Najnowsze artykuły
- ArtykułyCzytamy w weekend. 10 maja 2024LubimyCzytać282
- Artykuły„Lepiej skupić się na tym, żeby swoją historię dobrze opowiedzieć”: wywiad z Anną KańtochSonia Miniewicz1
- Artykuły„Piszę to, co sama bym przeczytała”: wywiad z Mags GreenSonia Miniewicz1
- ArtykułyOficjalnie: „Władca Pierścieni” powraca. I to z Peterem JacksonemKonrad Wrzesiński10
Popularne wyszukiwania
Polecamy
Anna Kowalczyk (dietetyk)
5
6,7/10
Pisze książki: kulinaria, przepisy kulinarne, zdrowie, medycyna
Ten autor nie ma jeszcze opisu. Jeżeli chcesz wysłać nam informacje o autorze - napisz na: admin@lubimyczytac.pl
6,7/10średnia ocena książek autora
23 przeczytało książki autora
40 chce przeczytać książki autora
1fan autora
Zostań fanem autoraSprawdź, czy Twoi znajomi też czytają książki autora - dołącz do nas
Książki i czasopisma
- Wszystkie
- Książki
- Czasopisma
Kaszoterapia jaglana
Anna Kowalczyk (dietetyk),Tomasz Antoniszyn
6,0 z 2 ocen
7 czytelników 0 opinii
2018
Kaszoterapia gryczana
Anna Kowalczyk (dietetyk),Tomasz Antoniszyn
7,0 z 2 ocen
8 czytelników 0 opinii
2018
S.O.S. dla tarczycy. Dieta w Hashimoto
Anna Kowalczyk (dietetyk),Tomasz Antoniszyn
7,3 z 10 ocen
34 czytelników 1 opinia
2018
Kaszoterapia. Nasza Kasza inspiruje
Anna Kowalczyk (dietetyk),Tomasz Antoniszyn
6,5 z 4 ocen
15 czytelników 1 opinia
2017
Najnowsze opinie o książkach autora
Kaszoterapia. Nasza Kasza inspiruje Anna Kowalczyk (dietetyk)
6,5
Lubicie książki o jedzeniu, zdrowym odżywianie i z świetnymi przepisami? Ja uwielbiam, a w tej kwestii wydawnictwo Zdrowe Zdrowie ma dla nas same wspaniałości. Tym razem książka o kaszy. Jak pewnie wiecie to bardzo zdrowy produkt spożywczy, więc i ta książka jest pełna zdrowia.
Mamy tu pięć posiłków dziennie, siedmiodniowe plany i całe mnóstwo przepisów opartych na kaszy jaglanej, gryczanej i komisie ryżowej.
Bardzo zwracam uwagę na zdrowe odżywianie i osobiście bardzo lubię kasze i cieszę się że miałam okazję przeczyta tą książkę. To nie tylko wielka dawka wiedzy, ale przede wszystkim mnóstwo przepisów na dania o których nie miałam pojęcia.
Całość podzielona jest na trzy części czyli kaszoterapia jaglanna, kaszoterapia gryczana i kaszoterapia komosą ryżową. Mamy tam mnóstwo przepisów która naprawdę zaskakują. Oczywiście każdy przepis ma piękne zdjęcia które sprawiają że aż chce się iść i gotować, a potem jeść te pyszności. Na początku jest także wyjaśnienie jakie wartości odżywcze ma dana kasze, jak się ją gotuje oraz jakie superfood jej sprzyjają. Bardzo przydatne.
Świetna książka myślę że każdy, kto lubi gotować, dba o zrobię powinien ją przeczytać. Genialne.
S.O.S. dla tarczycy. Dieta w Hashimoto Anna Kowalczyk (dietetyk)
7,3
Cześć informacyjna bardzo ciekawa. Autorzy przybliżyli działanie tarczycy oraz opisali jak powinna wyglądać dobrze zbilansowana dieta, jakie produkty powinny w niej zagościć, a czego należy unikać.
Przepisów jeszcze nie wypróbowałam, choć wyglądają bardzo ciekawie. Być może po przyrządzeniu kilku dań z książki zaktualizuję swoją opinię. 😊