Najnowsze artykuły
- ArtykułyPodróże, sekrety i refleksje – książki idealne na relaks, czyli majówka z literaturąMarcin Waincetel9
- ArtykułyPisarze patronami nazw ulic. Polscy pisarze i poeci na początekRemigiusz Koziński40
- ArtykułyOgromny dom pełen książek wystawiony na sprzedaż w Anglii. Trzeba za niego zapłacić fortunęAnna Sierant8
- ArtykułyPaul Auster nie żyje. Pisarz miał 77 latAnna Sierant6
Popularne wyszukiwania
Polecamy
Piotr Matejuk
2
6,6/10
Pisze książki: poradniki, militaria, wojskowość
Ten autor nie ma jeszcze opisu. Jeżeli chcesz wysłać nam informacje o autorze - napisz na: admin@lubimyczytac.pl
6,6/10średnia ocena książek autora
19 przeczytało książki autora
23 chce przeczytać książki autora
0fanów autora
Zostań fanem autoraKsiążki i czasopisma
- Wszystkie
- Książki
- Czasopisma
Peryskop odwracalny Gundlacha: Rewelacyjny polski wynalazek
Piotr Matejuk
6,0 z 1 ocen
2 czytelników 0 opinii
2000
Najnowsze opinie o książkach autora
Autohipnoza. Bliskie spotkania z samym sobą Piotr Matejuk
7,1
“Autohipnoza …” to debiut literacki autora i od razu zaznaczę, że jest to bardzo dobry debiut. W książce mamy zawarte mnóstwo wiedzy przekazanej w zrozumiały sposób oraz przyjaznym językiem.
Książka jest bardzo ciekawa i nie ma w niej lania wody - autor szanuje nasz czas, który poświęcamy na jego lekturę. Myślałam, że poza tematyką stricte hipnotyczną nic mnie w tej książce nie zaskoczy, a jednak się myliłam, bo zaskoczyło.
Książka jest podzielona na dwie części. Pierwsza to teoria, a druga praktyka. Autor przybliża nam definicję hipnozy, a także przedstawia jej genezę i tłumaczy czym tak naprawdę jest hipnoza.
Hipnoterapeuta w swojej książce przytacza wiele faktów związanych z hipnozą, a także obala mity z nią związane. Przykładem takiego mitu jest twierdzenie, iż hipnotyzer ma zdolność kontrolowania umysłu osoby poddanej hipnozie.
W dalszej części autor dokładnie opisuje oznaki świadczące o wejściu w trans, a także przedstawia szereg przykładowych indukcji hipnotycznych. Znajdujemy tutaj również kilkanaście ćwiczeń, tak aby przetestować zdobytą wiedzę w praktyce.
Myślę, że najważniejszą częścią tej książki jest fragment, z którego dowiadujemy się, do czego możemy wykorzystać hipnozę i jak może ona nam pomóc w pracy z naszymi problemami.
Dzięki autohipnozie możemy pracować z naszymi nawykami w szczególności z tymi, które nas ograniczają. W związku, z czym hipnoza jest świetnym narzędziem, które może pomóc rzucić palenie, przejść na zdrową dietę czy też być bardziej pewnym siebie.
Dla mnie najciekawszą częścią tej książki był rozdział o pracy z emocjami. Autor pochyla się nad tematem pracy z wewnętrznym dzieckiem, a także konfliktem wewnętrznym oraz pracy ze wstydem.
Oczywiście to nie wszystko, ale więcej już Wam nie zdradzę. Zachęcam Was do zapoznania się z książką “Autohipnoza. Bliskie spotkania z samym sobą”. Według mnie jest to wartościowa lektura, z której każdy wyniesie coś dla siebie.
Autohipnoza. Bliskie spotkania z samym sobą Piotr Matejuk
7,1
Gdy myślisz o hipnozie, jaka jest pierwsza myśl, która pojawia się w twojej głowie?💭
Wiele osób boi się hipnotyzerów, bo wydaje im się, że mogą zapanować nad ludzkim umysłem 🧠 i zmusić ich do robienia rzeczy, których w normalnych warunkach by nie zrobili. Czasami mogą myśleć, że jest to związane ze złymi mocami 👿. Jednak autor obala te mity i tłumaczy czym jest dokładnie hipnoza oraz autohipnoza. Poprzez autohipnozę można np. poznać lepiej samego siebie, przepracować traumy, zmniejszyć poziom odczuwanego bólu, utworzyć pozytywne przekonania i zmienić negatywne.
W książce autor przedstawia krok po kroku, w jaki sposób rozpocząć swoją podróż. Udało mi się wejść w taki trans 😛 i było to dla mnie ciekawe doświadczenie, bo nie byłam pewna czy zadziała, dlatego tym bardziej mogę tę książkę polecić. 😃 Autor porusza również inne tematy np. o emocjach, przekonaniach, pracy podświadomości, ponieważ to wszystko jest ze sobą powiązane i niezbędne, aby autohipnoza mogła się udać. Jestem mile zaskoczona, bo faktycznie to książka, która daje odpowiednie narzędzia do wprowadzenia się w trans. Jeśli jesteś w stanie poświęcić trochę czasu na praktykę, ta książka może być bardzo pomocna. Jedna z lepszych, jakie czytałam. Pomimo że jest dość krótka, 😌 opisuje sporo elementów i przedstawia wiele technik. To taka wiedza w pigułce, która może zmienić twoje życie. 🍀