Najnowsze artykuły
ArtykułyDzień Bibliotekarza i Bibliotek – poznajcie 5 bibliotecznych ciekawostek
12
Artykuły„Kuchnia książek” to list, który wysyłam do trzydziestoletniej siebie – wywiad z Kim Jee Hye2
ArtykułyLiteracki klejnot, czyli „Rozbite lustro” Mercè Rodoredy. Rozmawiamy z tłumaczką Anną Sawicką
2
ArtykułyMatura 2024 z języka polskiego. Jakie były lektury?
9
Popularne wyszukiwania
- Polecamy
Patronat LC
Patronat LC
Patronat LC
Patronat LC
Patronat LC
Opanować lęk Bronwyn Fox
Ta książka wyjaśniła mi wiele aspektów dotyczących mojego zaburzenia lękowego. Zrozumiałem wiele mechanizmów oraz dowiedziałem się jak postępować w celu wyzdrowienia. Jest to pierwsza książka jaką przeczytałem w tym temacie. Na pewno nie ostatnia, ponieważ dowiedziałem się wiele z tej książki, mimo że przeczytałem naprawdę sporo artykułów znajdujących się w internecie w tym temacie. W każdym bądź razie polecam wszystkim osobom które mają problemy nerwicowe.Opanować lęk Bronwyn FoxZ pewnością jedna z lepszych, jeśli nie najlepsza pozycja w języku polskim na temat zespołu lęku napadowego skierowana do pacjentów. O wielu przeczytanych tutaj sprawach nie słyszałam wcześniej, pomimo 20 lat doświadczeń z zaburzeniami lękowymi. Autorka sama cierpiała na takie zaburzenie, czego nie można powiedzieć o większości terapeutów prowadzących terapię pacjentów z zaburzeniami lękowymi, więc spogląda ona na problem od wewnątrz, i opowiada jak sama nauczyła się walczyć z niszczącym ją lękiem. Książka nie jest może wyczerpująca, gdyż terapia zespołów lękowych obejmuje dużo więcej aspektów, niż pisze o tym autorka. Ponadto pod koniec porzuca merytoryczne omówienie problemu i trochę "płynie". Natomiast książka ta z pewnością będzie doskonałym uzupełnieniem wizyt u terapeuty. Lektura obowiązkowa dla osób dotkniętych zaburzeniami lękowymi.Popularne w kategorii książek autora
Popularni autorzy
