o Tedzie Bundy'm. Jego potworne zbrodnie przyprawiają o gęsią skórkę, bo po prostu nie mieści się w głowie, do czego zdolny jest człowiek pozbawiony wszelkich zahamowań. Mimo iż Bundy'emu przypisuje się ponad...

"Biegacz i neurolog Roger Bannister powiedział, że ciało ludzkie o stulecia wyprzedza fizjologów"

Szkoda tylko, że my tego naszego ciała prawie wcale nie słuchamy🫣
O tym, że ruch to zdrowie chyba nikomu nie trzeba przypominać. Tylko dlaczego niektórym tak ciężko się zebrać, a innym uprawianie sportu przychodzi z łatwością?
Będzie Wam lżej na sercu, jeśli zdradzę, że odrobinę winne są temu geny?🤫
"Badania wykazały, że mniej więcej połowa różnic między ludźmi w osiąganiu rezultatów treningu wynika z naszych genow".
Nie znaczy to oczywiście, że mamy pozostać w bezruchu i usprawiedliwiać się genetyką, bo autorzy wyraźnie mowią, że ruch jest cudowną tabletką na zdrowie, a zasada "trzydziestu minut dziennie" powinna obowiązywać wszystkich, nawet kanapowych leni.
Pół godziny ruchu dziennie zmieni nasze życie!
Możecie w to uwierzyć????
Szukacie zatem motywacji do wstania z kanapy?
W takim razie ta książka jest dla Was!
Znajdziecie tu mnóstwo wiadomości na temat działania i funkcji mózgu oraz wpływu aktywności fizycznej na ten ważny organ, a także na całe ciało. Mnóstwo opisów interesujących eksperymentów na każdym kroku bedzie nam udowadniać, że ruch przedłuża życie, wpływa pozytywnie na pamięć, działa przeciwdepresyjnie oraz obniża nasz wiek biologiczny.
Jeśli chcecie wiedzieć co to jest telometr, fartlek czy HIIT, po prostu musicie sięgnąć po tę pozycję! Gwarantuję, że po lekturze bedziecie umieli sprawdzić Waszą wydolność oddechową, poznacie tajniki interwałów oraz przekonacie się, czy maratony mogą być niebezpieczne.
Książka, mimo zawartych w niej treści naukowych, jest napisana prostym i zrozumiałym językiem, a ciekawostki i niesamowite eksperymenty naukowe sprawią, że na pewno nie będzie Was nudzić. Dużo informacji, wiele cennych rad oraz fantastyczne wskazówki dla początkujących.
Ja skończyłam właśnie czytać i zamiast udać się przed telewizor, wsiadam na rowerek😉
A Wy?

"Biegacz i neurolog Roger Bannister powiedział, że ciało ludzkie o stulecia wyprzedza fizjologów"

Szkoda tylko, że my tego naszego ciała prawie wcale nie słuchamy🫣
O tym, że ruch to zdrowie chyba nikomu nie trzeba przypominać. Tylko dlaczego niektórym tak ciężko się zebrać, a innym uprawianie sportu przychodzi z łatwością?
Będzie Wam lżej na sercu, jeśli zdradzę, że...