Najnowsze artykuły
ArtykułyBieszczady i tropy. Niedźwiedzia? Nie – Aleksandra Fredry
3
ArtykułyCzytamy w weekend. 26 kwietnia 2024
263
ArtykułySzpiegowskie intrygi najwyższej próby – wywiad z Robertem Michniewiczem, autorem „Doliny szpiegów”
6
ArtykułyWyślij recenzję i wygraj egzemplarz „Ciekawscy. Jurajska draka” Michała Łuczyńskiego2
Popularne wyszukiwania
- Polecamy
Patronat LC
Patronat LC
Patronat LC- Wszystkie
- Książki
- Czasopisma
2023
2023O czym kłamią myśli. Jak przerwać cykl destrukcyjnego myślenia Iza Maliszewska
Książka, która pozwoli Ci odkryć fascynujący świat myśli i emocjonalności. Dowiesz się dlaczego zachowujesz się w określony sposób, skąd bierze się Twoje postrzeganie otoczenia i jakim temperamentem jesteś. Autorka podchodzi do tematu bardzo rzeczowo i naukowo. Widać tutaj profesjonalizm! Do tego każdy z rozdziałów zakończony jest krótkim i wypunktowanym podsumowaniem. Ja bardzo to lubię w takich książkach, bo pozwala nam to usystematyzować zdobytą wiedzę. Mamy też konkretne i praktyczne porady jak działać i co zrobić, żeby zmienić swoje myślenie. Jak dla mnie bardzo, bardzo dobra!🤩O czym kłamią myśli. Jak przerwać cykl destrukcyjnego myślenia Iza MaliszewskaAutorka odpowiada na pytania, na które często nie potrafimy znaleźć odpowiedzi : odkrywanie niezdrowych tendencji myślowych, zrozumienie roli myśli automatycznych i ruminacji, roli stresu, wartości i odporności psychicznej. Książka ta stawia wyzwanie naszym własnym barierom i kłamstwom, które podsuwa nam własny umysł, oferując jednocześnie praktyczne wskazówki. W książce jest wiele praktycznych ćwiczeń pogłębiających własną świadomość. Bardzo wartościowa pozycja.Popularne w kategorii książek autora
Popularni autorzy
