Jesteśmy społecznością, która kocha książki

Autorka książki zaczyna od omówienia historii włosomaniactwa, budowy włosów oraz wpływu stresu i diety na ich stan. Następnie udziela odpowiedzi na pytania dotyczące pielęgnacji i stylizacji. Radzi jak ochronić fryzurę przed wpływem słońca i zanieczyszczeń. Autorka jest zwolenniczką "naturalnych" kosmetyków do pielęgnacji. Dlatego w książce znajdziemy przepisy na domowe szampony, odżywki i płukanki. Jednak osoby, które nie mają czasu lub ochoty na wykonanie własnych kosmetyków nie znajdą w książce przydatnych informacji pomagających dbać o włosy.