Nasza strona internetowa wykorzystuje cookies (pol.: ciasteczka)

W celu sprawnego i szybkiego działania serwisu, zapewnienia wygody podczas jego przeglądania, dostosowywania funkcjonalności do indywidualnych potrzeb użytkowników, a także w celach statystycznych oraz reklamowych, używamy informacji zapisanych za pomocą cookies. Korzystanie z serwisu jest równoznaczne ze zgodą użytkownika na stosowanie plików cookies. Więcej informacji znajdziesz tutaj.
Zgłosuj na książki roku 2017

Cisza. Siła spokoju w świecie pełnym zgiełku

Tłumaczenie: Jerzy Paweł Listwan
Wydawnictwo: Czarna Owca
7,31 (26 ocen i 1 opinia) Zobacz oceny
10
2
9
2
8
8
7
7
6
6
5
0
4
0
3
1
2
0
1
0
Edytuj książkę
szczegółowe informacje
tytuł oryginału
Silence: The Power of Quiet In A World Full of Noise
data wydania
ISBN
9788380153981
liczba stron
213
język
polski
dodała
Booka

Cisza, która uzdrawia duszę. Uważność jest praktyką, która wycisza panujący w nas zgiełk. Gdy nam jej brakuje, wiele rzeczy może nas odciągać od nas samych. Czasami odciągają nas żale i smutki związane z przeszłością. Ponownie przeżywamy dawne zdarzenia i na nowo odczuwamy ból, którego już raz doznawaliśmy. Łatwo stać się więźniem przeszłości. Thich Nhat Hanh Cisza. Siła spokoju w świecie...

Cisza, która uzdrawia duszę.

Uważność jest praktyką, która wycisza panujący w nas zgiełk. Gdy nam jej brakuje, wiele rzeczy może nas odciągać od nas samych. Czasami odciągają nas żale i smutki związane z przeszłością. Ponownie przeżywamy dawne zdarzenia i na nowo odczuwamy ból, którego już raz doznawaliśmy. Łatwo stać się więźniem przeszłości.

Thich Nhat Hanh

Cisza. Siła spokoju w świecie pełnym zgiełku to ostatnia książka Thich Nhat Hanha. To pochwała uważności, skupienia na chwili obecnej, bez której łatwo stracić poczucie sensu w rzeczywistości pełnej chaosu.

Autor zaprasza nas do uwolnienia się od zgiełku zewnętrznego świata. Proponuje, by odnaleźć spokój w samym sobie i dostrzec, co oferuje niepowtarzalna, bieżąca chwila. Przekonuje, że drogą do wewnętrznej wolności jest uważność w życiu codziennym.

Wewnętrzna cisza pozwala usłyszeć głos własnego serca, by móc odważnie podążyć za swoimi najgłębszymi pragnieniami. Książka przypomina nam, że każda chwila jest cenna i warto przeżywać ją świadomie.

spis treści

wstęp 9
jeden karmieni nieustannym hałasem 27
dwa radio "Myślotok" 55
trzy grzmiąca cisza 79
cztery głębokie słuchanie 107
pięć siła wyciszenia 133
sześć zauważanie 161
siedem pielęgnowanie kontaktu 187

 

źródło opisu: Wydawnictwo Czarna Owca, 2016

źródło okładki: http://www.czarnaowca.pl/files/elibri/1454472663.jpg

pokaż więcej

Brak materiałów.
Już teraz nowa funkcja: pakiety. Dowiedz się więcej jak kupić kilka książek w najlepszej cenie >>>
Trwa wyszukiwanie najtańszych ofert.
Dodaj dyskusję
Dyskusje o książce
    Obecnie jeszcze nie ma dyskusji powiązanych z tą książką.
Sortuj opinie wg
Opinie czytelników (112)
 Pokaż tylko oceny z treścią
książek: 1306
almos | 2016-12-17
Przeczytana: 11 grudnia 2016

Kolejna pozycja autorstwa wietnamskiego mnicha niestrudzenie propagującego uważność-mindfulness jako lek na trudy codziennego życia. Sporo tu o tym jak ważna jest dla nas cisza, i ta zewnętrzna i ta wewnętrzna; tylko w takiej ciszy możemy usłyszeć własne serce. Z drugiej strony wiele tu powtórzeń z innej książki autora, „Cud uważności”, poza tym uporczywe twierdzenie, że uważność to panaceum na wszystkie problemy psychologiczne czy psychiczne jest dużą przesadą. Walorem książki są liczne i oryginalne przykłady medytacji.

Wietnamski mnich od lat rezydujący we Francji, znany propagator mindfulness, zwraca w tej książce uwagę na znaczenie ciszy, w czasach gdy jesteśmy wręcz przywaleni różnego rodzaju dźwiękami, i bodźcami. Nie chodzi tylko o uwolnienie się od hałasu ale też o uciszenie zgiełku w nas samych. To ważne i często niełatwe zadanie, autor pisze: „Mam wrażenie, że wielu z nas boi się ciszy. Stale coś wchłaniamy – tekst, muzykę, program radiowy bądź telewizyjny, myśli –...

książek: 169
Monika Kramarczyk | 2018-02-13
Na półkach: Przeczytane
Przeczytana: 13 lutego 2018
książek: 261
pmpawmil | 2018-02-02
Na półkach: Przeczytane
Przeczytana: 02 lutego 2018
książek: 164
gabi | 2018-01-16
Na półkach: Posiadam, Przeczytane
książek: 217
Anaki | 2018-01-08
Na półkach: Przeczytane
książek: 582
Marttyna | 2017-11-24
Przeczytana: 23 listopada 2017
książek: 35
zielonkapan | 2017-11-22
Na półkach: Przeczytane
książek: 314
grzej | 2017-10-12
Na półkach: Przeczytane
książek: 65
Jakub | 2017-10-08
Na półkach: Przeczytane
książek: 118
Dyrektor | 2017-09-07
Przeczytana: marzec 2016
zobacz kolejne z 102 
Moja Biblioteczka
Jeżeli chcesz dodać książkę do biblioteczki, wybierz półkę, oceń lub napisz opinię.
Przeczytane
loading
Cytaty z książki
lista cytatów dodaj cytat
Inne książki autora
więcej książek tego autora
zgłoś błąd zgłoś błąd