Najnowsze artykuły
- ArtykułyCzytasz książki? To na pewno…, czyli najgorsze stereotypy o czytelnikach i czytaniuEwa Cieślik239
- ArtykułyPodróże, sekrety i refleksje – książki idealne na relaks, czyli majówka z literaturąMarcin Waincetel11
- ArtykułyPisarze patronami nazw ulic. Polscy pisarze i poeci na początekRemigiusz Koziński41
- ArtykułyOgromny dom pełen książek wystawiony na sprzedaż w Anglii. Trzeba za niego zapłacić fortunęAnna Sierant17
Popularne wyszukiwania
Polecamy
Paulina Kuczyńska
Źródło: http://llealicious.blogspot.com
1
5,5/10
Pisze książki: poradniki
Paulina Kuczyńska, trener personalny i autorka bloga www.llealicious.blogspot.com. Od wielu lat pasjonuję się sportem, zdrowym trybem życia, a także szeroko pojętym coachingiem, czyli motywacją i pomocą w realizacji swoich celów i marzeń. Na swoich kontach społecznościowych dzielę się swoimi treningami, przepisami na zdrowe dania, a także kładę szczególny nacisk na odpowiednią motywację. Wierzę, że wszystko siedzi w głowie, a rzeczy niemożliwe nie istnieją. Chcę pokazać, że zdrowy tryb życia prowadzi nie tylko do osiągnięcia pięknej figury, ale też do uzyskania pewności siebie, energii do działania i komfortu psychicznego.http://llealicious.blogspot.com
5,5/10średnia ocena książek autora
46 przeczytało książki autora
16 chce przeczytać książki autora
0fanów autora
Zostań fanem autoraKsiążki i czasopisma
- Wszystkie
- Książki
- Czasopisma
Najnowsze opinie o książkach autora
fitREWOLUCJA w 4 krokach. Trening, dieta, moda, relaks Adrianna Palka
5,5
Książka wpadła w moje łapki wyłącznie przez Paulinę Kuczyńską którą kiedyś widziałam, gdzieś szperając w "internetach". Ot lektura na 2 - 3godzinki, dobra na początek roku i gdy komuś siada motywacja. Leżę sobie ze złamaniem i tak trochę się zaczytuję. A że chciałam coś lekkiego, przyjemnego, co nie wymaga wysiłku intelektualnego, (nie urażając autorek),to sięgnęłam po ten poradnik - i tu wpisuje się idealnie. Czemu? Bo podniósł chęć działania, oby tylko motywacja nie skończyła się przedwcześnie. Poradnik niczym szczególnym się jednak nie wyróżnia, na tle innych książek wydawanych przez współczesnych "sportowców" (ludzi związanych z wszelaką aktywnością fizyczną.) począwszy od Lewandowskiej, Chodakowskiej przez Majewskich i innych fit ludzi ktrych mam wrażenie jest zatrzęsienie :). No może jednak się wyróżnia bo brak twardej okładki i jest masa zdjęć nie tylko tych wystylizowanych ale i tych prywatnych, co akurat jest plusem w tym przypadku :). Nie wyglądam może tak pięknie jak panie na okładce, emanujące seksapilem, ale sport wbrew pozorom lubię:). A jako, że sport lubię, zwłaszcza ten który mogę wykonać indywidualnie, to treści zawarte w książce nie były mi obce. Nie mniej duży plus za to, że czytając ma się wrażenie, że słucha się o dziewczynach z sąsiedztwa :) Mamy troszkę wszystkiego trochę sportu, trochę diety - i na plus nie ma nacisku na bycie vege :) trochę mody ot poradnik jakich wiele, ale dobrze się go czyta coś jak dziennik pamiętnik dziewczyn... i dla przeciętnych dziewczyn takich jak ja, które ciągle próbują jest to pozycja która może rewolucji nie zrobi ale napewno podniesie endorfinki :)
fitREWOLUCJA w 4 krokach. Trening, dieta, moda, relaks Adrianna Palka
5,5
Książka nazwana jest „rewolucyjną”, ale czy faktycznie taką jest? Gdy ktoś dużo czyta na temat zdrowia, nie są mu obce takie „odkrycia” jak walory oleju kokosowego, czy pozytywny wpływ zielonej herbaty. Nie mniej jednak wszystko jest funkcjonalnie uporządkowane i fajnie podzielone na poszczególne działy. Książka zawiera dużo pięknych zdjęć, krótkie i konkretne opisy, dzięki czemu to idealna lektura na jeden wieczór.
http://www.dailyvibes.pl/single-post/2017/01/30/fitrewolucja-recenzja