Czy można być reżyserem własnego snu? Kreować własną, wymarzoną senną rzeczywistość i śnić o tym, czego się naprawdę pragnie, nie będąc skazywanym na przypadkowe, abstrakcyjne marzenia senne? Okazuje się, że można. Karol Leopold Cetlin pisze o tym w swojej książce: "Świadomy sen, czyli jak podświadomość kształtuje Twoje życie".

Świadomy sen (z ang. lucid dream), jest niczym innym, jak snem, w którym mamy świadomość tego, że śnimy. Świadome śnienie pozwala nam na reżyserowanie własnego snu, lub modyfikowanie tego, w którym aktualnie się znajdujemy. Nie jest to jednak coś, co potrafi każdy z nas – większość musi niestety włożyć trochę wysiłku, by móc opanować tę fascynującą i ekscytującą sztukę. Należy przy okazji wspomnieć, że świadomy sen w żaden sposób nie wpływa na odpoczynek naszego ciała. Ono bowiem odpoczywa tak, jak podczas „normalnego” snu, niektórzy twierdzą nawet, że świadome śnienie pozwala ciału odpocząć szybciej i głębiej.

W swojej książce Cetlin wymienia kilka sposobów ułatwiających osiągnięcie upragnionego stanu świadomego snu. Jedne są stosunkowo łatwe, choć wymagają odpowiednio dużo pracy, w inne z kolei należy włożyć więcej wysiłku, ale efekty przychodzą znacznie wcześniej.

Książka podzielona jest na cztery części i dwadzieścia cztery rozdziały, których przejrzyste tytuły od razu pozwalają czytelnikowi odnaleźć interesujący go w danej chwili fragment. Trudno jednak nie ulec wrażeniu, że wszystko, co Cetlin zawarł w swojej książce, bez trudu znaleźć można w internecie. Jako osoba dość mocno zainteresowana tematyką zarówno świadomego śnienia, jak i OOBE (z ang. Out of body experience – doświadczenia poza ciałem), już kilka lat temu czytałam o każdym z wymienionych przez Autora sposobów na osiągnięcie LD, więc w tej książce niestety nie znalazłam niczego nowego. Purystów irytować może język i styl Autora (nota bene młodego człowieka, można więc mu to wybaczyć). Choć nie stoi on na wyżynach polszczyzny, należy pamiętać, że książka ta nie jest powieścią, a poradnikiem mającym na celu pomoc w osiągnięciu konkretnego celu. Jako poradnik spełnia swoje zadanie – jest łatwy w odbiorze oraz czytelny i przypuszczam, że rady w nim zawarte mogą pomóc wszystkim tym, którzy zainteresowani są osiągnięciem stanu świadomego śnienia.

Czy można być reżyserem własnego snu? Kreować własną, wymarzoną senną rzeczywistość i śnić o tym, czego się naprawdę pragnie, nie będąc skazywanym na przypadkowe, abstrakcyjne marzenia senne? Okazuje się, że można. Karol Leopold Cetlin pisze o tym w swojej książce: "Świadomy sen, czyli jak podświadomość kształtuje Twoje życie".

Świadomy sen (z ang. lucid dream), jest...