Najnowsze artykuły
- ArtykułyHobbit Bilbo, kot Garfield i inni leniwi bohaterowie – czyli czas na relaksMarcin Waincetel15
- ArtykułyCzytasz książki? To na pewno…, czyli najgorsze stereotypy o czytelnikach i czytaniuEwa Cieślik249
- ArtykułyPodróże, sekrety i refleksje – książki idealne na relaks, czyli majówka z literaturąMarcin Waincetel11
- ArtykułyPisarze patronami nazw ulic. Polscy pisarze i poeci na początekRemigiusz Koziński42
Popularne wyszukiwania
Polecamy
Aleksandra Górecka
1
8,8/10
Pisze książki: poradniki
Ten autor nie ma jeszcze opisu. Jeżeli chcesz wysłać nam informacje o autorze - napisz na: admin@lubimyczytac.pl
8,8/10średnia ocena książek autora
16 przeczytało książki autora
28 chce przeczytać książki autora
0fanów autora
Zostań fanem autoraKsiążki i czasopisma
- Wszystkie
- Książki
- Czasopisma
Moje ciało jest okej!
Aleksandra Górecka, Anna Natasza Górecka
8,8 z 12 ocen
45 czytelników 7 opinii
2022
Najnowsze opinie o książkach autora
Moje ciało jest okej! Aleksandra Górecka
8,8
Zaakceptować siebie.
Dojrzewanie, kompleksy, fizyczne zmiany, problem samoakceptacji. Książka autorstwa Pań Góreckich porusza wszystkie powyższe tematy, próbuje je usystematyzować i sprawić, że staną się one zrozumiałe dla każdego młodego czytelnika, którego udziałem mogą się one - prędzej, czy później - stać. To bardzo dobra książka. Ważnych lektur tego pokroju stale przybywa i wypada się z tego tylko cieszyć!
Kiedy ma się 9 czy 12 lat, nie jest łatwo dogadać się z własnym ciałem. Może nogi wydają się za długie? Włosy są mysim kolorze lub zbyt kręcone? Uśmiech nie tak ładny jak u innych? Dopadają nas kompleksy, możemy doświadczyć hejtu czy poczucia inności. Jak w takim wypadku zaakceptować siebie i poczuć się dobrze w swoim ciele? Jak ogarnąć wszystkie emocje, które pojawiają się, gdy o nim myślę? Co zrobić z tym, czego w sobie nie lubię? Mnóstwo pytań... Niniejsza książka może być na nie odpowiedzią.
Co robić, gdy nie rozumiemy tego, co się z nami dzieje? Przede wszystkim - uspokoić się. Poszukać właściwych informacji. Zrozumieć problem. Jego istotę. I poświęcić trochę czasu dla samego/samej siebie tak, aby wyjść z burzliwego okresu zmian nie tylko obronną ręką, ale także będąc silniejszym. To nie będzie łatwe, ale nie ma innej drogi. Niniejsza książka może ją wskazać.
Oprócz konieczności zrozumienia samego siebie w trudnym okresie dojrzewania autorki bardzo podkreślają także, że istotnym elementem całej tej układanki jest również potrzeba zrozumienia, że wcale nie jesteśmy gorsi od innych. Jesteśmy po prostu indywidualni i wyjątkowi - w żadnym razie "gorsi". Zrozumienie tej prawdy i odnalezienie w oparciu o nią własnej drogi jest równie ważne, co zrozumienie zachodzących w naszym wyglądzie i wnętrzu zmian.
Lektura pełna jest zrozumienia i tolerancji. Autorki tłumaczą wkraczającym w dorosłość nastolatkom, co w procesie dojrzewania jest normalne, co jest odstępstwem od normy, czego należy się spodziewać, na co trzeba się przygotować, a także co powinno nas zaniepokoić. Książkę napisano językiem przyjaznym i w pełni zrozumiałym, dzięki czemu chyba każdy jej odbiorca będzie zadowolony i pełny otuchy po lekturze.
Książki takie jak ta powinny znaleźć się na półce każdego nastolatka. Moim skromnym zdaniem powinny zagościć także w szkołach jako oficjalne podręczniki, jednak znając nasze, polskie realia… nic z tego nie będzie. Tolerancja i zrozumienie nie są dziś w tych kwestiach w cenie i – co chyba najbardziej przykre – w efekcie dojrzewanie to wciąż zbyt często temat tabu. Tym bardziej polecam niniejszą książkę. Za pośrednictwem takich właśnie lektur można złamać owo tabu, a to posłuży wszystkim.
Znak Emotikon - dziękuję.
#mojeciałojestokej #aleksandragórecka #annanataszagórecka #znakemotikon #dojrzewanie #samoakceptacja #cosnapolce #emocje #dorastanie #dobraksiazka #czytamksiazki #bookstagram #bookreview #bookstagrampolska
https://cosnapolce.blogspot.com/2022/06/moje-ciao-jest-okej-aleksandra-gorecka.html
Moje ciało jest okej! Aleksandra Górecka
8,8
Co lubisz w swoim ciele? Zastanów się i napisz w komentarzu. Może kolor oczu lub włosów? A może dłonie, którymi malujesz lub grasz na jakimś instrumencie, czy też nogi, dzięki którym chodzisz, biegasz, jeździsz na rolkach? A może bliznę, bo jest pamiątką bo czymś ważnym i Cię wyróżnia?
👍
Wydawnictwo Znak Emotikon wydało książkę sióstr Anny i Aleksandry Góreckich o ciałopozytywności, które chcą nas nauczyć kochać własne ciała, abyśmy czuli się w nich dobrze. Bo kochając i akceptując siebie będziemy naprawdę szczęśliwi.
👍
Gdyby tak spojrzeć na swoje ciało nie tylko od strony fizjologicznej, jak na lekcji biologii, ale jak na dom. Dom, w którym chcemy poczuć się dobrze, pewnie, bezpiecznie. Taki, który sprawia nam radość, o który dbamy, akceptujemy i doceniamy. Na który patrzymy z dumą i czułością... Nasze ciało jest piękne, jedyne w swoim rodzaju i jest opakowaniem pięknego wnętrza.
👍
Nie ma dwóch takich samych ciał, każdemu też może podobać się coś innego, dlatego dążenie do wyimaginowanego i sztucznie tworzonego ideału jest drogą bez celu. Warto skupić się na tym co jest tu i teraz, co mamy, zaakceptować to i pokochać.
👍
Ta książka w niezwykle prosty, a jednocześnie dosadny sposób uczy jak pokochać siebie. Jak dostrzec piękno w innych, jak odciąć się od tego co toksyczne i skupić się na pozytywnych stronach.
Możecie czytać, pisać, rysować, ćwiczyć, wszystko po to, aby wpoić ciałopozytywne myślenie ♥️
👍
Po lekturze tej książki przychodzi mi do głowy takie pytanie...Kochamy bliskich, a czy potrafimy kochać siebie równie mocno?
Nauczymy nasze dzieci kochać swoje ciało takie jakie jest.
👍
Pomyśl... Twoje ciało służy Ci od lat, a czy odpowiednio je traktujesz?