-
Artykuły
Antti Tuomainen: Tworzę poważne historie, które ukrywam pod absurdalnym humorem
2 -
Artykuły
Książka na Dzień Dziecka: znajdź idealny prezent. Przegląd promocji
1 -
Artykuły
„Zaginiony sztetl”: dalsze dzieje Macondo, a może alternatywna historia Goraja?
3 -
Artykuły
„Zależy mi na tym, aby moje książki miały kilka warstw” – wywiad ze Stefanem Dardą
2
-
Patronat LC
-
Patronat LC
-
Patronat LC
-
Patronat LC
-
Patronat LC
Ajurweda – 10 kluczowych nawyków, które sprawią, że Twoje ciało i życie rozkwitną
- Kategoria:
- poradniki
- Tytuł oryginału:
- Body Thrive: Uplevel Your Body and Your Life with 10 Habits from Ayurveda and Yoga
- Wydawnictwo:
- Vital
- Data wydania:
- 2020-05-22
- Data 1. wyd. pol.:
- 2020-05-22
- Liczba stron:
- 320
- Czas czytania
- 5 godz. 20 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788381684644
- Tagi:
- ajurweda ayurveda zdrowe odżywianie detoks medycyna indyjska medycyna naturalna indie medytacja
Czy wiesz, że jedynie 10 prostych nawyków może zmienić, a nawet uratować Twoje życie? W tym wyjątkowym poradniku, Autorka, światowa ekspertka jogi i ajurwedy, przedstawia rozwiązanie Twoich problemów z brakiem energii, nieprawidłowym odżywianiem, stanami zapalnymi, nadwagą czy przebodźcowaniem organizmu. Dzięki skutecznym technikom zmiany nawyków, w łatwy i bezstresowy sposób wprowadzisz nową rutynę. Odkryjesz zalety oraz sposoby na wcześniejsze i lekkie kolacje, oczyścisz organizm, nauczysz się ajurwedyjskiego masażu ciała i twarzy, który możesz wykonywać samodzielnie, poznasz ćwiczenia i techniki oddechowe, które prawidłowo dotlenią Twój organizm. Masz tylko jedno ciało – czas o nie zadbać!
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Szukamy ofert...
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 25
- 24
- 5
- 3
- 2
- 2
- 1
- 1
- 1
- 1
Cytaty
Bądź pierwszy
Dodaj cytat z książki Ajurweda – 10 kluczowych nawyków, które sprawią, że Twoje ciało i życie rozkwitną
Dodaj cytat
Opinia
To moje pierwsze spotkanie z zasadami ajurwedy, dlatego oceniam tę książkę wysoko, bo z niej dowiedziałam się 10 podstaw, od których należy zacząć, aby zmienić swoje życie na lepsze.
Nie wszystko mi pasuje, ale większość jest mądra i przekonująca, spróbuję zastosować 8 z dziesięciu nawyków i będę zapewne czuła się lepiej - czuję to.
To moje pierwsze spotkanie z zasadami ajurwedy, dlatego oceniam tę książkę wysoko, bo z niej dowiedziałam się 10 podstaw, od których należy zacząć, aby zmienić swoje życie na lepsze.
Pokaż mimo toNie wszystko mi pasuje, ale większość jest mądra i przekonująca, spróbuję zastosować 8 z dziesięciu nawyków i będę zapewne czuła się lepiej - czuję to.