Bardzo dobra pozycja, którą powinna przeczytać każda osoba, która zmagała się z relacją, która stopniowo odbierała jej siły i radość życia. Nie ważne czy rodzinna czy partnerska. W prosty sposób wyjaśnione okoliczności i proces choroby i zdrowienia po emocjonalnym zniewoleniu. W moim odczuciu ta lektura, pomaga zapoznać się z wiedzą o której na codzień nie słyszymy. Pozwala zmienić perspektywę. Odszukać źródło problemu, nie tylko osoby, która my uznajemy za toksyczną.
Ale także to co w nas jest ukryte, zasiane jeszcze w dzieciństwie. Mi ta książka otworzyła oczy na współuzależnienie połączone z jednym z rodziców.

Bardzo dobra pozycja, którą powinna przeczytać każda osoba, która zmagała się z relacją, która stopniowo odbierała jej siły i radość życia. Nie ważne czy rodzinna czy partnerska. W prosty sposób wyjaśnione okoliczności i proces choroby i zdrowienia po emocjonalnym zniewoleniu. W moim odczuciu ta lektura, pomaga zapoznać się z wiedzą o której na codzień nie słyszymy. Pozwala...

Książka opisuje różne rodzaje współuzależnienia wraz z przykładami. Nie jest to najprostsza pozycja jednak warto przeczytać jeśli ma się styczność z problemem.

Książka opisuje różne rodzaje współuzależnienia wraz z przykładami. Nie jest to najprostsza pozycja jednak warto przeczytać jeśli ma się styczność z problemem.

Bardzo przyjemnie napisana książka, jednak jestem zawiedziona brakiem konkretniejszych informacji, co można zrobić, żeby wyleczyć się ze współuzależnienia. Miałam nadzieję, że ostatni rozdział będzie bardziej rozwinięty.

Bardzo przyjemnie napisana książka, jednak jestem zawiedziona brakiem konkretniejszych informacji, co można zrobić, żeby wyleczyć się ze współuzależnienia. Miałam nadzieję, że ostatni rozdział będzie bardziej rozwinięty.

książka pokazująca uzależnienia i reakcje na nie. Dotyczy każdego z nas, całych rodzin. Czasami nie zdajemy sobie sprawy z naszego zachowanie, nie wiemy skąd się bierze, nie potrafimy nazwać tego co się w nas dzieje. książka nie jest łatwa ale warto przeczytać by lepiej poznać siebie i lepiej radzić sobie w ciężkich sytuacjach życiowych.

książka pokazująca uzależnienia i reakcje na nie. Dotyczy każdego z nas, całych rodzin. Czasami nie zdajemy sobie sprawy z naszego zachowanie, nie wiemy skąd się bierze, nie potrafimy nazwać tego co się w nas dzieje. książka nie jest łatwa ale warto przeczytać by lepiej poznać siebie i lepiej radzić sobie w ciężkich sytuacjach życiowych.

Toksyczne związki oparte są o autorski koncept Pii Mellody – teorię współuzależnienia. Podczas swojej praktyki psychologicznej autorka zaobserwowała, że istnieje bardzo wielu pacjentów głęboko przekonanych, że "coś z nimi jest nie tak". Zachowują się oni nieadaptacyjnie, reagują przesadnie i zdają się interpretować rzeczywistość zupełnie inaczej niż pozostali ludzie. Mają zachwiane poczucie własnej wartości, problemy z wytyczaniem granic, rozróżnianiem i zaspokanianiem potrzeb i pragnień, a także umiarkowanym wyrażaniem emocji. Wiele z tych zachowań koresponduje z objawami współuzależnienia, nawet jeśli pacjenci ci nie mieli w swoim życiu kontaktu z alkoholikami czy narkomanami.

Zgodnie z podtytułem, książka opisuje "anatomię i terapię współuzależnienia", przy czym główny nacisk położony jest na pierwszy aspekt – dokładnie omówienie definicji i genezę powstawania zaburzenia. Autorka wskazuje na wiele konkretnych wydarzeń z dzieciństwa, które mają wpływ na rozwój u dziecka cech osoby współuzależnionej. Podczas lektury szybko pojmujemy, że sprawa nie dotyczy tylko skrajnych, odosobnionych przypadków. Autorka prezentuje nam również przykłady z własnego życia - ona również była osobą współuzależnioną.

Choć stworzona przez specjalistkę, książka napisana jest przystępnym językiem. Autorka jasno wyraża swoje myśli i omawia temat na tyle dogłębnie, że nie mamy większego problemu ze zrozumieniem jej intencji. Wiedza, którą pozyskujemy jest na bieżąco klasyfikowana, a sama teoria spójnie opisuje rzeczywistość. Niestety brakuje mi tutaj obszerniejszego omówienia sposobów działania, gdy dostrzegamy u siebie symptomy współuzależnienia. Choć we wstępie odnajdziemy myśl autorki dotyczącą wsparcia czytelników w samopomocy, w rzeczywistości nie znajdziemy tu zbyt wielu praktycznych wskazówek. Na szczęście nie jest to jedyna książka Pii Mellody – mam nadzieję, że kolejne okażą się bardziej praktyczne.

Na koniec mam jeszcze jedną myśl. Niestety nie jestem w stanie jednoznacznie ocenić, jak będzie czytało się tę książkę całkowitemu psychologicznemu laikowi. Podejrzewam, że może to być dość trudna i żmudna lektura, więc lepiej sprawdźcie ją sobie przed zakupem.

------------------------------------------
https://czworgiem-oczu.blogspot.com/2019/05/pia-mellody-toksyczne-zwiazki.html

Toksyczne związki oparte są o autorski koncept Pii Mellody – teorię współuzależnienia. Podczas swojej praktyki psychologicznej autorka zaobserwowała, że istnieje bardzo wielu pacjentów głęboko przekonanych, że "coś z nimi jest nie tak". Zachowują się oni nieadaptacyjnie, reagują przesadnie i zdają się interpretować rzeczywistość zupełnie inaczej niż pozostali ludzie. Mają...

Druga Biblia dla mnie. Książka, która zmieniła (i zmienia) moje życie.
Ostrzegam, dokonuje operacji na otwartym sercu. Ale tylko po to, by rozpocząć proces uleczania.
Polecam każdemu.
Rozpoczęła moją walkę o siebie i pozwoliła stanąć w prawdzie o sobie, swojej przeszłości.

Druga Biblia dla mnie. Książka, która zmieniła (i zmienia) moje życie.
Ostrzegam, dokonuje operacji na otwartym sercu. Ale tylko po to, by rozpocząć proces uleczania.
Polecam każdemu.
Rozpoczęła moją walkę o siebie i pozwoliła stanąć w prawdzie o sobie, swojej przeszłości.

Świetnie opisuję to jak funkcjonuje spora część społeczeństwa. Dorosłość to czas w którym leczymy się ze swoich traum z dzieciństwa.

Brakowało mi w tej książce więcej praktycznych ćwiczeń, które można by wykonać. Rozumiem, że wizyta u psychoterapeuty to bardzo dobre posunięcie, ale myślę, że każdy jest w stanie w swoim zakresie coś zmienić, bez odwiedzania specjalisty.

Świetnie opisuję to jak funkcjonuje spora część społeczeństwa. Dorosłość to czas w którym leczymy się ze swoich traum z dzieciństwa.

Brakowało mi w tej książce więcej praktycznych ćwiczeń, które można by wykonać. Rozumiem, że wizyta u psychoterapeuty to bardzo dobre posunięcie, ale myślę, że każdy jest w stanie w swoim zakresie coś zmienić, bez odwiedzania specjalisty.

Książka przeczytana w weekend, jest obecnie pełna podkreśleń i powoli pracuje we mnie. Podoba mi się, że napisała ją osoba, która zna problem z autopsji dzięki temu jej przykłady są bardziej trafione. Dobry początek, żeby zacząć zastanawiać się nad sobą i tym co można zmienić. Daje nadzieję i poczucie, że nie jest się samym z tym problemem, rozjaśnia.

Książka przeczytana w weekend, jest obecnie pełna podkreśleń i powoli pracuje we mnie. Podoba mi się, że napisała ją osoba, która zna problem z autopsji dzięki temu jej przykłady są bardziej trafione. Dobry początek, żeby zacząć zastanawiać się nad sobą i tym co można zmienić. Daje nadzieję i poczucie, że nie jest się samym z tym problemem, rozjaśnia.

"Toksyczne związki" P. Mellody nie jest książka łatwą. W trakcie jej czytania, a trochę mi to zajęło, czułam się jakbym przechodziła swojego rodzaju namiastkę terapii. Człowiek zaczyna bardzo dużo rzeczy analizować i przypominają mu się różne wydarzenia z dzieciństwa - niesamowite.

P. Mellody opisuje symptomy i korzenie współuzależnienia. Wiele zachowań naszych rodziców rzutuje na nasze późniejsze zachowania, najgorsze jest to, ze te zachowania czasami wydają się nieszkodliwe, a jednak mają tak wielki wpływ.
Ostatni rozdział to sugestia jak wydostać się ze współuzależnienia. Myślę, ze pozycja jest warta przeczytania, bo może otworzyć oczy.

"Toksyczne związki" P. Mellody nie jest książka łatwą. W trakcie jej czytania, a trochę mi to zajęło, czułam się jakbym przechodziła swojego rodzaju namiastkę terapii. Człowiek zaczyna bardzo dużo rzeczy analizować i przypominają mu się różne wydarzenia z dzieciństwa - niesamowite.

P. Mellody opisuje symptomy i korzenie współuzależnienia. Wiele zachowań naszych rodziców...

Przez książkę przebrnęłam do końca z wielkim ciężarem i bardzo się męczyłam. Ciężko się to czyta. Ogólnie nie polecam.

Przez książkę przebrnęłam do końca z wielkim ciężarem i bardzo się męczyłam. Ciężko się to czyta. Ogólnie nie polecam.