Jesteśmy społecznością, która kocha książki

Zazwyczaj stronię od wszelkich poradników mówiących jak żyć czy też jak dobrze żyć. Nie przekonał mnie do tej książki tytuł, ale przekabacił opis. Tytuł nie wydaje mi się adekwatny do treści książki, która jest bardzo ciekawa, cała teoria działania ludzkiego mózgu opisana w książce jest przejrzysta i zrozumiała. Autorzy starają się wytłumaczyć wiele kwestii dziejących się w ludzkim mózgu, piszą o tym jak radzić sobie z problemami oraz emocjami, ale to radzenie polega na tym, że podpowiadają osobom czytającym kilka ćwiczeń, ale też i przede wszystkim opisują jak mniej więcej wyglada specjalistyczna terapia, do której często na łamach książki zachęcają. Nie sięgam po poradniki, z tego względu, że większość wydaje mi wie po prostu toksyczna, czytając tę miałam zupełnie inne odczucia. Całość teorii w tej książce jest rzeczowa i wyważona. Mimo iż nie jestem docelową odbiorczynią tej książki to uważam, że tytuł jest wart przeczytania. Podobało mi się to, że jest to książka, która mówi o tym, że samemu nie można się wyleczyć i że wykonywanie niektórych ćwiczeń samemu może pogorszyć stan naszego zdrowia psychicznego. Całość teorii w tej książce ma ode mnie same plusy. Z całej sterty książek z dziedziny psychologii i poradnictwa, uważam, że lektura tej książki była dla mnie wartościowa. Bardzo pocieszająca i merytoryczna. Natomiast cześć praktyczna średnio mi weszła, ja jestem oporna na wszelkie ćwiczenia i w połowie książki odpuściłam sobie już nawet ich uważne czytanie. Plusik jeszcze jeden o wspomnieniu RuPaul’s Drag Race