Osteopatia w praktyce. Proste ćwiczenia dla zdrowego układu mięśniowo - szkieletowego, które uwolnią cię od chorób i bólu
- Kategoria:
- zdrowie, medycyna
- Tytuł oryginału:
- Das Osteopathie-Selbsthilfe-Buch: Wie Osteopathie wirkt und die Selbstheilung fördert. Mit Übungen für jeden Tag
- Wydawnictwo:
- Vital
- Data wydania:
- 2023-10-01
- Data 1. wyd. pol.:
- 2023-10-01
- Liczba stron:
- 384
- Czas czytania
- 6 godz. 24 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788382726435
- Tłumacz:
- Maria Stożek-Dahl
Osteopatia w praktyce – jak bezpiecznie stosować ją w domu?
Czy chciałbyś poczuć się lepiej? Cieszyć się pełnym zakresem ruchu w każdej aktywności fizycznej, a także odkryć najskuteczniejszy sposób na stres? Osteopatia w praktyce otworzy ci drzwi do pełni twojego zdrowia i dobrego samopoczucia. Ta książka to prawdziwa skarbnica wiedzy o osteopatii w praktyce i medycynie naturalnej. Ta terapia zatroszczy się o twoje zdrowie w sposób holistyczny i efektywny. A także pomoże ci odkryć potencjał twojego ciała, łagodząc ból kręgosłupa i mięśni.
Medycyna naturalna i leczenie przez dotyk – moc holistycznego podejścia do zdrowia
Torsten Liem, osteopata i wykwalifikowany specjalista w dziedzinie osteopatii w praktyce oraz medycyny naturalnej, prezentuje holistyczne podejście do zdrowia i leczenia. Posiada specjalistyczną wiedzę i umiejętności w dziedzinie anatomii, fizjologii oraz technik terapeutycznych w skutecznym leczeniu różnego rodzaju dolegliwości i schorzeń. W książce wyjaśnia, jak działa układ mięśniowo-szkieletowy oraz jakie ćwiczenia wykonywać, w tym ćwiczenia oddechowe, by uwolnić się od chorób i bólu mięśni czy kręgosłupa. Prezentuje masaż powięzi oraz cały wachlarz praktycznych terapii, dzięki którym poczujesz się lepiej niż kiedykolwiek wcześniej.
Ćwiczenia oddechowe na zrelaksowany umysł, zdrowie i spokojne serce
Jeśli chciałbyś pozbyć się napięcia i stresu, które codziennie towarzyszą ci w życiu, zastosuj najskuteczniejsze ćwiczenia oddechowe. Dzięki nim wprowadzisz harmonię i spokój do swojego umysłu. A także pozytywnie wpłyniesz na stan swojego zdrowia. A jeśli cierpisz na dokuczliwy ból kręgosłupa lub mięśni, osteopatia w praktyce ma dla ciebie bezpieczne rozwiązanie! Autor oferuje różnorodne terapie manualne i techniki masażu powięzi. Dzięki nim będziesz mógł złagodzić ból i przywrócić swobodę ruchów. Poznasz praktyczne wskazówki dotyczące mobilizacji stawów i manipulacji kręgosłupa. A także wzmacniające ćwiczenia, dzięki którym przywrócisz sprawność swojemu ciału. Zaufaj skuteczności leczenia przez dotyk, które sprawi, że poczujesz się lepiej i pełen sił.
Masaż powięzi – klucz do swobody ruchu i komfortu
W książce znajdziesz wiele kolorowych, szczegółowych ilustracji, rysunków i wykresów, które wprowadzą cię w świat osteopatii w praktyce i pozwolą korzystać z technik samopomocy w domowym zaciszu. Nauczysz się wykonywać prawidłowo ćwiczenia, które pozwolą ci złagodzić ból kręgosłupa i mięśni. Autor udowadnia, że leczenie przez dotyk jest całkowicie bezpieczne i skuteczne. A co najważniejsze jest idealnym sposobem na stres. A także pozwala na uniknięcie uciążliwych skutków ubocznych, które często towarzyszą konwencjonalnym terapiom. To przełomowe podejście do zdrowia przedstawione w tej książce skłoni cię do refleksji nad potrzebami twojego ciała i umysłu. Pozwoli ci również odnaleźć równowagę między aktywnością fizyczną a duchową harmonią. A także odkryć potencjał twojego organizmu.
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 2
- 1
- 1
Cytaty
Bądź pierwszy
Dodaj cytat z książki Osteopatia w praktyce. Proste ćwiczenia dla zdrowego układu mięśniowo - szkieletowego, które uwolnią cię od chorób i bólu
Dodaj cytat
OPINIE i DYSKUSJE