rozwiń zwiń
mkcelinska

Profil użytkownika: mkcelinska

Nie podano miasta Nie podano
Status Czytelnik
Aktywność 1 tydzień temu
194
Przeczytanych
książek
194
Książek
w biblioteczce
193
Opinii
464
Polubień
opinii
Nie podano
miasta
Nie podano
Dodane| Nie dodano
Ten użytkownik nie posiada opisu konta.

Opinie


Na półkach:

Recenzja książki "Pułapka perfekcjonizmu" autorstwa Thomasa Curran'a:

Thomas Curran w swojej książce "Pułapka perfekcjonizmu" kładzie nacisk na temat, który w dzisiejszym świecie jest niezmiernie aktualny i powszechny - perfekcjonizm. Czy dążenie do doskonałości jest cechą, która pozwala nam osiągać sukcesy, czy też stanowi przeszkodę, wpędzając nas w frustrację i niezadowolenie?

Autor, który sam przyznaje się do bycia perfekcjonistą, analizuje różne aspekty tego zjawiska, prezentując wyniki swoich badań i podając liczne przykłady z życia codziennego. Rozbija problem na czynniki pierwsze, wyodrębniając trzy podstawowe rodzaje perfekcjonizmu i ukazując ich wpływ na różne obszary życia, takie jak praca, edukacja czy zdrowie psychiczne.

Książka porusza również kwestię współczesnych wyzwań, takich jak rosnąca rola mediów społecznościowych i ich wpływ na nasze samopoczucie oraz zdrowie psychiczne. Autor nie tylko analizuje przyczyny perfekcjonizmu, ale także proponuje sposoby radzenia sobie z nim, zachęcając do akceptacji siebie i odstąpienia od nieustannej presji doskonalenia.

Jednym z atutów tej książki jest jej czytelność oraz zrozumiały język, który sprawia, że temat perfekcjonizmu staje się przystępny dla każdego czytelnika. Dodatkową wartością są liczne przykłady z życia oraz przypisy, które umożliwiają pogłębienie tematu.

Podsumowując, "Pułapka perfekcjonizmu" to wartościowa lektura dla wszystkich, którzy borykają się z dążeniem do doskonałości oraz dla tych, którzy chcieliby lepiej zrozumieć to zjawisko. Książka nie tylko informuje, ale także inspiruje do refleksji nad własnymi oczekiwaniami, pragnieniami i marzeniami, zachęcając do bardziej akceptującego podejścia do siebie i swoich osiągnięć.
Moja ocena: 7/10

Recenzja książki "Pułapka perfekcjonizmu" autorstwa Thomasa Curran'a:

Thomas Curran w swojej książce "Pułapka perfekcjonizmu" kładzie nacisk na temat, który w dzisiejszym świecie jest niezmiernie aktualny i powszechny - perfekcjonizm. Czy dążenie do doskonałości jest cechą, która pozwala nam osiągać sukcesy, czy też stanowi przeszkodę, wpędzając nas w frustrację i...

więcej Pokaż mimo to


Na półkach:

Po książkę Leszka Klimasa sięgnęłam, ponieważ śledzę jego sukcesy (a raczej jego podopiecznych) w Efekcie Klimasa. Sama skorzystałam nawet z oferty firmy Klimasa, by zrozumieć lepiej jak dobierać produkty, żeby zdrowo jeść i zdrowo żyć.
Książka składa się z kilku części. Na początku poznajemy historię Leszka. Ciekawie jest móc wrócić kilkanaście lat wstecz, żeby zobaczyć jak Klimas rozwinął się przez ten czas i jakie sukcesy osiągnął. Następne strony to świetne poradniki – jak czytać i jak rozumieć etykiety, czego unikać. Klimas wskazuje też, jakie produkty powinniśmy wybierać żeby jeść zdrowsze zamienniki.
Kolejne rozdziały to historie klientów Klimasa – w tym także wskazówki, by nie liczyć kalorii, a nauczyć się innego stylu życia. Reszta książki to różne przepisy – szybkie i łatwe dania, które posmakują dorosłym i dzieciom.
Wiem, że Klimas to celebryta i jego diety nie u każdego się sprawdzą. Pewnie na rynku jest też dużo więcej dobrych książek z przepisami, którymi warto byłoby się przyjrzeć, szczególnie jeśli mamy jakieś zaburzenia lub choroby. Niemniej jednak jeśli traficie na tę pozycję, nie odrzucajcie jej od razu – znajdziecie tam sporo przydatnych wskazówek.
Moja ocena: 6/10

Po książkę Leszka Klimasa sięgnęłam, ponieważ śledzę jego sukcesy (a raczej jego podopiecznych) w Efekcie Klimasa. Sama skorzystałam nawet z oferty firmy Klimasa, by zrozumieć lepiej jak dobierać produkty, żeby zdrowo jeść i zdrowo żyć.
Książka składa się z kilku części. Na początku poznajemy historię Leszka. Ciekawie jest móc wrócić kilkanaście lat wstecz, żeby zobaczyć...

więcej Pokaż mimo to


Na półkach:

Kryminalny świat Sonii Kranz, zapoczątkowany "Pomrokiem", nabiera coraz bardziej gęstego mroku w drugim tomie serii zatytułowanym "Pastwa". Autorka, Agnieszka Jeż, nie tylko kontynuuje misternie budowany klimat prowincjonalnej tajemnicy, lecz także wplata wątki obyczajowe, tworząc niezwykle fascynującą mozaikę powieści kryminalnej.

Fabuła rozwija się w malowniczym, ale pełnym ukrytych zagrożeń Mieroszowie na Dolnym Śląsku. Zaginięcie mężczyzny w trakcie własnego wesela staje się zapalnikiem do odkrycia mrocznych tajemnic ukrytych pod pozornie spokojną powierzchnią miasteczka. Sonia Kranz, nasza nieustraszona protagonistka, wkracza w wir śledztwa, które prowadzi czytelnika przez labirynt emocji i podejrzeń.

Jednym z najmocniejszych punktów książki są toksyczne relacje Sonii z matką oraz jej wewnętrzna walka między pragnieniem godnego traktowania byłego męża a gniewem, który w niej tli się po jego odejściu. Autorka oddaje te emocje z ogromną empatią, sprawiając, że czytelnik nie może się nie identyfikować z bohaterką.

Dodatkową warstwą fabularną jest symboliczne znaczenie psa na okładce, który stanowi jedno z wielu ogniw, przywiązując Sonię do miasteczka i dając nadzieję na nowy początek. Jednak nawet w tak idyllicznym miejscu jak Mieroszów, domy mogą skrywać mroczne sekrety, a przeszłość regionu ma wpływ na teraźniejszość, co sprawia, że rozwiązanie zagadki staje się jeszcze bardziej palącym tematem.

Jeż błyskotliwie łączy literacką fikcję z autentycznymi incydentami, tworząc przestrzeń fabularną zanurzoną w realnych emocjach. Jej styl prowadzenia śledztwa jest niezwykle przekonujący, a kompilacja zawiłych wątków policyjnych z życiem prywatnym Sonii sprawia, że powieść nie traci tempa ani autentyczności.

"Pastwa" to nie tylko kryminał, ale także literackie świadectwo o rodzinnych krzywdach, cierpieniach i urazach. Autorka odważnie eksploruje różne aspekty ludzkiej psychiki, nie unikając trudnych tematów, co sprawia, że jej książka staje się niezwykle angażująca i poruszająca.

Podsumowując, "Pastwa" Agnieszki Jeż to niezwykle wciągająca kontynuacja serii kryminalnej z Sonią Kranz. Misternie skonstruowana fabuła, głębokie psychologiczne portrety postaci oraz atmosfera tajemnicy i zagrożenia sprawiają, że ta powieść z pewnością zauroczy wszystkich miłośników gatunku.
Moja ocena: 9/10

Kryminalny świat Sonii Kranz, zapoczątkowany "Pomrokiem", nabiera coraz bardziej gęstego mroku w drugim tomie serii zatytułowanym "Pastwa". Autorka, Agnieszka Jeż, nie tylko kontynuuje misternie budowany klimat prowincjonalnej tajemnicy, lecz także wplata wątki obyczajowe, tworząc niezwykle fascynującą mozaikę powieści kryminalnej.

Fabuła rozwija się w malowniczym, ale...

więcej Pokaż mimo to

Więcej opinii

Aktywność użytkownika mkcelinska

z ostatnich 3 m-cy
mkcelinska
2024-04-15 18:59:50
2024-04-15 18:59:50
mkcelinska ocenił książkę Pułapka perfekcjonizmu. Moc niedoskonałości w świecie, który ciągle wymaga więcej na
7 / 10
i dodał opinię:

Recenzja książki "Pułapka perfekcjonizmu" autorstwa Thomasa Curran'a:

Thomas Curran w swojej książce "Pułapka perfekcjonizmu" kładzie nacisk na temat, który w dzisiejszym świecie jest niezmiernie aktualny i powszechny - perfekcjonizm. Czy dążenie do doskonałości jest cechą, która pozwala ...

Rozwiń Rozwiń
mkcelinska
2024-04-15 18:41:26
mkcelinska ocenił książkę Jak pomóc dziecku z nadwagą na
6 / 10
i dodał opinię:
2024-04-15 18:41:26
mkcelinska ocenił książkę Jak pomóc dziecku z nadwagą na
6 / 10
i dodał opinię:

Po książkę Leszka Klimasa sięgnęłam, ponieważ śledzę jego sukcesy (a raczej jego podopiecznych) w Efekcie Klimasa. Sama skorzystałam nawet z oferty firmy Klimasa, by zrozumieć lepiej jak dobierać produkty, żeby zdrowo jeść i zdrowo żyć.
Książka składa się z kilku części. Na początku poznaj...

Rozwiń Rozwiń
Jak pomóc dziecku z nadwagą Leszek Klimasz
Średnia ocena:
4.5 / 10
2 ocen
mkcelinska
2024-04-15 18:12:26
mkcelinska ocenił książkę Pastwa na
9 / 10
i dodał opinię:
2024-04-15 18:12:26
mkcelinska ocenił książkę Pastwa na
9 / 10
i dodał opinię:

Kryminalny świat Sonii Kranz, zapoczątkowany "Pomrokiem", nabiera coraz bardziej gęstego mroku w drugim tomie serii zatytułowanym "Pastwa". Autorka, Agnieszka Jeż, nie tylko kontynuuje misternie budowany klimat prowincjonalnej tajemnicy, lecz także wplata wątki obyczajowe, tworząc niezwykl...

Rozwiń Rozwiń
Pastwa Agnieszka Jeż
Cykl: Sprawy Soni Kranz (tom 2)
Średnia ocena:
7.8 / 10
75 ocen
mkcelinska
2024-03-30 08:59:08
mkcelinska ocenił książkę Until You na
7 / 10
i dodał opinię:
2024-03-30 08:59:08
mkcelinska ocenił książkę Until You na
7 / 10
i dodał opinię:

"Until You" Kristy Bromberg to powieść, która wciąga czytelnika w wir emocji, tajemnic i miłosnych zawirowań. Opowiadając historię Crewa Maddena, samotnego ojca i policjanta, oraz tajemniczej sąsiadki Tennyson West, autorka wplata wątki miłości, rodziny i walki z przeszłością, tworząc pełn...

Rozwiń Rozwiń
Until You K. Bromberg
Cykl: The Redemption (tom 1)
Średnia ocena:
7.3 / 10
94 ocen
mkcelinska
2024-03-30 08:44:02
mkcelinska ocenił książkę Ani słowa o rodzinie na
9 / 10
i dodał opinię:
2024-03-30 08:44:02
mkcelinska ocenił książkę Ani słowa o rodzinie na
9 / 10
i dodał opinię:

"Ani słowa o rodzinie" to pełna ciepła i emocji opowieść o poszukiwaniu tożsamości, przynależności i miłości wśród rodzinnych tajemnic. To pierwsze spotkanie z piórem autorki niezwykle udane, wprowadzające czytelnika w świat pełen ludzkich losów i relacji.

Główną bohaterką jest dwudziesto...

Rozwiń Rozwiń
Ani słowa o rodzinie Alicja Filipowska
Średnia ocena:
8.3 / 10
49 ocen
mkcelinska
2024-03-29 12:30:11
mkcelinska ocenił książkę Rykowisko na
7 / 10
i dodał opinię:
2024-03-29 12:30:11
mkcelinska ocenił książkę Rykowisko na
7 / 10
i dodał opinię:

"Rykowisko" Julii Halladin: Wpływ Czasu i Prawdy na Mroczną Opowieść

"Rykowisko" to książka, która zaprowadzi czytelnika w mroczne zakamarki polskiej prowincji, gdzie tajemnica splata się z historią, a przeszłość wciąż karmi teraźniejszość. Julia Halladin, poprzez swe pióro, buduje świat ...

Rozwiń Rozwiń
Rykowisko Julia Halladin
Średnia ocena:
7.3 / 10
52 ocen
mkcelinska
2024-03-29 12:25:07
mkcelinska ocenił książkę Lista sędziego na
8 / 10
i dodał opinię:
2024-03-29 12:25:07
mkcelinska ocenił książkę Lista sędziego na
8 / 10
i dodał opinię:

John Grisham, jedna z najbardziej znanych postaci literackiego świata, powraca z kolejną pasjonującą powieścią – "Lista Sędziego". Dla wielu czytelników nazwisko Grishama jest synonimem doskonałych thrillerów prawniczych, jednak tym razem autor zaskakuje swą odmiennością od ustalonego sche...

Rozwiń Rozwiń
Lista sędziego John Grisham
Cykl: Lacy Stoltz (tom 2)
Średnia ocena:
6.9 / 10
106 ocen
mkcelinska
2024-03-29 12:18:32
mkcelinska ocenił książkę Oddana innemu na
6 / 10
i dodał opinię:
2024-03-29 12:18:32
mkcelinska ocenił książkę Oddana innemu na
6 / 10
i dodał opinię:

"Oddana innemu" to powieść, która wciąga czytelnika w wir emocji, trudnych decyzji i złożonych relacji międzyludzkich. Autor przedstawia historię Nei, młodej kobiety, która od zawsze poświęca swoje życie i uczucie swojemu partnerowi, Harry'emu. Jednakże, gdy sytuacja zaczyna się komplikowa...

Rozwiń Rozwiń
Oddana innemu Sylvia Bloch
Średnia ocena:
7.4 / 10
38 ocen
mkcelinska
2024-03-29 11:55:31
mkcelinska ocenił książkę Amantes na
7 / 10
i dodał opinię:
2024-03-29 11:55:31
mkcelinska ocenił książkę Amantes na
7 / 10
i dodał opinię:

"Amantes" to kryminał, który potrafi zaskoczyć czytelnika nie tylko intrygującą fabułą, ale także głębią psychologiczną przedstawionych postaci. Autorka, Katarzyna Grzegrzółka, potrafi budować napięcie, prowadząc czytelnika przez pełen zwrotów akcji świat zbrodni i tajemnic. Jednakże, choć...

Rozwiń Rozwiń
Amantes Katarzyna Grzegrzółka
Cykl: Komisarz Jan Bury (tom 3)
Średnia ocena:
7.2 / 10
82 ocen
mkcelinska
2024-03-29 09:13:26
mkcelinska ocenił książkę Manipulacja na
5 / 10
i dodał opinię:
2024-03-29 09:13:26
mkcelinska ocenił książkę Manipulacja na
5 / 10
i dodał opinię:

"Manipulacja" to dynamiczna i pełna napięcia powieść sensacyjna, której akcja prowadzi czytelnika przez labirynt intryg, tajemnic i zaskakujących zwrotów akcji. Autorka, pod pseudonimem Kate Gibson, przedstawia nam świat profesor psychologii Katarzyny Wilczyńskiej, postaci, której profesjo...

Rozwiń Rozwiń
Manipulacja Kate Gibson
Średnia ocena:
6.1 / 10
49 ocen

statystyki

W sumie
przeczytano
194
książki
Średnio w roku
przeczytane
24
książki
Opinie były
pomocne
464
razy
W sumie
wystawione
164
oceny ze średnią 7,8

Spędzone
na czytaniu
1 169
godzin
Dziennie poświęcane
na czytanie
27
minut
W sumie
dodane
0
cytatów
W sumie
dodane
0
książek [+ Dodaj]