Siła umysłu. Siła emocji. Duchowe ścieżki zdrowia
Ciało i umysł są ze sobą nierozerwalnie związane.
Badania naukowe potwierdzają: myśli i emocje wpływają na biochemię naszego ciała i mają ogromny wpływ na sposób funkcjonowania organizmu. Mogą wspomagać dobrostan i zdrowie, mogą też niestety sprzyjać chorobom.
Co możemy zrobić by poprawić jakość swojego życia i zdrowia? Już dziś, teraz?
Bez zewnętrznych narzędzi i pomocy, używając jedynie tego co mamy zawsze pod ręką, czyli siebie i swoich wewnętrznych zasobów?
Na te pytania Orinie Krajewskiej odpowiadają światowi specjaliści. Naukowcy, terapeuci, lekarze i nauczyciele duchowi. Odwołując się do nauki i własnych doświadczeń przedstawiają różne prozdrowotne praktyki.
Czym jest dla nich duchowość w życiu codziennym?
Uzupełnieniem rozmów są ćwiczenia do samodzielnego zastosowania. Dzięki temu książka jest nie tylko fascynującą podróżą po prozdrowotnych praktykach i duchowych tradycjach, ale też poradnikiem zachęcającym do praktykowania niektórych z opisanych metod od razu, w domu.
Niech ta książka dotrze ze swoim trudnym do przecenienia holistycznym przesłaniem, do lekarzy, pacjentów, studentów medycyny i wszystkich innych troszczących się zarówno o wspólne jak i własne zdrowie. Niech zainspiruje tych, którzy poważnie traktują swoją odpowiedzialność za stan pogrążonej w kryzysie filozoficznym i aksjologicznym Ochrony Zdrowia. Pandemia Covid ujawniła, jak bardzo w sprawach zdrowia i odporności trzeba nam zacząć myśleć w zupełnie nowy sposób - że już czas najwyższy radykalnie zmienić rozumienie istoty ludzkiej i jej obecności w świecie.
Wojciech Eichelberger
Uważam, że jedynym sposobem pozwalającym nam odzyskać zdrowie zarówno na poziomie indywidualnym, jak i społecznym, jest ponowne połączenie wielu kwestii, które wraz z upływem lat zostały rozdzielone. Mam tu na myśli przede wszystkim ponowne scalenie trzech wymiarów (ciało-duch-umysł), które bardzo wyraźnie od siebie oddzielono.
Dr Yair Maimon
Nawet jeśli zapoznamy się z 10 tysiącami publikacji naukowych, zdobyta w ten sposób wiedza nie będzie się w pełni pokrywać ze spostrzeżeniami płynącymi z 10 minut samodzielnego medytowania. Trochę przypomina to realizowanie eksperymentu, przy czym naszym laboratorium jesteśmy tu my sami – nasze ciało, umysł i doświadczenia.
Sharon Salzberg
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 180
- 40
- 13
- 8
- 5
- 3
- 1
- 1
- 1
- 1
Opinia
🌸 Siła umysłu siła emocji to kolejna książka Oriny Krajewskiej. Wyróżnia się na tle innych książek w tej tematyce już na pierwszy rzut oka. Orina Krajewska zabiera nas w świat duchowości przedstawiając czytelnikom 11 wywiadów ze znanymi ekspertami ze świata medycyny, naukowcami, terapeutami i nauczycielami duchowymi.
🌸 11 wywiadów, 11 opinii, 11 dowodów na to jak ważne jest zdrowie psychicznie i jak to wpływa na funkcjonowanie całego organizmu. Każdy kolejny wywiad to kolejna porcja wiedzy przedstawiona w sposób przystępny i przyjemny do czytania, bez skomplikowanego naukowego języka. Mimo, że wszystkie wywiady w ogólnym spostrzeżeniu dotyczą jednego tematu to każdy następnndowodów, nowego punktu widzenia. Dla mnie to ogromy plus tej książki.
🌸 Specjaliści opowiadają o tym jaki wpływa na nasz organizm na stres, lęk, smutek. Jakie czynniki zawiązane z duchowością maja wpływ na dolegliwości fizyczne. Zapraszają czytelnika do swojego świata intuicji i wyobraźni. Nic nie jest narzucane czytelnikowi jedyne poszerzają jego horyzonty.
🌸 Jako osoba związana z rozwojem duchowym, daje kolejnego plusa za poruszenie tematu łączenia medycyny z duchowością. W przekonaniu większości świata naukowego medycyna i duchowość to dwa odrębne światy, a co się stanie jak je połączymy? Co się stanie gdy zamiast rozdrabniać organizm człowieka na jeszcze mniejsze obszary zaczniemy przetrzeć całościowo, łączyć umysł z fizycznym ciałem? Kolejna ważna rzecz to odróżnienie duchowości od religii, co bardzo często i mylnie jest uznawane za to samo.
🌸Na koniec wspomnę jeszcze o ciekawych ćwiczeniach po każdym z wywiadów, które nawiązują do tematyki poruszonej w danym wywiadzie. Dodatkowo książka wywołała na mnie pozytywne wrażenie od razu po wzięciu jej do rąk ze względów wizualnych, jest estetyczna, przejrzysta i bardzo czytelna.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Moja ocena to zasłużone 5 gwiazdek, jedyny malutki minusik bym dała, za to, że niektóre wywiady są odrobine za długie, ale z z drugiej strony rozumiem, że autorka jak najlepiej chciała przedstawić tak ważny dla niej temat jak holistyczne podejście do życia.
Zapraszam po więcej recenzji na mojego instagrama @_sweet.pink.flamingo_
🌸 Siła umysłu siła emocji to kolejna książka Oriny Krajewskiej. Wyróżnia się na tle innych książek w tej tematyce już na pierwszy rzut oka. Orina Krajewska zabiera nas w świat duchowości przedstawiając czytelnikom 11 wywiadów ze znanymi ekspertami ze świata medycyny, naukowcami, terapeutami i nauczycielami duchowymi.
więcej Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo to🌸 11 wywiadów, 11 opinii, 11 dowodów na to jak ważne...