Trauma-Sensitive Mindfulness: Practices for Safe and Transformative Healing
- Kategoria:
- nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.)
- Tytuł oryginału:
- Trauma-Sensitive Mindfulness: Practices for Safe and Transformative Healing
- Wydawnictwo:
- Norton Professional Books
- Data wydania:
- 2018-02-13
- Data 1. wydania:
- 2018-02-13
- Liczba stron:
- 264
- Czas czytania
- 4 godz. 24 min.
- Język:
- angielski
- ISBN:
- 9780393709780
Część I zawiera wnikliwy i zwięzły przegląd historii uważności i traumy, w tym sposobu, w jaki współczesna neuronauka kształtuje nasze rozumienie obu. Poprzez ugruntowaną wiedzę i obszerne przykłady przypadków Treleaven ilustruje, w jaki sposób uważność może pomóc lub utrudnić powrót do zdrowia po traumie. Część II przedstawia te spostrzeżenia w pięciu kluczowych zasadach uważności wrażliwej na traumę. Omawiając rolę uwagi, pobudzenia, relacji, dysocjacji i kontekstu społecznego w praktyce opartej na traumie, Treleaven oferuje 36 konkretnych modyfikacji zaprojektowanych w celu wspierania bezpieczeństwa i stabilności ocalałych. Rezultatem jest przełomowe i praktyczne podejście, które wzmacnia siły tych, którzy chcą praktykować uważność w bezpieczny i transformujący sposób.
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 1
- 1
Cytaty
Bądź pierwszy
Dodaj cytat z książki Trauma-Sensitive Mindfulness: Practices for Safe and Transformative Healing
Dodaj cytat
OPINIE i DYSKUSJE