Wybitny amerykański psychiatra i psychoterapeuta, założyciel Międzynarodowego Instytutu Analizy Bioenergetycznej. Opracował autorskie podejście terapeutyczne zwane bioenergetyką. Jego trwające ponad 60 lat badania miały duży wpływ na rozwój współczesnej psychiatrii i psychoterapii. Lowen łączył pracę umysłu z ciałem, rozwiązywał problemy emocjonalne i uświadamiał, że każdy nosi w sobie potencjał życiowej radości. Napisał kilkanaście książek poświęconych analizie bioenergetycznej.
Skłaniająca do refleksji książka o tym, jak odcinamy się od przyjemności i dzielimy swoje życie na pracę, obowiązki i "poważne sprawy", a zapominamy o emocjach, kontakcie z ciałem, zabawie i przyjemnościach na co dzień. Jest kilka przykładów ćwiczeń z pracy terapeutycznej Lowena, ale więcej refleksji, które trzeba dopiero przełożyć na praktykę, więc jeśli ktoś szuka prostych rozwiązań, to nie jest tego rodzaju książka.
Książka, która wydana została po raz pierwszy w 1972 roku, wznowiona w 2019 r. i z tego co znalazłam to nie została zaktualizowana. To już jest pewien sygnał, że może nie być aktualna. A po rozpoczęciu lektury widać to już na pierwszych stronach. Autor pisze np. o nerwicy, a nie o zaburzeniach lękowych, twierdzi, że depresja zawsze bierze się z braku matczynej miłości. Można mnożyć takie przykłady. Książka jest po prostu bardzo nieaktualna i nie powinna zostać wydana w takiej formie bo ludzie czytający ją mogą zrobić sobie krzywdę.