Najnowsze artykuły
- ArtykułyTu streszczenia nie wystarczą. Sprawdź swoją znajomość lektur [QUIZ]Konrad Wrzesiński13
- ArtykułyCzytamy w weekend. 10 maja 2024LubimyCzytać347
- Artykuły„Lepiej skupić się na tym, żeby swoją historię dobrze opowiedzieć”: wywiad z Anną KańtochSonia Miniewicz1
- Artykuły„Piszę to, co sama bym przeczytała”: wywiad z Mags GreenSonia Miniewicz1
Popularne wyszukiwania
Polecamy
Lisa Bitzer
1
7,5/10
Pisze książki: poradniki
Ten autor nie ma jeszcze opisu. Jeżeli chcesz wysłać nam informacje o autorze - napisz na: admin@lubimyczytac.pl
7,5/10średnia ocena książek autora
21 przeczytało książki autora
156 chce przeczytać książki autora
0fanów autora
Zostań fanem autoraKsiążki i czasopisma
- Wszystkie
- Książki
- Czasopisma
Jak kierować myślami? O mocy hipnoterapii i odzyskiwaniu kontroli nad życiem
Lisa Bitzer, Thimon von Berlepsch
7,5 z 18 ocen
181 czytelników 5 opinii
2021
Najnowsze opinie o książkach autora
Jak kierować myślami? O mocy hipnoterapii i odzyskiwaniu kontroli nad życiem Lisa Bitzer
7,5
"jak kierowa myślami?"
Gdy dostałam propozycję tej książki, wiedziałam, że muszę się na nią zdecydować. Dlaczego? Ci, którzy znają mnie lepiej wiedzą, że jestem totalną pesymistką. I wiem, nie widać tego na pierwszy rzut oka, ale przysłowiowa szklanka jest dla mnie zawsze do połowy pusta. Nie lubię czytać poradników, ale jeśli jakiś ma pomóc mi lepiej funkcjonować, to uważam, że warto zaryzykować. I było warto, zdecydowanie TAK!
Od razu zacznę, że to nie jest poradnik do przeczytania w jeden wieczór. Można to zrobić, ponieważ nie jest to obszerne tomisko, jednak uważam, że wtedy nie damy rady przyswoić zbyt dużo wiedzy i cennych rad autora. Książka jest napisana łatwym językiem, przez co idealnie do mnie trafiła.
Thimon Von Berlepsch to hipnoterapeuta i trener samorozwoju, a w swojej książce przywołuje badania naukowe, którymi się kieruje i potwierdza swoje tezy. Autor pokazuje, że nie wszystkim przychodzi łatwo zmiana, jednemu zajmie rok, drugiemu x lat i to jest w porządku, wszyscy jesteśmy inni, mamy inne charaktery, więc i nasze myślenie jest indywidualne, a jego zmiana zajmuje odpowiednią ilość czasu dla nas samych.
Pozwolę sobie przytoczyć jeden z przykładów o fobii: kobieta odczuwa silny lęk przed motylami i ćmami. Dlaczego? Kiedyś obejrzała "Milczenie owiec", w którym morderca zostawiał ćmy w gardłach swoich ofiar. Scena z filmu przeniknęła do podświadomości tej pani. Przez to podświadomość połączyła ćma=śmierć.
I wtedy uświadomiłam sobie, że niestety również coś podobnego przeżyłam, a raczej ciągle w tym żyje. Kiedyś, obejrzałam film "Kołysanka", jest to Polski film, więc pewnie część z was go kojarzy, ja pamiętam tylko i wyłącznie jedna scenę, gdy pewien pan gryzł swoje ofiary(?) w stopy. (Tak wiem, ta scena jest mocno wyrwana z kontekstu całego filmu). Ale do rzeczy, od tamtej pory nie usnę bez przykrycia się, szczególnie stóp. Moja podświadomość odebrała wiadomość: gołe stopy= ugryzienie/ból, przez co wręcz z uporem maniaka kilka razy sprawdzam, czy na pewno są przykryte, a dodatkowo mój parter zawsze może liczyć na to, że zanim usnę to szczelnie go otulę.
Powracając do książki, spodobało mi się to że autor swoją wiedzę przekazuje w bardzo nienachalny sposób, wręcz łagodnie, a ja czytając ją, miałam wrażenie, iż rozmawiam z terapeutą.
Czy mogę powiedzieć, że książka odmieniła moje życie i myślenie? Nie. To ja muszę je odmienić, samo nie robi się absolutnie nic, jednak książka otworzyła mi oczy na pewne bardzo ważne sprawy. Przede mną długa droga, nad przecieraniem nowych ścieżek i szlaków, jednak wiem, że wszystko "siedzi w głowie" i jestem absolutnie pewna że krok po kroku uda mi się zmienić moje myślenie.
Jest to książka do której będę wracać, tak często jak będę tylko mogła! Jeśli zaznaczacie ważne dla was fragmenty, to koniecznie przed czytaniem musicie zadbać o znaczniki, ponieważ będą wam potrzebne!
Jak kierować myślami? O mocy hipnoterapii i odzyskiwaniu kontroli nad życiem Lisa Bitzer
7,5
Przed sięgnięciem po tę pozycję miałam w stosunku do niej spore obawy, ale jednocześnie czułam się mocno zaintrygowana. Poradniki przeważnie nie robiły na mnie wrażenia. Często sprawiały mi zawód. Jednak w tym przypadku nareszcie poczułam się usatysfakcjonowana.
Niezwykle podziwiam autora. Już po kilku stronach da się zauważyć, że posiada on ogromną ilość wiedzy, którą stara się przekazać czytelnikowi. Nie jestem specjalistką jeśli chodzi o psychikę człowieka czy samą hipnoterapię, ale ta książka naprawdę mnie przekonała. Bardzo spodobało mi się to, że już na wstępie zaznaczone jest, iż to MY jesteśmy odpowiedzialni za swój rozwój i pokonanie słabości. Samo przeczytanie poradnika nic nie da, trzeba działać. Przedstawione sposoby radzenia sobie ze stresem czy lękiem bardzo zainspirowały mnie do zmian. Dzięki tej książce jestem pewna, że mi się to uda.
To nie jest pozycja, którą czyta się „na raz”. Jest ona napakowana tyloma cennymi informacjami i wskazówkami, że nie da się zapamiętać wszystkiego. Dlatego już wiem, że będę musiała do niej wrócić!