Zarządzanie stresem, czyli jak sobie radzić w trudnych sytuacjach

Mike Clayton Wydawnictwo: Samp poradniki
208 str.
Data wydania:
2011-01-01
Data 1. wyd. pol.:
2011-01-01
Liczba stron:
208
Język:
polski
ISBN:
9788377880982
Tłumacz:
Katarzyna Zimnoch
Wydawnictwo:
Samp
Tagi:
stres
Kategoria:
poradniki
Data wydania:
2011-01-01
Liczba stron:
208
Język:
polski
ISBN:
9788377880982
Tłumacz:
Katarzyna Zimnoch
Tagi:
stres
Średnia ocen
6,4 / 10
37 ocen 11 opinii

Oceń przeczytaną książkę
i
Dodaj książkę do biblioteczki

Porównaj ceny

i
Porównywarka z zawsze aktualnymi cenami
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Poczekaj, szukamy dla Ciebie najlepszych ofert

Pozostałe księgarnie

Informacja

Reklama

Książki autora

Reklama

Podobne książki

Więcej
więcej

Oceny

Średnia ocen
6,4 / 10
37 ocen
Twoja ocena
0 / 10

Opinie [11]

Sortuj:
586
115

Na półkach:

Dla początkujących w temacie będzie doskonała, zwłaszcza, jeśli chodzi o zdiagnozowanie stresu. Autor fajnie pisze o komunikacji i zarządzaniu ludźmi tak, by zrobić to jak najmniej stresowo. :) Polecam zwłaszcza menedżerom!

Pokaż mimo to

4
4

Na półkach: ,

Książka z serii "wyłudzacz pieniędzy" i "poprawiacz humoru" dla ludzi zakompleksionych, zagubionych. Napisana przez samozwańczego psychologa, "kołcza".
Roi się w niej od truizmów, z wielu rzeczy człowiek po prostu się śmieje, ale z zażenowania, aniżeli radości.
Jest w niej nieco ciekawostek, nieco historii wymyślonych przez autora, aby dopasować je do postawionych przez...

więcej Pokaż mimo to

256
44

Na półkach:

Co do zasady nie lubię tego typu poradników bo zawsze wydaje mi się że jest tam głównie masło maślane, ale ten wydaje mi się bardzo konkretny. Podoba mi się czytelna struktura książki, wyjaśnienie przyczyn występowania niektórych zachowań i sposobów radzenia sobie z różnymi objawami wynikającymi że stresu. Myślę że to ciekawa propozycja szczególnie dla osób pracujących pod...

więcej Pokaż mimo to

Reklama
0
0

Na półkach:

Autor poradnika zna się na rzeczy. Potrafi zasygnalizować, że można mieć poważny problem z samym z sobą, nawet o tym nie wiedząc. Co więcej, wyraźnie zaznacza, że nie jest lekarzem, ani nie ma żadnych uprawnień medycznych.

Powiedziane jest wprost, że ta książka jest jak Rutinoscorbin dla tych, którzy czują się niewyraźnie. Niezwykle istotne jest to, że jeśli zauważymy u...

więcej Pokaż mimo to

431
146

Na półkach: , , ,

Nie istnieje uniwersalna rada na to, by niechciany stres zniknął jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki, ale istnieją metody, które pozwalają wyćwiczyć umiejętność obniżania poziomu stresu i spychania go na boczny tor.

Książka „Zarządzanie stresem” autorstwa Mike’a Claytona to zebranie dobrych praktyk w zwięzłej formie. Każdy z opisanych tu rozdziałów zawiera wskazówki...

więcej Pokaż mimo to

10
4

Na półkach: ,

Autor nie tylko tłumaczy jak działa stres, ale daje praktyczne porady jak z nim się uporać. Ja z tego skorzystałem :)

Pokaż mimo to

675
190

Na półkach: ,

[Recenzja pochodzi z bloga: librimagistri.blogspot.com]

Na początku zaznaczam, że najlepszą metodą zapanowania nad stresem jest konsultacja z psychologiem lub pedagogiem. Jeśli zaś nasz problem jest mniejszy i chcemy spróbować go sami rozwiązać, nie widzę innego rozwiązania niż przeczytanie dobrej ksiązki. Można oczywiście porozmawiać z przyjacielem, ale jeśli brakuje mu...

więcej Pokaż mimo to

655
73

Na półkach: ,

http://literacka-kanciapa.blogspot.com/2012/07/recenzja-mike-clayton-zarzadzanie.html

Pokaż mimo to

127
59

Na półkach: ,

Druga książka tego autora przeczytana przeze mnie i tak jak poprzednia - podobała mi się. Forma i język proste i przemawiające. Rady i ćwiczenia - raczej łatwe do zastosowania. Nie ma tu, jak w wielu amerykańskich poradnikach, różnych przedziwnych filozofii niedostosowanych do polskich realiów, dzięki czemu jest łatwa do przetrawienia :-)

Pokaż mimo to

812
22

Na półkach: ,

Jak zapanować nad stresem?

Każdy w swym życiu doświadczył tego uczucia chociaż raz. Rozmowa kwalifikacyjna, nowa szkoła, ważne spotkanie... nowe miejsce. Stres, bo o nim mowa, zżera, pożera i pochłania. Jak zatem sobie z nim poradzić? ,,Zarządzanie stresem" i Mike Clayton - autor wielu książek z zakresu samorozwoju i technik efektywnego zarządzania własnym czasem i...

więcej Pokaż mimo to

Książka na półkach

  • Chcę przeczytać
    58
  • Przeczytane
    50
  • Posiadam
    22
  • Teraz czytam
    7
  • Samorozwój
    2
  • Rozwój, psychologia
    1
  • Przeczytane w 2018
    1
  • Czekają w kolejce
    1
  • Nie wrócę
    1
  • 001. Mam - literatura faktu
    1
więcej mniej

Reklama
Reklama

Tu pojawią się rekomendacje dla ciebie

Aby zobaczyć rekomendacje oceń 30 książek w serwisie

Oceń

Wypożycz z biblioteki

Reklama

Cytaty

Mogą Cię również zainteresować

Reklama

Przeczytaj także

zgłoś błąd
zgłoś błąd