forum Oficjalne Konkursy
Sposób na bezsenność – wygraj książkę „Teraz zaśniesz”.
Siedmioro obcych. Siedem sekretów. Jedno zabójcze kłamstwo. Anna marzy o tym, by zasnąć. Ale wyniszczająca bezsenność, lęki i prześladujące ją wspomnienia tamtej straszliwej nocy sprawiają, że to niemożliwe. Gdyby tylko nie czuła się tak winna... Aby uciec od dręczącej ją przeszłości, Anna przyjmuje posadę w hotelu na odległej szkockiej wyspie Rum. Kiedy jednak dołącza do niej siedmioro gości, to, co zdawało się ratunkiem przed światem, zamienia się w śmiertelnie przerażający koszmar.
Znacie to prawda? Leżycie w łóżku, obracacie się z boku na bok, a sen nie przychodzi. Jakie są wasze sposoby na te bezsenne noce? Liczycie barany, czy snujecie się po kuchni szykując ciepłe mleko?
Czekamy na teksty o długości nieprzekraczającej 1500 znaków ze spacjami.
Nagrody
Autorzy pięciu najciekawszych tekstów otrzymają egzemplarz książki.
Teraz zaśniesz
Regulamin
- Konkurs trwa 26 - 1 sierpnia włącznie. W konkursie mogą wziąć udział jedynie osoby posiadające adres korespondencyjny w Polsce i posiadające konto na portalu lubimyczytać.pl.
- Prace zamieszczane na serwerze portalu powinny spełniać następujące wymagania: Maksymalna waga ilustracji - 100 KB. Maksymalna szerokość - 300 px. Format pliku graficznego: .jpeg. Wymagania nie dotyczą grafik pochodzących z serwerów zewnętrznych
- Odpowiedzi muszą być napisane samodzielnie. Kopiowanie części lub fragmentów tekstów, recenzji innych osób jest zabronione. Teksty nie mogą przekraczać 1500 znaków ze spacjami.
- Każdy użytkownik może zgłosić tylko jedną pracę.
- Zwycięzców wybiera administracja serwisu lubimyczytać.pl. Decyzja jest nieodwołalna.
- Dane osobowe uczestnika (imię, nazwisko, adres korespondencyjny i numer telefonu) przetwarzane będą przez administratora serwisu lubimyczytać.pl w celu przeprowadzania konkursu, wysyłki nagród oraz analizy i statystyki . Dane osobowe zwycięzcy mogą zostać przekazane w celu wysyłki nagrody partnerowi konkursu - Wydawnictwu Albatros. Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych znajdziesz w naszej Polityce prywatności.
- Adres i numer telefonu zwycięzcy powinien zostać nadesłany do dwóch tygodniu od daty ogłoszenia wyników konkursu. Po tym terminie administracja lubimyczytać.pl dopuszcza wybór kolejnego laureata lub nieprzyznanie nagrody.
odpowiedzi [119]
Gdy nie mogę zasnąć zaczynam... fantazjować. To przyspiesza u mnie nadejście snu. Myślę o tym, jakim autem będę kiedyś odwozić dzieci do szkoły, jakie kwiaty kupię żonie na urodziny, jakie krzewy zasieję, gdy skończymy budowę naszego wynarzonego domu. Te myśli pozwalają mi zbliżyć się do uczucia błogiego spełnienia marzeń i o szczęściu, do którego dążę. Poza tym myśli takie...
Czytelnicy oznaczyli ten post jako spam Zobacz ten post więcejKiedy nie mogę zasnąć czytam książki, aż nie poczuję się zmęczona lub oglądam seriale dopóki oczy mi nie wypłyną ;)
Czytelnicy oznaczyli ten post jako spam Zobacz ten post
W dobie tak szybkiego tempa życia bezsenne noce zdarzają mi się bardzo sporadycznie.
Jeśli już jednak trafi się taka nocka gdzie przekładanie się na prawy i lewy bok nic nie daje i sen nadal nie nadchodzi sytuację tą od razu wykorzystują moje koty. Przychodzą do mnie, wciskają się pod rękę i patrząc swoimi dużymi oczami sugerują: nie śpisz? fajnie to zajmij się mną!...
Morfeuszu, wzywam Cię,
Wołam, kuszę, wabię,
Myślę, czym by Cię tu znęcić?
Już najwyższa jest to pora,
A sen jakoś nie chce nadejść.
Ciepłe mleko już wypite,
Owce dawno policzone,
Może więc poczytać książkę -
tylko bardziej się rozbudzę.
Może więc muzykę włączyć,
Coś cichego, kojącego?
Jak wyłączysz? - pyta sprytnie.
Otwórz okno - myślę sobie,
Nie, nie tego chce...
Czytam najnudniejszą książkę z mojej biblioteczki lub taką, nad którą trzeba się zastanowić, pomyśleć.
Kolejnym sposobem jest rysowanie. W internecie wyszukuję bardzo skomplikowane i czasochłonne obrazki, które mogłabym przerysować. W końcu oczy same się zamykają i hop pod kołdrę.
Użytkownik wypowiedzi usunął konto
Gdy nie umiem zasnąć pieron by mnie trzasnął .Kręcę sie z boku na bok,latam po pokoju bo moja dusza nie może zaznać spokoju.Gdy to nie pomaga zabieram się za liczenie baranów i innych istot które szkodzą polskiej ziemi ,i gdyby ich wszystkich zliczyć to okaże się,że każdy z nas jest trochę baranem bo czasem zrobi coś czego nie można już cofnąć,i bardzo tego żałuje.A czy...
Czytelnicy oznaczyli ten post jako spam Zobacz ten post więcej
Nic nie robię :) Lubię od czasu do czasu zarwać noc, dzięki temu mam dodatkowe godziny na:
- czytanie (w środku nocy jest cicho i ciemno, a to idealna atmosfera dla takiego mola jak ja, wystarcza mała lampka koło łóżka)
- rozwiązywanie krzyżówek (w nocy, zwłaszcza na granicy snu dobrze się myśli)
- gotowanie (żeby nie tracić czasu na pichcenie drugiego dnia, przygotowuje...
Mój sposób jest bardzo głupi i działające na opak, ale... piję kawę. Napój ten nie działa na mnie pobudzająco, a usypiająco. Wypijam zatem kubek pysznej kawy, zagryzam ciasteczkiem, siadam na chwilę z książką i oczy za moment same mi się zamykają.
Czytelnicy oznaczyli ten post jako spam Zobacz ten post
NATURALNE USYPIACZE
Na bezsenność korzystam z dobroczynnej mocy naturalnych usypiaczy ;)
Po pierwsze sięgam po produkty dostarczające tzw. tryptofan tj. aminokwas ułatwiający zasypanie, a znajduje się on w produktach mlecznych takich jak jogurt, mleko, jajko, czy już słodkich bananie, miodzie, orzechach.
Ponadto staram się chociaż godzinkę dziennie przed snem spędzić na...