Najnowsze artykuły
- ArtykułyTeatr Telewizji powraca. „Cudzoziemka” Kuncewiczowej już wkrótce w TVPKonrad Wrzesiński2
- ArtykułyCzytamy w weekend. 17 maja 2024LubimyCzytać311
- Artykuły„Nieobliczalna” – widzieliśmy film na podstawie książki Magdy Stachuli. Gwiazdy w obsadzieEwa Cieślik3
- Artykuły„Historia sztuki bez mężczyzn”, czyli mikrokosmos świata. Katy Hessel kwestionuje kanonEwa Cieślik14
Popularne wyszukiwania
Polecamy
Katarzyna Kucewicz
8
7,6/10
Pisze książki: poradniki, literatura dziecięca
Katarzyna Kucewicz psycholożka, psychoterapeutka, seksuolożka. Prowadzi Ośrodek Psychoterapii i Coachingu Inner Garden w Warszawie, współpracuje także z Poradnią Zdrowia Psychicznego „Harmonia”. Należy do Polskiej Federacji Psychoterapii. Autorka licznych artykułów w czasopismach psychologicznych oraz lifestylowych, ekspertka w programach telewizyjnych i radiowych. Zajmuje się psychoterapią indywidualną oraz terapią par. Z pasją dzieli się swoją wiedzą psychologiczną na Instagramie: @psycholog_na_insta
7,6/10średnia ocena książek autora
682 przeczytało książki autora
906 chce przeczytać książki autora
3fanów autora
Zostań fanem autoraSprawdź, czy Twoi znajomi też czytają książki autora - dołącz do nas
Książki i czasopisma
- Wszystkie
- Książki
- Czasopisma
Marcelinka i wakacyjna przygoda na Mazurach
Katarzyna Kucewicz
9,0 z 1 ocen
2 czytelników 1 opinia
2024
Czując każdego dnia - praktyczny workbook dla osób wrażliwych
Katarzyna Kucewicz
0,0 z ocen
29 czytelników 1 opinia
2022
Pięknie odmienni. Jak uwolnić związek od codziennych sprzeczek i nieporozumień
Katarzyna Kucewicz, Monika Janiszewska
6,8 z 64 ocen
218 czytelników 12 opinii
2020
Zakupoholizm. Jak samodzielnie uwolnić się od przymusu kupowania?
Katarzyna Kucewicz
5,8 z 18 ocen
53 czytelników 3 opinie
2016
Powiązane treści
Aktualności
10
Popularne cytaty autora
Cytat dnia
Ze wszystkich ludzi, których poznasz, jesteś jedyną osobą, której nigdy nie stracisz. Jo Coudert.
3 osoby to lubią
...świetna intuicja oraz wyjątkowa empatia. Dzięki nim jednoczysz wokół siebie ludzi, którzy ci ufają i czują się przez ciebie rozumiani...
...świetna intuicja oraz wyjątkowa empatia. Dzięki nim jednoczysz wokół siebie ludzi, którzy ci ufają i czują się przez ciebie rozumiani...
1 osoba to lubi...Widzę świat zbyt jaskrawie , co mnie męczy , bo jest zbyt rażący, ale innym razem gdy mieni się kolorami, to raduję się ,że widzę je bar...
...Widzę świat zbyt jaskrawie , co mnie męczy , bo jest zbyt rażący, ale innym razem gdy mieni się kolorami, to raduję się ,że widzę je bardziej intensywni niż inni...
1 osoba to lubi
Najnowsze opinie o książkach autora
Waga z głowy Katarzyna Kucewicz
7,7
,,To nie jest książka o dietach, o sporcie, o magicznych postach czy rytuałach. To jest książka o emocjonalnej przemianie, o tym, co się dzieje, kiedy traktuje się redukcję jako formę pracy nad charakterem."
Powiem wam tak, niby pozycja jest zrozumiale napisana, bo poznajemy we wstępie historię samej autorki, która również zmagała się z nadwagą, jednak czasami używa ona zwrotów typowo podręcznikowych, dlatego jej przekaz jest średnio trudny. Opowiada nam o tym, że każdy z nas jest inny, ma różny czas spalania kalorii, różne choroby, startuje z innej wagi i ma przeróżne obciążenia genetyczne, bądź ich brak. To wszystko powoduje, że aby zacząć jakiekolwiek odchudzanie należy odwiedzić wpierw lekarza dietetyka i psychologa. Wiele bowiem rzeczy dzieje się w naszych przyzwyczajeniach i przekonaniach, więc zanim się ich nie zmieni, nasz trud będzie daremny. Autorka przez wiele lat zmagała się z otyłością, dlatego postanowiła na swoim przykładzie opisać nam sprawdzone sposoby radzenia sobie z napadowym głodem. Zmiana naszych przekonań to podstawa do wszystkiego, bowiem często z tyłu głowy słyszymy, że nasze ja w nas nie wierzy, więc dlaczego my mamy uwierzyć w siebie? Wpierw należy powtarzać sobie codziennie to, co chcemy osiągnąć i w to uwierzyć. Nasze ja to papuga, zwykły przenośnik wideo, który odtwarza nasze myśli na sytuację podobną, która już miała miejsce. Ono nie podpowiada nam właściwie, tylko odtwarza tą samą melodię, te same krytyczne słowa, które do siebie mówiliśmy przez całe życie. Autorka będzie się starała naprowadzić was na pozytywne myślenie i wbić wam do głowy nową wersję siebie, taką z której będziecie dumne. I jak to wam się uda, to będzie coraz lepiej. Autorka jest psycholożką i psychoterapeutką od kilkunastu lat. Stworzyła plan zmiany sposobu myślenia o swoim ciele, o jedzeniu, wstydzie i własnej kobiecości. Nakreśliła plan oparty na połączeniu różnych metod i technik, które zostały sprawdzone w skuteczności. Książka zawiera proces akceptacji, wiele tabelek, przykładów problemów, zadań do wykonania, jak codziennie prowadzić swoje rytuały i jak zrozumieć, że to my powinniśmy być dla siebie najważniejsi. Moim zdaniem jest tu nieco informacji z manifestacji. By najdokładniej przedstawić nam każdy problem użyła nieraz trudniejszych sformułowań, lecz to tylko podkreśla jej wykształcenie. Czy zatem ta wiedza sprawi, że schudniecie? To tylko zależy od was. Niestety bez zmiany przekonań o czym przeczytacie, może to wyjść efektem jojo. Według mnie to dobra nauczycielka, cierpliwa mentorka i mądra kobieta. I w taki też sposób napisała tą książkę:-)
Marcelinka i świąteczny kołowrotek Katarzyna Kucewicz
8,4
"Marcelinka i świąteczny kołowrotek" to druga część serii z Marcelinką, która jest bardzo delikatną i wrażliwą dziewczynką. Marcelka chodzi już do pierwszej klasy i tym razem poznamy jej przygody z życia w szkole i w domu. Będzie ich aż siedem, okiem dziewczynki pełnej uczuć. Okres przedświąteczny to okres pełen wrażeń. Dla dzieci ten okres jest szczególny, bo tak niewinnie wieżą w magię, Mikołaja i wyczekują prezentów. Ubieranie choinki, wspólne prządki, przedświąteczne przedstawienia w szkole oraz wigilia klasowa i rodzinna.
Książka bardzo interesująca, obdarzona pięknymi ilustracjami i wspaniałą bohaterką, do której dzieci szybko się przywiązują. Zaprzyjaźniając się z nią, chcą bez przerwy o niej czytać.