Jesteśmy społecznością, która kocha książki

No takie bardziej 6,5. Ogólnie książka niezaprzeczalnie posiada masę wartościowych materiałów, narracja jest bardzo przyjemna i przystępna bez wyszukanych, skomplikowanych terminów i teorii. Ocena jest troszkę niższa, ponieważ sam motyw „gry” niezbyt do mnie przemawia i nieco infantylizuje sam proces, co ma oczywiście swoje plusy i minusy. Dodatkowo treści często są powtarzane, co sprzyja ich przyswajaniu, ale po czasie również zaczyna nudzić.
Podsumowując, książkę polecam i lękowcom i ich towarzyszom w starciu z zaburzeniami lękowymi, na pewno nie będzie to stracony czas, a strony lecą bardzo szybko :)

No takie bardziej 6,5. Ogólnie książka niezaprzeczalnie posiada masę wartościowych materiałów, narracja jest bardzo przyjemna i przystępna bez wyszukanych, skomplikowanych terminów i teorii. Ocena jest troszkę niższa, ponieważ sam motyw „gry” niezbyt do mnie przemawia i nieco infantylizuje sam proces, co ma oczywiście swoje plusy i minusy. Dodatkowo treści często są...

Choć na początku jej nie doceniałam, to było mi przykro, że ją kończę.

Choć na początku jej nie doceniałam, to było mi przykro, że ją kończę.

Powiem szczerze, że nie wierzyłam w tę książkę, a jednak bardzo pozytywnie mnie zaskoczyła. Nie zliczę jak często autorka patrzyła mojemu wewnętrznemu sabotażyście prosto w oczy, czasami wręcz byłam w szoku jak celnie trafiała w sedno problemu, a co najważniejsze pokazywała drogę ku lepszemu. Książka ogromnie motywuje do pracy nad sobą, jest napisana w przystępny sposób, spędziłam z nią naprawdę przyjemny czas i z całego serca polecam ją każdemu, komu wpadnie w łapki :⁠-⁠)

Powiem szczerze, że nie wierzyłam w tę książkę, a jednak bardzo pozytywnie mnie zaskoczyła. Nie zliczę jak często autorka patrzyła mojemu wewnętrznemu sabotażyście prosto w oczy, czasami wręcz byłam w szoku jak celnie trafiała w sedno problemu, a co najważniejsze pokazywała drogę ku lepszemu. Książka ogromnie motywuje do pracy nad sobą, jest napisana w przystępny sposób,...