Czy można nauczyć sie pływać delfinem prawie bezwysiłkowo po 40 z książki? Można. Kocham ją całym sercem.

Czy można nauczyć sie pływać delfinem prawie bezwysiłkowo po 40 z książki? Można. Kocham ją całym sercem.

Książka to bardzo dobra pozycja dla osób chcących zgłębić swoje umiejętności pływackie. Autor przybliża w niej metodę TI która pozwala na szybkie i wydajne a zarazem niemęczące pływanie. Zastosowałam się do wskazówek oraz rad w niej zamieszczonych i czuję ogromną różnicę, nie wychodzę z wody ledwo żywa. Wszystko jest opisane w jasny sposób dzięki czemu łatwo zastosować całą teorię w praktyce.

Książka to bardzo dobra pozycja dla osób chcących zgłębić swoje umiejętności pływackie. Autor przybliża w niej metodę TI która pozwala na szybkie i wydajne a zarazem niemęczące pływanie. Zastosowałam się do wskazówek oraz rad w niej zamieszczonych i czuję ogromną różnicę, nie wychodzę z wody ledwo żywa. Wszystko jest opisane w jasny sposób dzięki czemu łatwo zastosować całą...

W zupełności zgadzam się z opinią niżej - „Pływanie dla każdego” uczy jak nie walczyć z wodą, ale jak lepiej pływać - szybciej, efektywniej i z mniejszym wysiłkiem :). Według mnie książka jest takim "must have" dla każdego pływaka. Czytając ją wgłębimy się w pływanie metodą Total Immersion, która pozwoli pływać nam szybko, wydajnie i bez większego zmęczenia. A do tego książka napisana jest przystępnym językiem. To właśnie z niej dowiedziała się jak ważne jest skoncentrowanie się na ułożeniu ciała i zgłębianie świadomości swoich ruchów w wodzie :).

W zupełności zgadzam się z opinią niżej - „Pływanie dla każdego” uczy jak nie walczyć z wodą, ale jak lepiej pływać - szybciej, efektywniej i z mniejszym wysiłkiem :). Według mnie książka jest takim "must have" dla każdego pływaka. Czytając ją wgłębimy się w pływanie metodą Total Immersion, która pozwoli pływać nam szybko, wydajnie i bez większego zmęczenia. A do tego...

Druga książka o pływaniu autorstwa Terry'ego Laughlina. Podobnie jak w "Kraulu", również tu otrzymujemy masę wskazówek i ćwiczeń, z tym, że dotyczą one wszystkich stylów pływackich.

Druga książka o pływaniu autorstwa Terry'ego Laughlina. Podobnie jak w "Kraulu", również tu otrzymujemy masę wskazówek i ćwiczeń, z tym, że dotyczą one wszystkich stylów pływackich.

Dzięki tej książce i opisanej w niej metodzie udało mi się samodzielnie zauważyć niektóre błędy popełniane podczas pływania oraz podjąć próby ulepszenia techniki w czasie codziennych treningów. Polecam kochającym wodę:)

Dzięki tej książce i opisanej w niej metodzie udało mi się samodzielnie zauważyć niektóre błędy popełniane podczas pływania oraz podjąć próby ulepszenia techniki w czasie codziennych treningów. Polecam kochającym wodę:)

Ta książka naprawdę zmienia podejście do pływania. Po lekturze zacząłem sobie zdawać sprawę z tego, co dzieje się z moim ciałem w wodzie, zacząłem myśleć, co i jak zrobić, by pływać efektywnie, a nie po prostu walczyć z wodą (co miało miejsce dotychczas). Teraz każdy trening jest dla mnie czystą przyjemnością, każda długość basenu uczy czegoś nowego, pływam lepiej i z mniejszym wysiłkiem - pływam, a nie mieszam wodę. Polecam!

Ta książka naprawdę zmienia podejście do pływania. Po lekturze zacząłem sobie zdawać sprawę z tego, co dzieje się z moim ciałem w wodzie, zacząłem myśleć, co i jak zrobić, by pływać efektywnie, a nie po prostu walczyć z wodą (co miało miejsce dotychczas). Teraz każdy trening jest dla mnie czystą przyjemnością, każda długość basenu uczy czegoś nowego, pływam lepiej i z...