Cisza. Siła spokoju w świecie pełnym zgiełku
- Kategoria:
- nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.)
- Tytuł oryginału:
- Silence: The Power of Quiet In A World Full of Noise
- Wydawnictwo:
- Czarna Owca
- Data wydania:
- 2022-01-26
- Data 1. wyd. pol.:
- 2016-10-26
- Liczba stron:
- 216
- Czas czytania
- 3 godz. 36 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788382521283
- Tłumacz:
- Jerzy Paweł Listwan
- Tagi:
- cisza uważność spokój medytacja psychologia Thich Nhat Hanh
"Uważność jest praktyką, która wycisza panujący w nas zgiełk. Gdy nam jej brakuje, wiele rzeczy może nas odciągać od nas samych."
Thich Nhat Hanh
"Cisza. Siła spokoju w świecie pełnym zgiełku" to ostatnia książka Thich Nhat Hanha. To pochwała uważności, skupienia na chwili obecnej, bez której łatwo stracić poczucie sensu w rzeczywistości pełnej chaosu.
Autor zaprasza nas do uwolnienia się od zgiełku zewnętrznego świata. Proponuje, by odnaleźć spokój w samym sobie i dostrzec, co oferuje niepowtarzalna, bieżąca chwila. Przekonuje, że drogą do wewnętrznej wolności jest uważność w życiu codziennym.
Wewnętrzna cisza pozwala usłyszeć głos własnego serca, by móc odważnie podążyć za swoimi najgłębszymi pragnieniami. Książka przypomina nam, że każda chwila jest cenna i warto przeżywać ją świadomie.